SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeśli interesują cie tylko pokazy kulturystyczne to jasne ze nie ma, ale jak decydujesz jakiej techniki używać podczas treningów to już co innego I piszesz to biorąc pod uwagę te ogromne różnice w treningu zawodowych kulturystów? Trening to tylko bodziec, na pokazach nie ocenia się tego jak pracowałeś na siłowni, ale to jak wyglądasz. To jak [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jasne Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-12-15 16:54:01

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trudno zeby yates powiedzial "jestem wkvurwiony, ze wytypowali tego pajaca na drugie miejsce" to przeciez jasne, ze wypowiedzial sie tak a nie inaczej na masie sie nie ocenia kulturystow to fakt, ale to, ze teraz cienko wyglada na tle innych to inna sprawa, w sumie nikt z nas nie jest sędzią na zawodach, w gruncie rzeczy kazdemu sie co [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawodników a na Mr Olympia sędziowie chyba patrzą tylko na to mając gdzieś kształty zawodnika... Ktoś wcześniej napisał że jego 2 miejsce to największa z pomyłek w BB, ja jeszcze dodam 2 miejsce Flexa W w 1998 roku(jasne że powinien wygrać) Jak Jay, Dexter, Kai, Phil i Denis będą w formie niech zapomni o wejściu do TOP6, szóste miejsce to max.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 02:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    On nie miał kontuzji Klatki :D LoL Jego Klatka wygląda normalnie na rzeźbie, u mnie na siłowni większość taką ma. Po prostu ma oddzieloną górną Klatkę od dolnej. Ta jasne a wszędzie wygrywa 2 miejsce. Na prawdę się sypie:D Zazdrościcie mu formy, stawy to on ma lepsze niż wy, dlatego takie ciężkie treningi potrafi robić. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wrzuć jak jesz teraz :) Przykładowe dzień lub dwa. Nie wliczaj w bilans warzyw (jedynie strączkowe i korzeniowe), a gramatury produktów podaj przed obróbką termiczną. Możesz do tego użyć aplikacji na potreningu.pl i wrzucić w dziennik "zrzut". Wtedy będzie wszystko jasne i przejrzyste.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2015-04-12 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczucie, że nie powinniśmy ani zabijac ani kraśc wzięło się właśnie z dekalogu. Przed nim nie było to jasne a przez wieki wpajania go w ludzkie umysły już rodzimy się z pewnym zalążkiem "przeświadczenia", że nie powinniśmy tego robic. Up: Nie opłaca się tego robic ponieważ są za to kary. A dlaczego są kary? Bo kiedyś ludzie ustalili, że tak nie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna strona będzie traktować drugą przedmiotowo. Sex oralny - dla mnie to inna (bardziej wyrafinowana :-D) forma masturbacji, więc jw. Pierwsze 3 przykazania Dekalogu - jasne jest, że nie obowiązują one niewierzących. Być może powinienem był o tym wcześniej napisać. 4. przykazanie: też bym nienawidził (chodzi mi o uczucie, żeby była jasność [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę jeszcze polecić "Wprowadzenie do filozofii" Anzenbachera i ów link gdzie Lewandowski omawia typowe błędy logiczne racjonalistów (co tez było wydane jako broszurka). - jasne, ja ciągle poszerzam swoją wiedzę, a Anzenbachera posiadam od dawna w swojej biblioteczce. Daruj sobie szanowny magistrze rady typy - "poczytaj to lub tamto". Napisałem [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @NobbyNobbs nie chce mi się szczerze mówiąc prowadzić takiej dyskusji na forum sportowym :-PP Chcesz coś "na białych" to wystarczy sięgnąć: http://statystyka.policja.pl/portal/st/842/47682/Postepowania_wszczete_przestepstwa_stwierdzone_i_wykrywalnosc_w_latach_19992011.html I to tylko te, zgłoszone na policję. Jasne, że mógłbym np. wkleić: [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @NobbyNobbs nie chce mi się szczerze mówiąc prowadzić takiej dyskusji na forum sportowym :-PP Chcesz coś "na białych" to wystarczy sięgnąć: http://statystyka.policja.pl/portal/st/842/47682/Postepowania_wszczete_przestepstwa_stwierdzone_i_wykrywalnosc_w_latach_19992011.html I to tylko te, zgłoszone na policję. Jasne, że mógłbym np. wkleić: [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisz jakie metody intensyfikacji stosujesz w swoim treningu siłowym. Na początek krótkie wyjaśnienie - na poważnie wzięłam się za trening siłowy niedawno, więc sporą część istniejących metod intensyfikacji treningu znam na razie tylko z lektur. Dlatego też w swoim planie stosuję przede wszystkim najbardziej podstawową i najprostszą rzecz [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunnyhop - co i jak .

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] je do jednego folderu otwieramy w jakies dobrej przegladarce graficznej (np. Acdsee) i ustawiamy w opcjach slideshow na 300 milisekund, wlaczamy go i mamy jakby filmik haha jasne chyba Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh experci... boguc nakreci filmiki i bedzie wszystko jasne jak ci idzie stary?

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 00:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, tylko wiesz, po co? zdr

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17983 Data: 2008-04-27 01:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne bralem sama leucyne ze SNI solo przez pewien czas okolotreningowo(6g 30min przed trenem i zaraz po) zdziwieniem z mojej strony byla bardzo zauwazalna poprawa regeneracji podczas wysilku jak i po jego zakonczeniu zdecydowanie dobry supel teraz dodalem do BCAA, ktore jest dla mnie jedynie zrodlem bialka w zastepstwie za odzywke bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17983 Data: 2008-04-27 01:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, ale - jak pisałeś - BCAA są tu niemal równie skuteczne.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17983 Data: 2010-06-08 08:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, ok :) A jakie aeroby wykonywać w co 2dniu? Zmieniony przez - KosmicznyT w dniu 2013-03-17 22:02:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2013-03-17 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no, jasne zacznę ze sporym zapasem nigdzie mi się nie śpieszy ten przykład liczbowy to tylko tak, żeby pokazać myślę, że dopiero w 4tyg. będą to ciężary, które w ostatnich 3 seriach będą tymi "maxami"

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo byłam na zbyt dużej ilości kalorii, potem na zbyt małej, marzec - 1500, teraz od ponad tygodnia, prawie dwóch jestem na 1600, już więcej rozumiem i jasne chcę dojść do 2000, czy dobrze będzie jeśli od diety wyjściowej tej 'dzisiejszej' będę co tydzień dodawać 100 kcal, aż dojdę do 2000 i tak utrzymam.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2014-04-29 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)