Tak tak bo Jones to wasz nowy bożek, zapomniałem. Wygrał tytuł ani raz go jeszcze nie obronił ale i tak już na 100% wygra wszystkie walki w LHW potem rozniesie całą HW z Cainem na czele, a potem zejdzie do średniej też wszystkich wyczyścić. Jasne. Era Machidy też miała być.
[...] Chyba nie do konca rozumiem co chcesz przez to powiedziec. Ja sadze,iz te techniki sa wlasnie dla ludzi,ktorzy juz maja pojecie o SW. Moga byc swego rodzaju uzupelnieniem,jasne ze uderzacz lubi uderzac,grappler chwytac,ale jednak kazdy system walki miesci sie w czyms co ogolem nazywamy sportami/sztukami/systemami walki,tak wiec warto znac pare [...]
jasne... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^ Pozdro/
eDi__ : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=99935&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping i wszystko jasne swoja droga zalosne nie dosc ze jako 16 latek koksi to i tak jest maly !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]
[...] jego mięśnie piersiowe. Ledwo co widać zarysy, mięśnie brzucha- żadne, bicepsa i tricepsa nie widzę bo zdjęcie tego nie ujmuje. Proponuję, żeby Kaban (zapewne CopKiller) zmienił swoje dane na prawdziwe, a wszystko będzie jasne. Na siłownię chodze od października więc nie mów mi że mam iść na siłkę i tak to robię i zajmij się sobą. Halo to ja!!!
A czy chleb graham jest odpowiedni? Czy moge jesć ostatni posiłek ok. 21 (tuńczyk +3 kromki chleba graham) ide spać ok 24 albo 1 w nocy. Czy tak ilość chleba moze spowodować odkładanie się tłuszczu? GRAHAM JEST OK KOLACJA TAKA TEZ MOZE BYC. Śniadanie: godz. 10 (potem jem co 3 ,4 godziny) 70g płaków Nestle Cornflakes, 50dg orzechów włoskich [...]
[...] było żeby któryś z was w końcu napisał DOKŁADNE PODSUMOWANIE jak i kiedy najlepiej wykonywać aeroby i dlaczego właśnie o takich a nie innych porach i wtedy będzie wszystko jasne. Oczywiście proponuje też dopisanie innych ważnych informacji dla zainteresowanych ,dotyczących (jesli wkroczyliście juz na tą drogę), spalania tłuszczu , jak , przez [...]
Wystarczy spojrzeć na założony cel i wszystko jasne. Tłuszczu nie spalamy miejscowo i żadne suplementy tutaj nie pomogą. Kolega poprostu chce iść na łatwizne i liczy na Cud.
jasne ,najlepiej jedz w tedy jak masz przerwy,co jesc chleb razowy z chudym serem,orzechy,chleb z wedlina drobiowa,piers z warzywami zalane oliwa z oliwek,ser zolty w plastrach,sheky bialkowe,slonecznik,suszonych owowcow troche,serek ziarnisty