jasne

http://www.polsatsport.pl/news/1203_9579.htm I wszystko jasne:D

No i wszystko jasne Ach Ci mali nalani ruscy... MMA-pyton SOG jak wejdzie, od miesiąca się tak nie uśmiałem Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-05-18 14:36:44 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-05-18 14:38:15

On ma w ogóle jeszcze jakichś kibiców? Walka w stanach, a tam miejsca na gali puste :) On jest narodowym inwalidą, a Polaczki jadą na ręcznym pod wiatr, że Sylvia wyśle na emeryturę Pudzianowskiego :D Jasne! Karpatka dzisiaj w nocy stłucze górę wściekłego i głodnego sukcesu mięsa. P.S. Ci wszyscy wielcy polscy fani Sylvii oglądają chyba [...]

No ale juz przynajmniej jasne, 2 walki i pudzian, trzymajcie kciuki zeby walka potrwala chociaz jedna runde...

[...] Ufc w tym roku. MacGregor rewelacyjny style. Ciesze sie z jego zwyciestwa. Rowniez z yoela bardzo sie ciesze przedluzenie przerwy jak dla mnie AZ takie powaznie nie bylo jasne ze jakby druga nie skonczyla sie ze wzgledu na czas to wynik prawdopodbnie bylby inny. Calym sercem bylem za Eddie Alvarezem zjadla go presja jak ktos wyzej napisal. [...]

grind to nie jest takie jasne jak ci się wydaje, nie głupio piszesz, ale to nie jest tak do końca. Walcząc 10 minut bardziej rozkładasz siły zwłaszcza, że przy tym systemie walka trwałaby dłużej i 2x dłuższa byłaby 1 runda. 10 minut ciężej się punktuje niż 5. Co do kondycji to fakt, ale że mniej decyzji to nie jest główna zasługa systemu rundowego [...]

Jasne, że będą, trwają ostatnie prace;-)

No dobrze przeczytałem - sam potwierdziłeś, że to wywoła ketozę - o tym właśnie mówiłem Czyli rozumiem węgli podbić na powyżej 100 tak? Muszę się upewnić co by było jasne: Mam się napchać węglami w jednym posiłku np. torbą ryżu albo płatkami owsianymi i ma to być albo śniadanie albo obiad tak? Czyli jeśli mam już płatki owsiane w śniadaniu to [...]

Na długich dystansach jasne, ale na 400 czy 800 siła też jest ważna, bo się zapierdziela. Zawsze będzie lepiej niż jakbym w ogóle nigdy nie biegał 8-) Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-02-23 12:16:00

To jasne że wszyscy walą koks ale nie muszą się tym chwalić. Nie patrzmy w kategoriach- "ten wali, a ten nie i dlatego nie ma szans" -walą WSZYSCY

[...] jak widać jest dwuskładnikowy+ ewentualnie można samemu pokombinować z dodatkami. Jak jeden,a więc połowa składników Ci nie pasuje to prościej poszukać czegoś innego Monogramus, jasne jeśli nie jemy tego przed snem to rozne dodatki sa tu mile widziane i mogą jeszcze bardziej wzbogacic smak Zmieniony przez - Caramel w dniu 2008-10-31 10:01:40

Kolejne żebry o linka będą kasowane a przy kolejnych próbach nagradzane banem. Dla chcącego nic trudnego znaleźć transmisję w google. Jasne- same ze spajkami :))

I wszystko jasne

no jasne, że równie dobrze Maguire mógł być wybitnie odporny. Kawyle tak się chwalą, że mają kase, to niech ściągają konkretnych zawodników. W sumie mogą załatwić Wielką Stopę dla Pudziana. Tylko szkoda, że dla większości jest to nieznany zawodnik, zresztą jak każdy :D nie no, BF teraz praktycznie same porażki, to słaba promocja. Ale jakby [...]

Jeśli polecasz, to jasne - zmienię trening na FBW. Poczytam zaraz i chyba mogę spróbować. "trening siłowy na brzuch" - co masz na myśli? Czy ten brzuch jest do zlikwidowania podczas robienia tej mojej "masówki"? Zacząłem naprawdę sporo szamać i jakoś nie chce mi się odpuszczać temu nawykowi.. Da się dużo jeść, robić masę i [...]

Już wsio jasne. Dzięki! I zajemnie

Aa no to wszystko jasne ;)

Jasne zgadzam się :)

xqazwsx ok.masz racje , jasne jest ze podczas brania koksu , a teraz z drugiej strony - trwalosc przyrostow czy dluzsze i intensywniejsze treningi maja wplyw w jakimkolwiek stopniu na przyrost czy tez nie ? ...

[...] a nie o to tu chodzi miesnie maja byc odpowiednio stymulowane, stopniowo zwiekszajac intensywnosc i ciezary a nie do*******ic 5 serii negatywow zeby "zabic miesien" na koksie bilans azotowy jest jak wiadomo wiekszy wiec jasne ze sprzyja to wiekszej mozliwosci treniingowych, ale bez przesady bo ciagle to tylko organizm a nie maszyna