jasne

[...] EDIT: Przepraszam, zdaje się, że wprowadzam w błąd. Aminokwasy rozgałęzione, jak się okazuje, rzeczywiście mogą zostać przerobione na glukozę. Nasuwa mi to sporo wątpliwości. Jestem na etapie konsultacji z fachowcami - uaktualnię wypowiedź, kiedy już wszystko będzie dla mnie jasne. Zmieniony przez - futrzak w dniu 2005-06-09 17:28:01

Jasne, że uwzględniam :) Jeszcze zanim dieta Diamondów i wszystkie inne, propagujące niełączenie białka i węglowodanów stały się modne, ja trafiłam na fajnego lekarza, który poradził mi taki sposób odżywiania się jako sposób na ... przytycie. Ale działa też w drugą stronę , na schudnięcie - sprawdzone na kilku osobach :)

no jasne, zaklejenie to na trening, a nie na całą dobę :)

no jasne, zaklejenie to na trening, a nie na całą dobę :) tak ku przestrodze jakby ktoś wpadł na pomysł zaklejenia tego na "całą dobę" to gwarantuje że przez tydzień chodził nie będzie... :)

Dobra chyba wszystko jasne, dzięki za pomoc Panowie.

[...] jak???, niewprowadzaj nikogo w błąd takimi tekstami, bardziej zanieczyszczone, g**** prawda, na moje ruskie są najlepsze, weźmy np. ruski i polski propionat - i wszystko jasne. Co do siłabolinu jest to dobry koks, zawiera etylosterol, daje raczej suchy mięsię, 5amp to troszke mało, tak jeszcze z 3by stykły... Jak bedziesz kupoał to 50mg/ml, [...]

[...] konopi upośledzają funkcjonowanie makrofagów komórkowych, czyli pierwszej linii obrony w płucach człowieka (Munson i Fehr, 1983). Znaczenie tych odkryć dla zdrowia nie jest jasne: dawki konieczne dla wywołania takich skutków są często bardzo wysokie, zaś problem ekstrapolacji skutków takich dawek na dawki używane przez ludzi dodatkowo komplikuje [...]

Jasne jutro rano wstanę jak znajde chwile to się pomiarze ponieważ mam gdzieś jakieś stare pomiary które robiłem w przeciągu ostatnich 6/7 miesięcy. Chciałem tylko dodać ze siłownia u mnie zawsze jest po 1 posiłku rano i to jest owsianka 80g owsianki 80ml mleka 20 orzechów ziemnych całe jabłko wkrojone

aha wybacz inaczej zrozumiałem. Jasne wrzuć łatwiej jest wtedy coś podpowiedzieć.

[...] zmiana impulsu anabolicznego, chodzby byla to tylko zmiana dlugosci estra organizm lapie sie na sztuczke... (nie wspominam o prawidlowej diecie i treningu, jest to bowiem jasne i oczywiscie kazdy z nas wie, ze nie rosnie sie od samego koksu) Wiec najlepszy jest faktycznie sposob Aleksa - jechac enan na poczatku, aby uniknac dziurawienia sie co [...]

Olo,jasne!!!a jaką mial fryzure odjazdową!!!!Pamietam jakis fil z tym facetem,otoczyli go a on w trakcie czegos na kształt tnca(capoeira yo nie byla,bardziej walc)Wykonczyl wszystkich...Dzisiaj to jest pewnie Jones 10 DAN,o ile jeszcze zyje!!! "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

Nie no, jasne że tak jest. Tylko niestety nie ma powodów, dla którego fbw byłoby lepsze dla początkujących od splita, zwłaszcza, gdy jest robiony z partią 2 x w tygodniu. Ogólnie split z partią 1 x w tygodniu też może przynieść zaskakująco dobre rezultaty ;)

no i wszystko jasne... ty sie boisz mamy

Jasne ze tak z tym ze ja na tą mase mam akurat w.y.j.e.b.ane przyjdzie czas ze sam do tego dojdziesz

-Tak, uwielbiam plywac... Popieram sporty, ktore daja jkas przyjemnosc, a nie tylko siedzenie w silowni, pocenie sie i wyciskanie ;) Z obsesyjna mysla "robic miesnie, robic miesnie" KAZDY ROBI TO CO LUBI -Na sniadanko przewaznie jem tosta, jajko, jakis serek, kawalek poledwiczki wedzonej... Nie wiem czym to popijac, preferuje platki [...]

Dobrze rozkumales. Dla 3s 12-10-8 dorzucajac z kazda kolejna seria obciazenia , dla 2s 12-10 lub 10-8 rowniez zwiekszajac obciazenie. Pompki rob powidzmy 12-15 razy a jesli bedzie lekko wykonuj z obciazeniem w okoliach tej ilosci powtorzen. Teraz jasne? pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-06 17:30:03

[...] Cie ze rekordzik juz niebedzie taki "pokazny" jak ten z suwnicy:)) ).Zadam jedno pytanie: Barki tez cwiczycie na suwnicy? jesli odpowiedz brzmi : TAK . to wszystko jasne,i niechodzi o to ze ja komus jade czy cos bo nawet niemam takiego zamiaru ale cwicze troche na silowni i wiem jak to bywa z ludzmi ktorzy podaja jakies rekordy wlasnie [...]

Biernas, porownaj talie i wszystko jasne...

[...] jest bardziej niż prawdopodobne, że przegra. Moja opinia co do niego nie zmieniła się zbytnio. Wiedziałem co wiem, a teraz kibice mają okazję się o tym przekonać. Teraz jest jasne jak słońce, że on nie jest tym, za kogo się podaje.” Skoro Leon Edwards nie walczy już z Jorge Masvidalem na UFC 269, nadzieją dla niego jest walka o tytuł z mistrzem [...]

Masz spory staż i chyba wiesz o na ciebie działa a co nie. A ile osób nie otpisało by to pewnie każdy dałby inny plan treningowy. Zastanów się nad prowadzeniem zeszytu treningowego i notuj w nim przyrosy, stosowaną dietę i wtedy wszystko będzie jasne.