jasne

Hellveto jasne podam ale mówiłem, że wieczorkiem na 100% wam dam. Może jest to minimalne skrzywienie, ale mam w nim wszystko co jest możliwe czyli krzywą klate i wystający kręgosłup ... gdyby nie te 2 rzeczy dałbym sobie spokój, czyli nie także co jest krzywy ale patrząc z 'boku' jest też troche dziwaczny xD pewnie dlatego, że po 10h nawalałem w [...]

jasne że nie niech więcej osób to ustawi

na redukcje czy na mase popatrz na moje wymiary jasne, ze na mase :D

yhy jasne i będą się ze mnie śmiali i uwarzali za cieniasa i ciote a tak jak mu *******ne to poczuje troche respectu do mnie

okej wszystko jasne no prawie, mam 3x w tyg wykonywac te cwiczenia bez żadnych zmian w ćwiczeniach dzień w dzień to samo ten sam trening te same ćwiczenia? Czy można to jakoś podzielić na A-B-A B-A-B Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-16 16:21:02

No jasne, wiem o tym dobrze - zawsze, jak pisałem tematy w "trening dla początkujących", to wypełniałem ankietę. Tylko że w dziale "trening dla zaawansowanych" nie ma opcji ankiety przy zakładaniu nowego tematu. Ale proszę bardzo, przekopiuje ankiete z innego działu i wypełnię: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 174 [...]

Zamiast takiego pół-treningu może lepiej zrób sobie trening domatora, szczególnie biorąc pod uwagę wiek. 1. Nie trzeba 2. ABS II i wszystko jasne ;-)

[...] z wlasnego dosciwadczenia CI powiem,ze z pieczywa to musisz te ciemne brac,najlepiej z nasionkami Jest one bogate w weglowodane zlozone,a takich CI potrzeba... Pieczowo jasne to nie jest dobre rozwiazanie,oile zadne... Co do ziemniakow z tego co wiem to sa one tez dosc tuczace,maja coprawda mniej weglowodanow od ryzu,makaronu,czy kaszy,ale [...]

DorisD dajesz swojemu dziecku wspaniałe wyposażenie na przyszłość i całe szczęście, że nie zamierzasz odchudzac sie poprzez stosowanie diety. Jak długo zamierzasz karmić? Łatwo zauważyć, że jestem zwolenniczką karmienia piersią. Dzieje się tak z wielu powodów, a jednym z nich jest to, że na karmienie potrzeba wielu kalorii. Nie zauważysz może [...]

Jeśli grupa 3 za ostra na Ciebie spróbój drugiej. Plan zagmatwany...czy ja wiem. wszystko jasne. Poza tym treningi cykliczne to chyba najlepsze rozwiazanie do takiego wniosku dochodzi każdy wcześniej lub później. W piatek Koniec świata. Nieszkodzi i tak nie mam planów na weekend

[...] 20 rówiesników w zapełnionym po brzegi budynku szkoły. dziewczyna jest tak rozdarta i zrójnowana psychicznie ze sie zabija/ tydzien pozniej zabija sie kolejna dziewczyna :/ jasne ze nie chodzi o kilka znaczkow w postaci swieczki ale chociaz o symbol solidarnosci. Krytka tego jest poprostu nie na miejscu. Nie trzeba pisac o tym ze ja nie dam [...]

[...] tu: http://www.bushido.pl/modules.php?op=modload&name=Sections&file=index&req=viewarticle&artid=10&page=1 Shido Team Poland, dział zawodnicy. Teraz już wszystko jasne, do zobaczenia 21 marca. Co do usytuowania Fabryki w Bielsku, postaram się wrzucić mapkę. Sam jestem z Krakowa i nie znam Bielska na tyle by wytłumaczyć dojazd.

jasne zebym dal rade, czemu nie? goscie wyciskali 4 gramy z suplami wiec teoretycznie z czystej diety musieli cos kolo 3 gram.

Tak jasne wszędzie teorie spiskowe.Napewno Sefo będzie sie podkładał do tego CC trafi go LHK.Swoją drogą Mirko to chyba jeden z zawodników ,który miał największą ilość kontuzjii.Od głowy po palec u nogi ma coś rozyebane.

Jasne ze marynuje, ale po prostu cyc juz nudny sie robi po pewnym czasie. Dalej mi nie odpowiedziales na cholere ci kilo miesa dziennie, tylko to jedza zawodnicy na insie albo brysie po 120 kilo.

Jasne, co do kreatyny to jestem na bieżąco, nawet całkiem całkiem, użyłem wprowadzającego w błąd słowa - cykl, miałem na myśli "od teraz do dopingu".

ia ? Możesz rozwinąć ? Jasne, badania to podstawa... Trzeba kontrolować czy wszystko jest w normie. Zresztą bardzo źle się czuje przy podwyższonym E2, więc musi być w widłach wtedy jest okej. Kiedy tego bolda podbić ? 10 tydzień ? Powiedz mi jeszcze proszę, czy coś do tego dorzucić zapobiegawczo na serducho ? Generalnie chce dopieścić cały cykl [...]

Dobra wszystko jasne :) dzieki wielkie za pomoc. Jak cos to odswieze :)

jasne 2 lata <lol> a wiesz co to miesnie barku i przedramion?

Jasne- trening obwodowy i to stopniowo wdrażany bo nie od razu odbija się czlowiek od dna, powolny wzrost intensywnosci, obciążeń itp... no i przede wszystkim systematycznosc i żelazna ale powiedziałbym radosna konsekwencja;) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-12-05 20:14:05