SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • DOMOWY PLAN DO OCENY/POPRAWY :)

    Post
    Trening w domu

    No to zamiast baniaków używasz hantli to chyba jasne ... zamiast pompek mozesz robić wyciskanie na płaskiej (jakieś pufy krzesła czy cokolwiek) z hantelkami itd. Siła przyjdzie z czasem ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-11-11 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% wałek opakowanie za jasne chooyowy tusz kazdy fake ma teraz taka naklejke jak ori jedynie moze byc tam enan ale karton nie taki albo chooyowa jakosc fotek zrob bdania!!! Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-02-03 18:02:05

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ale trzebaby zrobic akcje zorganizowana, zajmiesz sie tym to na pewno cos sie zbierze

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt o tym nie napisal, wiec ja to zrobie. Przy oglaszaniu wynikow nie podawajcie nazwy firmy wprost, tylko np. w formie kalamburow. gora bogow i wszystko jasne bedzie. a ksywki to spodziemia. niech dziadka zapyta jaka ksywe mial w ak i przybierze pseudionim zanim wynik oglosi. :) dla dopelnienia konspiracji zamiescic wyniki z internet cafe w [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dlatego taka pozycja hide i melvina. Toney jeśli chodzi o harmonie sylwetki jak i o jej pełność tak jak scr pisałeś wcześniej nie miał sobie równych na tych zawodach jasne był trochę off za co został ukarany i słusznie, ale myślę że do AC zaprezentuje bardzo dobrą formę ( 3cie miejsce kwalifikacja na olimpie? jeśli tak zadanie wypełnione [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] się zapytać jak się czujesz po tych treningach, widać jest poprawę na treningach SW? Ile trwa twój trening Lafaya? " Jeśli pytasz o różnicę w treningu sztuk walk - jasne, że jest widoczna i nie chodzi tu jedynie o wykonywane ćwiczenia siłowe podczas treningów SW (z nimi oczywiście również mam mniejsze problemy) lecz widzę ogromną [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no to jasne hehe

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 13:59:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Haker chwalił??? nic nie chwaliłem, k********* nie pamiętam ile płynu było w mojej amp, kto by na to zwaracał uwagę jasne jak bym miał wlane do połowy to bym się w****ił ale było tego dużoooo, ale czy do samej szyjki to nie wiem, tak coś mi się wydaje że raczej nie, no ale smak się zgadza, choć nie wiem czy dokońca, niby szpypie w jęzor ale nie [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziękuje za poprawe , wszystko prawie jasne oprócz tego treningu barków na środek a mianowicie:UNOSZENIE BOKIEM NA TYMŻE WYCIĄGU 2s 12-15 troche nie bardzo rozumie jak mam to wykonywać może jakiś filmik albo opis aby naświetlic troche technike wykonywania tego. aha mógłby pan rozpisać jeszcze dwakowanie Horse Power+Mono bo nie znalazłem w temacie [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17359 Data: 2010-01-10 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm iti Cie zaskoczył?? Przecież to było jasne i pewne że skoro się pojawi to szarpnie wynik do przodu.Wiadomo ze bez Michała trzeba by było o paru więcej ale oni są to jest Wrocław -AU! A Paweł ma konto spoko.Kolejny który się tu jeszcze pojawi tak na wszelki wypadek też ma czyli też spoko:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19345 Data: 2015-10-29 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm iti Cie zaskoczył?? Przecież to było jasne i pewne że skoro się pojawi to szarpnie wynik do przodu.Wiadomo ze bez Michała trzeba by było o paru więcej ale oni są to jest Wrocław -AU! A Paweł ma konto spoko.Kolejny który się tu jeszcze pojawi tak na wszelki wypadek też ma czyli też spoko:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-29 [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19345 Data: 2015-10-29 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm iti Cie zaskoczył?? Przecież to było jasne i pewne że skoro się pojawi to szarpnie wynik do przodu.Wiadomo ze bez Michała trzeba by było o paru więcej ale oni są to jest Wrocław -AU! A Paweł ma konto spoko.Kolejny który się tu jeszcze pojawi tak na wszelki wypadek też ma czyli też spoko:) No to ja już wysiadam! Nie zajadę się (co grozi [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19345 Data: 2015-10-29 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramach trzeciego modułu konkursowego As w rękawie http://www.sfd.pl/Konkurs_modu%C5%82owy_2015__As_w_R%C4%99kawie_-t1086168.html Zasady przyznawania nagród -tak jak poprzednio-w zależności od ilości uczestników Konkursy z tego modułu są na każdy miesiąc -do konca tego roku-jak jest fajny pomusł i są chętni oraz jasne zasady-ruszajcie z tematami

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19345 Data: 2015-11-05 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jasne bo jest nas aż 4 lece troszke pomachać sztangą

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jasne, ze za malo wstaje w tyg. przed 6, 8godz w pracy, po pracy zajecia do 18-19 i przychodze i siedze i cos robie zwykle do polnocy i tak w kolko staram sie odsypiac w weekend, ale jakos nie wychodzi;/ Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-18 22:31:32

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 22:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    hahhaha jasne kupilam (slaweh jam plci zenskiej) auto i chalupe i co jeszcze nie patrzac nawet do srodka nie nie, chlopak z ojcem pojechali po niego do wawy wracaja juz, ja sobie siedzialam spokojnie pzdr

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Po fryzjerze to pewnie będę sama piła z rozpaczy jak mi fryzura nie wyjdzie taka jak trzeba Jasne ja mam polewać i nie mieć z tego korzyści nie ma tak nie ma a z resztą na barmankę się nie nadaję bo mi się ręcę trzęsą i mogę za dużo rozlać jak nalać

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jasne cisza

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja chce mieszkać na tym osiedlu tylko 10 moze więcej lat wstecz glut obcisłe koszulki to >>>-> no wszystko jasne Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-04 19:01:50

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i straty odbudujesz a dyskomfort przed mniejszy. tak Ania ty moja księżniczko};-) twarog,pomidor,oliwa rozumiemy się bez słów };-) jutro testuje trening na czczo ;-) U mnie dzis jajka,białka,trochę wątróbki,fasola i dużo warzyw i owoców, ciemne i jasne winogrona,aronia,zielone ogórki,pomidory, 500 g kalafiora %-),czerwona sałata,cukinia :-)

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)