[...] odpowiedź w jednym poście: "drsquat ma swoją teorię na temat FBW :) mozesz stosować jego cięższą odmianę, albo ćwiczyć na planie podanym przez siebie ;)" I wszystko jasne... Rozumiem, że starasz się mi pomóc (nie wątpie), ale wychodzi na to że inne FBW podane na forum TEŻ są OK. Zmieniony przez - Charlie888 w dniu 2008-05-20 16:06:39
[...] tak" > 17. "greckie helikoptery gasily pozar balonami z woda a potem > samolotami nabierali wode z morza chyba.. " > 18. "Zasady sa czyste, jasne i przejrzyste, ale mozna popelnic gafe: > zsiasc z roweru" > 19. "To sa te chwile kiedy trzeba mocno trzymac sie na nogach, zeby > nie spasc z [...]
[...] dla Mariusza i dla nas polaków xle ale dla dyscypliny jako takiej nawet lepiej. Bo to juz za nudne było. A widac że reszta chłopaków naprawdę się w tym roku przyłożyła. Że Sawickas i Virtasiuk to jasne ale i Samuelson odżył. Niech utrzuma te 3 miejsce i spokój teraz to bym chciał żeby w Arnold Clasic wygrał bo tylko tej wygranej mu brakuje.
[...] to nie jest tak że jem kazde g**** które mi w pada w rece. staram się odżywiac rozsadni tz. jak zjem np 200g ryzu (ktory jest obecnie podstawą mojej dietki) to wiem ile ma to kalorii ile białka ile wegli i mysląc o nastepnym posilku juz wiem że powinien miec np nieco więcej bialka itp.... jasne nie jest to idealne rozwiązanie ale bez tragedii.
[...] dodałem też aspirynke do dietki więc krew troszke rozrzedziłem , pozatym wciinam duzo jaj ostatnio więc cholesterol będe miał na bank podwyzszony tylko co z tym zrobic. ale jasne warto by było dorzucic jeszcze jakies badania, jednak zostawiam kase na następny ostry cykl gdzie jest większa szansa że coś się może niedobrego stać i wtedy będe się [...]
Witam. Co do przydatności Shotokanu w walce realnej - to zależy od dwóch czynników. 1. Trener i jego metodyka 2. Trenujący. Jasne, że jeżeli trenerowi i trenującemu chodzi tylko o to żeby wypaść dobrze w zawodach to wychodzi z tego bardziej balet niż SW. U nas na sekcji trenujemy sparingi w pełnym kontakcie (z ochraniaczami - przy czym ciosy na [...]
[...] karate (+kihony). Jest wiele SW w ktorych nie ma tego wcale i radza sobie duzo lepiej niz ktos kto kata klepie a pozniej chce walczyc. Jeden cios ktory powali przeciwnika - jasne a przeciwnik bedzied lezal i czekal az go zadasz nie badz smieszny widziales zeby ktos na mistrzowskim poziomie np w K1 (elita uderzaczy) zadal 1 cios ktory odrazu [...]
[...] mi David... http://www.bokser.org/content/2009/09/23/034614/index.jsp http://www.google.com/hostednews/afp/slideshow/ALeqM5iJ2WIaqN4LFLelQtpw78uidwuirg?index=0 no to już jasne Valuev 218 cm,Haye 191 cm 27 cm różnicy... A Haye to te okularki włożył,ze strachu,by sie w oczy nie patrzeć Wałujewowi ? jakoś już taki mniej krzykliwy jest... Jak [...]
"rundy wyrównane są przyznawane mistrzowi" - chociażby TO, a To miało duże znaczenie w tej walce. Moim zdaniem Valuev powinien wygrać. Jasne, że ciosy się liczą, ale poza tym aktywność i "agresywność" też, a tu Nikoś był lepszy. Haye wsteczny bieg i kilka czystych ciosów i to by było na tyle. Wynik złości mnie nie dlatego, że [...]
Teraz moja porcja pytań: Czy mógłbym trenować rano, wstająć o 07:30, śniadanie o 07:30 i na siłownię koło 08:30 - 09:00 ? Przeciwsazań nie ma . ćwicz kiedy chcesz i jak Ci wygodniej. Zobacz czy Ci to podpasuje. Ja byłbym zaspany... Czy mógłby mi ktoś poprawić dietę, by dała mi dobrze w mase ? .. Czy konieczne jest zażywanie jakichś 'prochów' ? [...]
jasne ze arni bije na glowe colemana... dzisiejsza kulturystyka to kalectwo widac to na podstawie tych 2 fotek:) i te rozepchane bebechy colemana od koksu ;)