SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

interwały

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] treningu. Posiłek ten będzie różny ze względu na to, jaki rodzaj treningu będziesz wykonywać. Są trzy rodzaje treningów: a) anaerobowy - beztlenowy b) aerobowy - tlenowy c) interwały - aktywność mieszana Adnotacja do pkt. A - Trening anaerobowy, beztlenowy Do wysiłku anaerobowego dochodzi, gdy mięsień sercowy nie nadąża z rozprowadzaniem tlenu [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • cardio interwały itp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    opisze ktos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2014-07-29 17:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co i jak cwiczyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2014-03-17 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2011-09-05 09:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to sa interwały

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2014-01-22 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • interwaly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile max moze trwac moment odpoczynku przy jednym interwale

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2016-01-08 07:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dobre na spalenie tłuszczu , czy lepiej zwykły bieg ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-11-02 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy można je robić na masie i czy poprawiają kondycje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-03-31 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 5 dniowy split + interwały na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile razy w tygodniu najlepiej robić interwały przy 5- dniowym splicie na redukcji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2018-10-06 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • interwaly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, czy HIIT robiony w umiarkowanych ilościach na masie pozwala zwiekszyc wydolność?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2017-04-23 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak robic interwały na bieżni?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej! Jak w temacie!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-11-06 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cardio czy interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jest lepsze po treningu siłowym: cardio czy interwały i dlaczego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2017-06-05 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • grapler by sie....+interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy do treningu autorstwa Wodyna można dorzucic w dni nie treningowe interwały ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2014-02-16 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak dawkować kreatynę przy interwałach? Jest to DNT. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2016-02-23 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Interwały

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Trening interwałowy (ok 10 min) lepiej jest wykonywać przed czy po siłowni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-02-21 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Interwały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam W jaki sposób mogę robić interwały biegami sprinterskimi ? I jakie inne pomysły na interwały ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2017-03-27 16:17:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Interwały co to jest?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, czy ktoś mógłby mi w skrócie wytłumaczyć co to interwały, a najlepiej podrzucić jakiś link?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2014-02-19 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby czy Interwały ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co polecacie ? Czy można łaczyć ? i jak sie maja do treningów na siłowni?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-03-27 00:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • split i interwały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pon sr pt trening siłowy split, czy we wt i czw mogą być interwały oparte o kompleksy sztangowe ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-03-26 15:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Interwały pomocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    1.Czy można robic interwały wieczorem w dni treningowe,będe brał wtedy BCAA . 2.ile razy interwały w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2014-01-18 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Milky Shake whey isolate Devil mass vitaminall Deynn if bez sprzętu berberyna hcl skinny fat wystający pępek omnadren 250 efekty cherry peanut butter jaki lab piperyna lekarz guma ksantanowa magnez b6 aromat bpc 157
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane