cukier

glownie pewnie maltodextryny stanowia glowna pule wegli. A producenci nie licza tego jako cukier, a malto jest nie duzo lepsza.

Powinno się tym słodzić herbatę bo to zwykły cukier. Nic więcej.

fruktoza to weglowodan jednoczateczkowy (cukier prosty) tak samo jak glukoza , galaktoza( jest w mleku) - dla mnie awaria nie lubie tluszczu :) na obwodzie

fruktoza to cukier występujący w owocach,stosowany jest przeważnie przez diabetyków zamiast sacharozy Megon - galaktoza występuje w mleku w postaci związanej z glukozą,czyli jako laktoza

A z czym najlepiej jeść te masło i w ile razy w tygodniu bo jestem na redukcji a wiem, że w nim jest cukier

remik teraz cukier drogi@@-)%-) autorze jezeli nie trenujesz pod kątem wytrzymałościowym to te węgle po tr są zbędne

Nie popadaj w jakieś skrajności, pszenne pieczywo nie musi być od razu jakimś syfem, albo cukier, nie ma złych produktów albo jednego produktu czy składnika czy hormonu który jest winny za wszystko, nie wierz w takie proste przekazy, nie każdy się z czymś takim męczy, serio, fajnie że ci taki styl odpowiada i to jest najważniejsze, to że komuś [...]

Chcesz schudnąć a polecono Ci carbo czyli praktycznie węglę nieraz większości to cukier. Zacznij od odżywiania a nie suplementów.

Mi pierwsze do głowy przyszły Bezy :D aczkolwiek jest to głównie sam cukier poza białkiem

Psychika ;) Musisz się z tym uporać. Ja kiedyś dostałem ataku paniki na autostradzie. Objawy bardzo podobne tylko bez omdlenia. Zdrętwienie całego ciała, od stóp, aż po kark. Niestety jak sobie wmawiasz, że coś może być nie tak, to nawet serce zacznie Cię kłuć. Zmierz ciśnienie, puls, cukier jak jest w normie to się na zapas nie martw.

czyli jest odpowiednio, skoro przybrales nawet na masie ciala, wiec po kij ten cukier w proszku?;-) lepiej dograj bardziej odzywianie, postaraj sie minimum wyliczyc bilans i trzymac sie zalozen energatycznych oraz nie jadac byle czego, a gainer wlasnie jest takim byle czym;-)

Witaj, sprawdź skład produktu. Prawdopodobnie jest w nich cukier i to nie małe ilości ;-)

Wiem ze nie kilogram, nie chce zadnych isotonow chodzi mi konkretnie o takie slodkie napoje czy ten cukier z nich zostanie odrazu wykorzystany jako energia do pracy

Carbo to praktycznie sam cukier więc nie wiem w czym wybrzydzasz :) Czy będzie wykorzystywany to zależy od tego jak intensywna będzie praca - ale raczej tak.

Cukier może być z samych orzechów, ale są masła bez dodatku cukru, np. Primavika bez soli i cukru, Meridian i konkurencyjnego forum. Dzięki, zapisane ; ) Muszę poszukać.

Tyle że cukier kuchenny(o taki ci pewnie chodzi) to weglowodany złożone.

opcja bialo+vitargo moze byc, tylko wiele osob nie wie do konca czym vitargo jest, i jak organizm traktuje szybkostrawne i przyswajalne wegle-jest odpowiedz taka sama jak na cukier prosty

sluchaj splenda jest najfajniejsza i naj lepsza smakowo ,czasami uzywam tez cyklaminianow sodu(slodzik w plynie) wiem zaraz sie odezwa ze slodziki to syf ale dlamnie cukier to wiekszy syf wiec musialem znalesc jakoms alternatywe

Glutamina-nie działa według badań. Dextroza-sam cukier zupełnie nie potrzebna. Kreatyna-w porządku, tylko czy nie za wcześnie. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-03 18:00:31

a czy napisałes te zrudła wegli od najlepszych do najgorszych bo najwiekszy zamet mam patrzac na ig cukier jest zły a ma 60 ig a ryz ma 70ig czyli wychodzi na to ze jest gorszy od cukru czekolada mleczna ma 49 a najbardziej to mnie dobiło ze mleko ma 27 pączki 76 a teraz cytuje "badacze zajmuja sie sportowcami akcentuja fakt, że zasadniczy [...]