cukier

Powiedzcie mi bo nieraz mam ochote na ananasy z puszki8 ale ten cukier straszy:-/ Są jakieś dietetyczne??

kupiłam sobie też płatki ryżowo-kukurydziane, skład taki : Skład: Ryż (81%), cukier, mąka kukurydziana, sól, witaminy (B1, B2, B5, B6, B9, B12), żelazo. wartość odżywcza na 100g Energia kcal 374, kJ 1586 Białka g 6,5 W sumie węglodowany g 82,9 w tym cukry g 12,5 tłuszcze g 1,8 w tym nasycone g 0,7 błonnik g 3,2 sód g 0,4 Witamina B1 mg [...]

Na pewno Twój metabolizm jest skopany ;/ Proponowałbym zmienić proporcje - obciąć węgli i dodać białka/tłuszczu. Tutaj może tkwić problem Twojego głodu. Cukier możesz zastąpić słodzikiem. Po aerobach możesz dać bcaa i dorzucić serwatke do śniadania. Wlicz to w bilans kcal Możesz tutaj założyć temat - dział dla kobiet z podobnymi problemami [...]

a moja moze byc: RYBY kcal tłuszcz(g) Dorsz surowy: 70 0.3 Halibut surowy 99 1.9 Karp surowy 111 4.2 Łosoś wedzony 163 8.4 Makrela wędzona 223 15.5 Mintaj surowy 73 0.5 Morszczuk [...]

jeszcze znalazlam to. jesli nie robiles tego to sprobuj, moze Ci cos pomoze Potrzebujesz: * 8 swiezych lub suszonych lisci szalwii * 200 ml alkoholu 90% * lyzeczka cukru * 50 ml wody. Zalej szalwie alkoholem i pozostaw na 10 dni. aby zrobic kapiel rak, uzyj lyzeczki nalewki szalwiowej, dodaj cukier oraz wode. mocz przez 10 minut.

[...] bez węglowodanów bez orzechów, bo są ciężkostrawne sałatka to dobry pomysł jest w niej ser feta + mięso, dorzuć oliwę i będzie wypas posiłek białkowo-tłuszczowy glukoza/miód/cukier bez różnicy niektórzy polecają bezpośrednio po treningu (jeszcze w szatni) przyjąć jakieś ww proste 20-45 min później normalny posiłek generalnie nie jest to [...]

Dobry srodek na brunatna tkanke tluszczowa - czytaj boczki ;) Ps obniza stopniowo cukier co jest pomocne przy aerobach na czczo , poteguje efekt. Dawke dawajcie 0.5mg z rana. Macie rewolucje jelit bo walicie za duzo. 0.5mg jest ok na wage 80-85kg Plusy takie ze nie ma rewolucji jelit i burn fat poteguje. Srodek i tak sie akumuluje .

[...] zeby sie popalic, i od paru dni czuje sie taki slaby, ze masakra. Od dzisiaj jestem tez na 100mcg. Bylem juz na LC wczesniej i wiem ze jak sie pali glikogen to jest niski cukier i pierwsze 3-4 dni jest ciezko (przynajmniej ze mna zawsze tak jest) i potem czuje sie super, ale teraz mam tak, ze jak ide zrobic cardio to ciezko mi jest zrobic [...]

[...] cukrów - wyraznie podnosi mi poziom cholesterolu w krwi ... w sposób bezpieczny (bom mlody) ale wyrazny statystycznie :) tak samo a nawet jeszcze gorzej dziala na mnie cukier (sacharoza) a mojemu ojcu odstawienie calkowite cukru buraczanego spowodowalo unormowanie sie poziomu trójglicerydów i spadek cholesterolu 60procentowy ... wiec prosze [...]

...cukier... Respect Thomas85

w pasie tyle co w klacie...hrhr Trzeba zacząć od tego, że tłuszczu nie da spalić się miejscowo. Zmienił bym nawyki żywieniowe - zamień cukier na słodzik, chleb biały na czarny, kolację zjedz bardziej białkową, np sałatkę z tuńczyka, czy twaróg ze szczypiorem, zamiast kanapek. Na poziomie domowym starczy i powinno jakiś efekt przynieść, nie [...]

Malcerz - zjedz sobie kilogram mięsa i zrób próbę glukometrem, a zobaczysz czy białko tak łatwo się w cukier zamienia.... Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2013-04-19 21:27:11

[...] krostach ale one goją się miesiącami. Także myślę, że nie jest źle i na pewno coś dalej będę próbował w tym kierunku. Wczoraj wpadła czekolada 300g (a więc kakao i cukier), dziś jakieś ciasto (także kakao, jajka, mąka) i pierś z kurczaka w panierce (mąka, jajka). I teraz pytanie, jeśli podłożem krost mogą być jajka lub kakao to czego [...]

[...] mam mozliwosc tanio i latwo zbadac krew w diagnostyce to badam i wybralem bardzo duzo tych badan tam, az nie pamietam a lekarz mi powiedzial ze nie potrzebnie tyle bo niektore sa specyficzne. Wszystko wyszlo w normie, cukier jedynie 102 ale to chyba dlatego ze dzien wczesniej o 18 zjadlem ze 300-400g winogron. Badania robione byly 2 miesiace temu

Cukier wysoki może być bo mało ruchu i bf wysoki. Dlatego by się przydało to ruszyć ja po 3 tygodniach z 100 na czczo zszedlem do 65-70

Osoba ta jest chora na cukrzycę - z badań wynika, że prawidłowo jest leczona ponieważ cukier nie występuje. Natomiast z osadu wynika, że jakiś stan zapalny był. Leczyła się/leczy się? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-07-19 13:43:42

[...] broniłam się przed euthyroxem, ale on nie zabija. Jeśli nie jesteś pewna, warto skonsultować to z innym lekarzem, ale też wykonać szereg innych badań, chociażby lipidogram, cukier, próby wątrobowe, kortyzol, testosteron. Bo badanie samej tarczycy, to wierzchołek góry lodowej. Ona nie zawsze ma "kuku" sama w sobie, tylko po prostu "coś" zaburza [...]

no taki lowcarb w miare powiazany z kopenhaska a czemu niby cukier po treningu dac?

[...] tam jest wskazane, lub np posilek salata z siemieniem lnianym i bialkami jaj nie wydaje mi sie za bardzo smaczny ale mysle ze nawet jesli ogranicze slodycze weglowodany cukier a bede jesc przede wszystkim bialko warzywa i zdrowe tluszcze to w koncu schudne. Najgorszze w moim przypadku jest to ze kiedy mam przerwe w jedzeniu dluga to pozniej [...]

dołożę i spalacz i mam dextroze i witaminy wiec to bede brał Hmmm.. dekstroza to modyfikowana glukoza czyli cukier prosty - ostatnia rzecz jakiej potrzebujesz na redukcji. Tutaj niestety podstawą jest dieta, odpowiedni bilans kcal i rozłożenie składników odżywczych w ciągu dnia. Bez diety żaden spalacz nie pomoże, zresztą spalacze w Twoim [...]