Witam ! Mam jedno pytanko jaka djete zastosowac przy Therma Pro ? Cwicze tylko 3 dni (wekeend) wiencej nie mam czasu ! Co mam jesc aby byly efekty ? Dzieki :) troja 0 :)
[...] przerwa ponad tygodniowa) wiec teraz jade na dwoch (jedna rano druga popoludniu)i troche costam ruszylo. powiedzcie mi tylko czy strasznie na tym wyjde jak codziennie bede jesc tak: na sniadanie dwie kromki chleba razowego z wedlina albo twarozkiem w szkole dwa soczki marchewkowe na obiad duzy jogurt owocowy i na kolacje znowu soczek do tego [...]
dziecinka - ja tez mam tak jak ty jesc mi sie nie chce a fakt ze mam krootka pamiec sprawia ze zawsze zapomne cos zjesc, jak widze jedzenie i nie zadne dobre tylko ten syf dietetyczny to sie czasem zastanawiam po co sie zmuszac ------------------ u mnie waga zjechala jakies 8kg w pasie ubylo jakies 10cm (pisze "jakies" bo dokladnie [...]
cofam co wczesniej napisalem! nie wolno jesc wszystkiego w dni bez thermy, trzeba odzywiac sie racjonalnie, ja w ostatnia niedziele zaszalalem i przez 3 dni bylo za*******e ale jak dzis zerknelem w zwierciadelko to sie okazalo ze kratka na brzuchu mi sie bumkrowac zaczela, NIEEEEEEEe!!! wiec zaraz ide brzuszki mykac a jutro z rana dżogging (o ile [...]
Ja swoje stosowanie opieram nie tyle na dokładnej wiedzy, co raczej na doświadczeniu z thermą. Branie przed posiłkiem - jakkolwiek faktycznie polecane przez producentów - powoduje jednak rozdrażnienie i nieźle telepie; normalnie trzęsie całym ciałem. Mowa jednak o braniu rano na czczo, nie w ciągu dnia. Natomiast wrzucenie ECA do posiłku lub jakiś [...]
[...] dobrze mowi A ja jestem drugi dzien na Thermie sa plusy i minusy Minusem jest to ze kiepsko spalam i krotko diabelnie Plusy: energia efektywny trening nie chce mi sie jesc Zadnej "telepki" nie doswiadczylam. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]
Ja mam Pytań kilka :) 1 Jestem teraz na Diete tłuszczowej i chce zamówic therme pro ( ma Huang ) jezeli juz ją dostane to zmieniam diete na normalną tzn bede mogl jesc swoje płatki owsiane kukurydziane itd bo na tłusxzczowej nie mozna podobno thermy brac bo trzeba weglowodanow ! ) i chcialem sie zapytac czy NP Ja nie pije Kawy wogole czy to [...]
Mam bardzo rozlegulowany zoladek i reszte mojego ukl.pokarmowego.OD 2 lat nie jem sniadan inie piszcie ze mam jesc bo to i tak nic nie da.od dzis zaczelam kuracje therma i wzielam jak kazecie 1 kapsulke rano,kolo9(oczywiscie bez sniadania)czy to ze nie jem sniadan spowoduje slabsze dzialanie thermy czy co?no bo jak kazecie brac po jedzeniu musi [...]
ale na moje pytanie jeszcze nikt nie odpowiedzial a wlasciwie sa rozne zdania na ten temat.Tak wiec powtarzam jak mam stosowac terme i z czym ja jesc tzn witaminki i co mam ograniczyc z pozywionka???? :)))))
_Laura możesz jeśc pamietaj tylko, że musisz obciąć węgle a dorzucić białko. Żebyś się nie opychała tymi batonikami Białko min 3 gr a ww 3-4 na kg masy ciała. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
Spoczko wszystko co mi bylo potrzebne znalazle... ufff ale tego duzo, mam oststani problem z ktorym nie moge sobie poradzic, a mianowicie jesli trenuje 4 razy w tyg. i aeroby wykonuje zaraz po treningu to mam w tygodniu dni wolne od wszystkiego , a wiec czy terme jesc normalnie w dni bez niczego?? Ruła musi być
[...] ECA, jest to skutek uzaleznienia organizmu. Lep Cie nie boli? Ja po odstawieniu TP czuje sie jak na kacu, a i pochlaniacz tez niezly jest. Moj sposob to zegarek na reke i jesc dokladnie co 2 godziny i nie dac sie skusic wczesniej. Chociasz tera to juz i tak nie masz sie czym przejmowac, bo jutro nie powinno tego byc (u mnie te objawy trwaly [...]
[...] nie wiem czy ty chcesz stosowac to jakos spalacz tluszczu ale ja po tym przez caly dzien nie jestem glodna w ciagu 2 dni skurczyl mi si ezoladek ..dzis zjadlam makaron tylko z powodu zdrowego rozsadku bo wiem ze nic jesc to juz napewno nie mozna dobrze jest polaczyc thermala z jakimis witaminami ...pozdrawiam i zycze milego stosowania
Ale u mnie jest tak ze jezeli biore therme to nie czuje sie pobudzony czy cos takiego tylko totalnie nie chce mi sie jesc ( poprostu nie mam ochoty na jedzenie ) a wiadomo ze na diecie redukcyjnej trzeba ograniczyc jedzonko . Aha therme biore 2 razy dziennie i robie sobie od niej odpoczynek w weekend . I co najwazniejsze powolutku widac efekty
[...] pracuje i jest git, moge sobie jezdzic i jezdzic :) Dzis mam dzien bez termy, bo ide do dentysty, wiec pewnie potrzebne bedzie znieczulenie - porazka... Bardzo chce sie jesc... ale dzieki Bogu bolący ząb MĄDROŚCI :> nie pozwala na wcinanie twardych rzeczy, tak wiec na sniadanko zjadłam musli, a raczej papke :) na drugie sniadanko troche [...]
Ryż, kasze mozesz jesc spokonie (oczywiscie z umiarem) ma niskie IG natomiast 'omijaj' ziemniaki "Czy coś ze mną nie tak?" Nie z Tobą a z dietą Najlepiej wypisz przykładowy dzien diety - co ile i o ktorej jesz, niczego nie pomin
dzieki za odpowiedz w sprawie hmb. a czy mozna stosowac kreatyne przy termie? z tego co wiem, po kreatynie chce sie zaj***** jesc, a ja wlasnie chce schudnac, tylko potrzebowalbym cos na sile.kluc sie nie chce:)prosilbym o rade,dzieki z gory
[...] rowniez mialem wilczy glod, ale nie rzucalem sie na jedzenie, bo wiedzialem dlaczego ten glod jest - z jakiego powodu jak bedzie Ci sie nastepnym razem tak znowu chcialo jesc, to rob tak, ze ustalasz sobie posilek. tzn nie idziesz do kuchni i pozerasz co w lape wpadnie, tylko robisz sobie 3 kanapki. kazdy kes zujesz tak dlugo, ze juz jest [...]
Czesc, co zrobic gdy po odstawieniu Thermy nie moge sie opanowac z jedzeniem tzn.caly czas chce mi sie jesc.Prosze o odpowiedz,moze macie jakies sprawdzone metody,poza silna wola ?
[...] On ta serwatke normalnie sprzedaje po 60zl i ludzie podobnosz sa zadowoleni. A moze to sila autosugestii? Nie wiem, sprubuje i zobacze, ino nawet nie wiem jak i ile tego jesc. Na poczatek mam zamiar cwiczyc 2x w tygodniu, tak spokojnie. Potem bede stopniowo zwiekszal intensywnosc treningu i rozplanuje sobie na 4x w tygodniu. Waze teraz ok [...]
Therma Pro
