boks

Kickboxerzy w stylach uderzanych ustępują jedynie w technikach bokserskich bokserom co jest logiczne Wielu kickboxerów ma świetny boks Wiekszość technik opiera sie na boksie a noga konczy taka jest zasadaSzczerze jakoś nie zauważyłem żeby Kickboxerzy ( szczególnie z low kickiem) kopali gorzej od karateków kyokushin Powiem nawet w ten sposób [...]

A jeszcze jedno siłownie najlepiej robić np: dwa dni z kolei czyli poniedzialek i wtorek silownia czy może tak być bez znaczenia że poniedziałek boks wtorek siłownia sroda boks czwartek boks a piatek siłownia ?

Niechce zakładac nowego tematu wiec zapytam tu: moj plan treningowy wyglada nastepujaco pon - boks wtorek - boks sroda - silownia czwartek - wolne piatek - boks sobota siłownia niedziela - wolne chce do tego wszystkiego dołozyc bieganie, musze poprawic kondycje dlatego moje pytanie brzmi kiedy najlepiej biegac przy takim planie treningowym?

rozumiem ze w taekwondo itf zawody są w light contact? czyli nie moge przylutować... zastanawia mnie boks w tkd niby trenujemy te same techniki co na kickboxingu ale jak patrze jak oni sie naparzaja na zawodach to boks w tkd wygląda śmiesznie jeden drugiego okłada na ślepo zero gardy, tylko leci jedna i zaraz druga ręka na szybbko... czy w tkd [...]

u mnie też jest boks ale w taekwondo boks wygląda śmiesznie tzn na zawodach lub walkach tkd takie machanie rączkami,,,

[...] -lewy prosty, prawy prosty, lewy sierp, prawy prosty, lewy prosty, prawy sierp, przeciwnik unika, po 2 minuty -3xsparingi po treningu dodatkowo 4minuty springu z kolegą boks + obalenia rozciąganie(zazwyczaj się rozciągam, ale zapominam o tym napisać :-P /SFD/Images/2016/3/14/7ff47edfaef24a2292ab9fdb03b2f2fa.jpg rano: 2caps witaminek przed [...]

[...] jest to że Popek już kiedyś walczył i parter JAKIŚ TAM ma + mocny cios (jeśli wierzyć Różalowi + patrząc na sierpa który położył na chwilę Pudziana). Niech katuje ten boks u Różala, celność, timing, skręt bioder przy uderzeniU, pracę na nogach, jeśli faktycznie ma kowadło w łapie to może będzie przezwoity boksersko (choć ręce ma króciutkie [...]

Wszystko się wali, miało być pięknie a jest da dupa :/ ... Poszedłem dzisiaj na trening boksu się okazało później że to kick-boxing jest no ale dobra niech będzie i to ( wkońcu wyszło na to że w piątki będzie boks a we wtorek kick ). No i zacząłem uświadamiać sobie jakie karygodne błędy popełniam np. jak jest cios prosty ma być wykroczna i takie [...]

ja zawsze boks chcialem trenowac wlasnie, albo kickboxing, ale boks bardziej ale nie mam w okolicy nic ciekawego

wojtek w boksie moglby sobie dorbze poradzic. ja chodzilem rok na treningi i przy 53kg i 165cm wzrostu (2 lata temu to bylo) lałem gosci po 190cm i 90kg ... wszystko zalezy od umiejetnosci ... a wracajac do tematu: w MMA masz i boks i k1 i BJJ, wszystkiego po trochu. jezeli chcesz byc jakims obalaczem niezłym to BJJ jezeli lubisz walke w stojce - [...]

antek98 nie wiem skąd się urwałeś, ale widać że się za dużo boksu naoglądałeś, a chuya się znasz na MMA Pierwsze UFC widziałeś? Kojarzysz tą walkę z obrazka? Royce Gracie vs. Art Jimmenson - mistrz 4 kat. wagowych w boksie, bezradny w klinczu jak dzieciak. Było setki pojedynków, gdize zawodowi bokserzy byli bezradni jak dzieci w klinczu z [...]

Mariusz nigdy nie bedzie kompletnym zawodnikiem i to jest jego problem.Jego bardzo slaba strona jest stojka i bedzie mu to bardzo ciezko poprawic. Boks przy takiej masie i pospinanych miesniach to nie teges.Widze na co dzien wielkich kuturystycznie zbudowanych kolesi trenujacych boks i widok jest zenujacy.

masti, widziałeś jak "boksuje" Pudzian? No właśnie, ni ma się czym chwalić. Mercer to mistrz bokserski, kompletnie bez formy, z wielkim brzuchem, wiek emerytalny..Jednak ciągle niebezpieczne ręce. Nie wiem czy jakiś zawodnik MMA ustał by to pierdyknięcie?? Wtopy zdarzały się najlepszym, praktycznie wszystkim najlepszym! Aleks Emelianenko [...]

aktywności jest dużo pon siłka+aero albo zamiast aero wieczorem hiit biegowy wtorek boks środa jak poniedziałek czwartek boks piątek jak poniedziałek sobota i niedziela off (studia)

Słyszałem że jego trening są super efektywne i nadają się pod boks więc chciałem wypróbować. Ale jeżeli mówisz że są one mi nie potrzebne do szczęścia to powiedz jaki trening mogę robić w dom pod boks. Mam do dyspozycji 1 hantle z dość dużym obciążeniem (regulowaną) i skakankę Boks mam w poniedziałek środę piątek i sobotę.

[...] do przejścia. Siły nie brakowało, natomiast te odczucia głodu sprawiały, że biegło się niekomfortowo. Po biegu i prysznicu porządne śniadanko i ciągle czuję głód Jutro mam boks- dobrze, że wieczorem bo nogi mam wymęczone. Aktualnie treningi lecą tak: pon- boks ( trener robi porządny trening - tzw. masakrator, rozgrzewki sprawiają, że już jest [...]

Karolina Michalczuk - Boks. Była Agnieszka Rylik - Boks Iwona Guzowska - Boks

Naprawde uwazacie, ze boks Conota bylby az tak nadrzedny wzgledem boksu Masvidala? Jak dla mnie to Masvidal pokazal ze jest kompletny w stojce - ma bardzo dobry boks, swietne kopniecia, do tego jest atletyczny IMHO moglby pojechac Conora, na pewno byloby ciekawie

[...] i UFC, więc można zrozumieć dlaczego organizacja wybrała Masvidala zamiast Colby’ego Covingtona. Również w wywiadzie Masvidal powiedział, że byłby otwarty na przejście do boksu zawodowego. W rzeczywistości, „Gamebred” wziął skrytykował UFC za jego wynagrodzenie zawodnika w porównaniu do boksu. „Kocham boks. Boks daje duże wypłaty, wiesz o co [...]

jezu ludzie. boks kubanski to zwykly boks. poprostu na kubie trenuja za***isci zawodnicy (amatorzy). Mazi-Byk:co ty ****a ******lisz? co to za gowno?! tak jak napisal przedmowca,to niczym sie nie rozni od zwyklego polskiego treningu bokserskiego(jakbys nie wiedzial). wykasujcie tego posta. pozdrawiam Bongo