[...] - i uwierz lub nie, oznacza to także zapewnienie sobie odpowiedniego odpoczynku. Inaczej mówiąc, to jest styl życia (nauczyłem się tego od Dr. Phil'a). 2. Umiejętności bokserskie - Musisz nabyć i rozwinąć odpowiednie umiejętności które wniesiesz ze sobą do ringu, a to oznacza wykonywanie odpowiednich ćwiczeń i doprowadzanie tegoż [...]
No i dałbym Ci tego soga..ale dałem wcześniej bo nie zorientowałem się,że translator..na pewno ktoś inny Ci da. Hmm to jest na 1 cykl treningowy? Wychodzi 5x siłowy + 5x boks w tygodniu , nie wspominając o 3x inter i 2x długim.;D Jak to połączyć? ;o Czy to ma być podzielone na jakieś fazy? Zmieniony przez - diablo69 w dniu 2012-01-09 21:47:35
zapasy + boks / kickboxing najemnik
2 x w tyg na tajski i do tego 1 x w tyg na boks. Ja bym tak zrobił.
z treningami i tu i tu jest za***iscie moj kumpel sie zapisal na ten boks ale chodzil z zaawansowanymi to po treningu wymiotywal z przemeczenia :/
No mi tez sie tak wydaje kurde wolałbym muay thai ale mysle ze po roku chodzenia na ten boks pokonal bym siebie chodzacego na taja :)
A mozna tak? przeciez jesli bede chodzil na boks raz w tyg a reszta 3 razy to bede coraz bardziej od nich odstawał z umiejetnosciami... no i powiedzmy pokaze im jakas nowa technike mnie nie bedzie na tym treningu potem przyjde i nie bedzie chyba trener tylko dla mnie znowu mowil co i jak...
Nauka sw nie polega na tym, że trener pokazuje raz na treningu i potem się dalej leci z materiałem. Trener pokazuje a potem powtarzasz do za***ania. W boksie nie ma aż tak dużo ciosów, żeby było z czym odstawać. Ponadto na tajskim też będziesz miał treningi bokserskie. Idź na tajski a reszte ile dasz rade to na boks. Jak sie nie pokrywaja [...]
A i jeszcze jedno pytanie... Jesli chodzilbym na boks i taja to czy nie myliły by mi sie rózne rzeczy? Przeciez np garda jest calkiem inna...
Taki temat założyłeś jak byś się nastukał.Najlepiej biegaj kondycje będziesz miał dobrą i spierniczysz nawet jak będzie za tobą biegło 10 dresów.Tak na serio to możesz się na kickboxing albo na boks zapisać tego drugiego szybciej się nauczysz.
Wzorek,przeciez my tego nie robimmy dla kasy dla z pasji do tego sportu,sytarczlby dyplom nawet,jak ktos chce zarobic w sporcie to niech trenuje pilke nozna,tenisa albo boks. Mozna powiedziec ze to cos na podobe Niteckiego robia blisko Warszawy i bez koszulek,tylko z kategoriami dali ciala powinna byc jeszcze minimum 66 i +125 Zmieniony przez - [...]
Wzorek,przeciez my tego nie robimmy dla kasy dla z pasji do tego sportu,sytarczlby dyplom nawet,jak ktos chce zarobic w sporcie to niech trenuje pilke nozna,tenisa albo boks. Mozna powiedziec ze to cos na podobe Niteckiego robia blisko Warszawy i bez koszulek,tylko z kategoriami dali ciala powinna byc jeszcze minimum 66 i +125 Zmieniony przez - [...]
Z twoimi warunkami uderzane powinny byc dobre boks thaiboks bjj(ew polaczenie bjj z tajskimboksem)
bjj=brazylijskie ju-jitsu bardzo przydatny styl na ulice a poaz tym bardzo ciekawy bo...wiekszosc walk konczy sie w parterze, a jak bedziesz cwiczyl bjj to napewno bedziesz wiedzial co zrobic zeby w parterze goscia wykonczyc, ja cwicze boks z elementami kicka i teraz zaczynam bjj i jest bardzo mnie to wciagnelo. Polecam
bicie w worek i gruszkę to nie do końca boks, chyba że pod okiem trenera.
to długa opowieść siedze w tym już 12lat. Zaczołem od karate a potem to boks plus judo z elementami bjj i combatu. Lubie sobie powalczyć w różnych dystansach. Dużo ciaosów , dzwigni + siłka i zaczynaja się kłopoty ze stawami.
A Formuła 1? Albo Boks? Dlaczego tego nie zabronią? Szkoda czasu...
"A Formuła 1? Albo Boks? Dlaczego tego nie zabronią? Szkoda czasu..." Od razu powinni pojsc dalej. Dzisiaj na polskich drogach zginie kolo 20 osob. Moze zakazac jazdy samochodem? Tak to juz jest jak banda kretynow ma glos. W ogole ciekawe rzeczy ostatnio maja miejsce na swiecie. Lewica coraz bardziej sie panoszy i nakazuje ludziom jak [...]
Akurat polskie wyniki wyborów są mało miarodajne bo ludzie nie głosują na kogoś tylko przeciwko komuś Bo niestety nie ma na kogo głosować. A co do zakazu mma to wcale nie zdziwiło by mnie to w niektórych krajach. Nie ważne że boks jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia. MMA jest gorsze bo sie bije leżącego i chooj.
"Nie ważne że boks jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia. MMA jest gorsze bo sie bije leżącego i chooj." dokładnie... i niestety żadne argumenty nie docierają do ludzi, że MMA wcale nie jest takie niebezpieczne... Normalnie walka z wiatrakami ... A swoją drogą to szkoda faceta ...
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
