boks

No szczerze to sztywny nie jestem...na 60 dobre wyniki itd. Z tego co wyczytałem to zaczynam boks jak bedzie ciepło:D Dobre rozgrzewki...trening na sprint...itd itd itd:D Pozdrawiam

No wiesz widziało to kilka osób niektórzy chodzili zemną na boks i byli w mojej grupie i ktos powiedział

Ok, a czym jest ona redukcyjna bo waze 91.5 kg a mam 183 cm wrozstu wiec widac ze mam naaadwage ;p ten jadlospis mi sie przyda na sierpien jak zaczne cwiczyc boks po ktorkiej przerwie, ale jak dotąd w tym miesiącu mam trening o 8:30 i mozesz jakoś to przestawić, żebym miał troche inaczej względem treningu ? ;] Miło z Twojej strony ze sie [...]

Trochę krótko trenujesz ale dodałbym do boksu judo, boks+judo było by to niezłe połączenie albo zapasy lub bjj ale z tego co napisałeś tego nie ma u Cb w mieście ?

A ja właśnie dla tego, ze krótko trenujesz, proponowałbym, dodatkowe treningi boksu. Jak boks, "wejdzie ci w krew" to dodawaj coś innego.

A ja na twoi miejscu bym dorzucił muay thai + boks. Bys miał swiętno stójke bokserke z boksu + klincz lokcie itp techniki od muay thaia + kopanie.

Skoro lubisz boks to idź na dodatkowe treningi boksu :-)) Przyda się, zwłaszcza, że masz niewielki staż. Zobaczysz jak tam prowadzą treningi. Jeśli chciałbyś sie nauczyć kopać - to muay thai, jak najbardziej. Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2012-02-14 21:11:34

Najpierw zadaj sobie pytanie czy wiążesz jakąś przyszłość z boksem ? Chodzi mi o jakieś zawody etc. Jeżeli wiążesz to zapisz się na dodatkowy boks , a jeżeli ćwiczysz sam dla siebie i szukasz nowych przygód w SW to już od Ciebie zależy jak chciałbyś spróbować parteru to MMA a jak chcesz stójkę trenować z kopnięciami to MT lub K1 . Tutaj nikt za [...]

Jeśli chcesz tylko boksować to oczywiście boksu dodaj więcej. Jeśli jednak chcesz spróbować czegoś innego lub więcej boksu jest nieosiągalne to idź na K1. Najbardziej "bokserska" stójka z "MMA, MT, K1" więc i rąk sporo poużywasz (co jest ważne skoro trenujesz boks), a i kopać cię nauczą porządnie, i to także kolanami. Co prawda nie będzie łokci, a [...]

[...] to rozumieć, że podczas 1 2 i 3 treningu biegamy po 10 minut, a już podczas 4 biegamy 15 minut. Do tego dorzuciłbym 5 dni w tygodniu tzw Walka z cieniem 15 min (trenowałem boks przez rok) Dieta:nisko węglowodanowa Bieganie z rana na czczo później 6 posiłków Bieganie 10:00 Śniadanie I -kromka chleba pełnoziarnistego -banan Walka+Skakanka [...]

boks Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

to chyba dzial grappling, wiec dlaczego mialby byc boks/kick/thai w ankiecie? BJJ KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Jakie sporty sa na Forum SFD ? Dlatego jest tu tez boks,thai.Chodzilo mi o sporty na forum, an nie tylko w dziale, i pytanie chyba to pokazuje. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

[...] mam o 17. Do 20 jestem w miescie czekam na autobus o 21 jestem w domu. Chodze do liceum gdzie nauczyciele dużo wymagają i trzeba się uczyc. Moj kumpel z klasy jeździ na boks 2x w tyg w pn i w sr do łodzi. A ma tam całe 70 km (w obie strony 140 km). Więc powiem Ci tak. Jeśli czegoś chcesz to będziesz dążył do tego za wszelką cene i ruszysz [...]

Co jest priorytetem boks czy wygląd, oczywiście, to idzie często w parze, no ale tak siępytam... A masz dietę? Jesz syf?

wiem wiem prawda przy uprawianiu innego sportu(boks) jest ciężko o przyrosty a ja się boje coś rozpisać bo znając życie mnie zjadą

[...] trenuje akurat w IKMA, u Sawickiego i tu poziom jest o wiele lepszy. Wiele zależy od instruktora, musisz sprawdzić jaki jest. Ogólnie ja wybór miałem duży, min. muay thai, boks, K1, Kiokushin, aikido. Byłem na treningu Kiokushin, boksu i krav magi. Wybrałem to trzecie i jestem zadowolony. Tak jak mówili w tym filmiku, to nie jest sport, nie ma [...]

Idz do Linke Gold Team, Berserkerów, Top Team 3 kluby moim zdaniem godne polecenia. MMA, Vale Tudo, Kick Boxing, Boks, Muay Thai Z klubów bokerskich w Sz-nie BKS Olimp bo do Skorpiona i Sztormu to cipki chodzą

a tego nie rozumiem juz zupelnie "Ja myślałem o zapasach (ew. judo) i KM (ew. Boks)" to jak w koncu jest z tym KM ? Pozdrawiam, g4bb3r

chyba chodzi o to ze kontuzje wyleczyl juz ja poecam boks lub zapasy Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate