boks

jeśli miałbym wybierać pod samoobrone to wybrałbym ... boks Troche obicia i nie będziesz się bał większości spotykanej ludności . Jeżeli chodzi o grappling to na pewno zapasy, bjj dość łatwo uzupełnisz a prace / kontrolę w parterze zapasy maja bardzo dobrą.

Wiek : 16 Waga : 84 Wzrost : 187 Staż treningowy: 6-7 miesięcy Obwód pasa : 88 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks(2 razy w tyg).Siłownia(3 razy w tyg).Crossfit (1 w tyg),Interval (1 w tyg) , Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: B,dobry Preferowane formy [...]

Skoro polsat ma na telefonie komórkową i ubezpieczenia to na ufc też ma kasęa tak na serio to kiedyś puszczali pride, a na ufc się chyba nie skusi bo na boks postawili

Idąc troszkę dalej to w centrum na Placu Zawiszy w Everybody kickboxing, krav maga i boks a do tego BodyCombat czyli rewelacja :) dokładniej to taka energetyczna mikstura zawierająca ruchy wzięte z takich sztuk walki jak karate, kickboxing, Tai Chi czy też Tae Kwondo. Honorują Multisport oczywiście :)to chyba jedyny klub w Warszawie gdzie właśnie [...]

up. czy ktoś chodził/chodzi na tajski boks na calypso Armii Ludowej 26 Warszawa? Co o nim sądzicie? i czy karta ebeactive jest honorowana?

Ja tam lubie oglądac w nocy gale zarówno boks jak i mma W dzień jakoś gorzej mi się patrzy

Musisz potrenowac troszeczke boks, bo te tam kickboksingi nie maja nic wspolnego z dobrym ciosem Nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia.

Styl: Kickboxing (2 razy w tygodniu), boks (raz w tygodniu) Staż: 1 rok Wiek: 16 lat Kategoria: 67kg Junior (w tamtym miesiącu 71 kg, ale najprawdopodobniej cukrzycę mam i cały czas waga leci w dół) Klub: UKS Barbakan Kraków (filia Wadowice) Bilans : 0:0:0 (29.11 pierwsze zawody) KO: brak TKO: żadnych RSC: brak Mam całkowitego pierdzielca na [...]

[...] Bektic może namieszać, potężny cios z tego co pamiętam chyba w splot słoneczny dostał. Cieszy mnie, że Green wygrał, trudno w życiu miał i zawsze przyjemnie się ogląda jego boks i head movement. Gillespie kolejny prospekt tylko trzeba go z kimś lepszym zobaczyć. Bermudez imo wygrał wszystkie rundy, ale sędziowie co innego widzieli lol. Z tego co [...]

Mieszkam w Ballinie , tu ogólny poziom Polacy uznają za niski. Kumpel zrezygnował z trenowania kick-boxingu po pierwszym treningu, a 2 znajomych zapisało się na boks i po m-cu przywiezli medale z zawodów. Zresztą to, że Irlandczycy jako fighterzy znacznie ustępują Polakom, widać choćby po dyskotekach-dominują karakany, prawie nie ma [...]

[...] jedzenie ;) Ćwiczyć ćwiczę już z 6 miesięcy ale to były treningi typu pompki brzuszki od czasu do czasu ;) uprawiam koszykówkę :-) właśnie pod nią chcę się wzmocnić, boks również jest prywatnie 2x w tyg :-) wiek to 16 lat w grudniu 17 :), nie chodzi mi o ćwiczenia przez 3 miesiące (chodzi o 3 miesiące z tym planem) po tym planuje [...]

dzieki za poradę o zgubieniu wagi. słyszałem ze boks jest dobry do redukcji tkani tłuszczowej czy to jest prawda czy mit??

Czy boks jest dobry ? Jest za***isty :) Czy warto ? Warto Btw kazdy sw KONTAKTOWY jest dobry :) a i ten zacznij biegac :D

Tylko ludzi nie czepiaj, jak już pochodzisz troche na ten boks. Fajna sprawa poboksować sobie trochę.

hej ja te chce zacząć ćwiczyć boks z tych samych powodów co muniekk. Tylko e ja chciałabym narazi w domu ćwiczyć tylko na worku(ok 40 min dziennie). jak myślicie czy to pomoże w redukcji w połączeniu z odpowiednią dietą oczywiście. mam 173cm i ok 69kg.

a po co w domu idź do klubu przecież nikt tam nie gryzie a poza tym wiesz jakie jest zdanie na temat ćwiczących boks samemu w domu ;-P

[...] cwaniaków którzy myślą że są nietykalni itp. tylko żebyś się nie naciął czasem kolego i żeby ten cwaniak Tobie nie rozkminił faciaty, co Ty myślisz, że jak połazisz na ten boks to będziesz nieśmiertelny. Cwaniak cwaniakiem niech sobie będzie póki nie robi coś złego nikomu, poza tym każdego przeciwnika trzeba szanować nawet tego najsłabszego. [...]

czy boks jest dobry?? kurde wszystko sztuki walki sa dobre jesli masz odpowiednie nastawienie,podejscie do treningu i do tego co chcesz osiagnać. Nie rozumiem takich pytan jesli nie masz nic innego do trenowania procz boksu a chcesz i lubisz (masz do tego zamiłowanie) to na coczekasz:) marsz na treningi i rob swoje:D:D

Boks jest dobry...................................Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.Jak chleb z miodem

[...] lepiej z pałą chodzić i wszystkich napieprzać po co trenowac jak można raz pałą za***ać i pozamiatane d****e,idioci,małolaty -ci co trenuja zeby sie lać na ulicach trenuj boks ale nie stosuj go do obrony-aleś kurva mądry są rózne powody dla ktorych ludzie trenują SW, niektórzy kochają sport,chcą sie potrafić obronić....przed d****ami ktorzy [...]