big

Nie tak dawno opedzlowałem na raz Angusa, big kinga xxl, frytki xxl, 0,5 l coli i 3 kit katy czyli jakieś 3500 kcal

Nie tak dawno opedzlowałem na raz Angusa, big kinga xxl, frytki xxl, 0,5 l coli i 3 kit katy czyli jakieś 3500 kcal ja 40 milckiwayow i 8 grubych nalesnikow z sloikiem nutelli %-)

Nie tak dawno opedzlowałem na raz Angusa, big kinga xxl, frytki xxl, 0,5 l coli i 3 kit katy czyli jakieś 3500 kcal ja 40 milckiwayow i 8 grubych nalesnikow z sloikiem nutelli %-) W niedzielę mnie to czeka :-) hrhrhrhr ;-D

byl tu ktos co mial silke Big Men chyba

Big Men ma siłkę,ale nie wiem czy bana nie dostał

big men z tego co pisal to z 300-400tys trzeba mieć żeby myśleć o siłowni

2 big macki

2 big macki wleciałyby, ale obiad dla 2 osob, jedna preferuje mniej kalorycznie i bardziej zdrowo %-)

a po co rączki mówisz poprosze 2 big macki i tyle

[...] based testosterone booster helps by utilizing two pathways. Divanil is an SHBG binder with a higher affinity for SHBG than testosterone or estrogen. Since we are inhibiting estrogen conversion it's boost of estrogen isn't a big deal. Icariin as we have covered is a testosterone mimetic which boosts the production of testosterone in the body.

Bieganie część dalsza, wczoraj przebiegłem 8km ale nie forsownym tempem. Na chwilę obecną, zamierzam dalej biegać, przynajmniej puki pogoda pozwoli, w dni kiedy nie będę mógł będę robił wymyślone przez siebie serie (przysiady, pompki, brupees, spięcia brzucha, wznosy nóg leżąc na plecach, bieg w miejscu 4serie po 3 minuty każda z minutową przerwą [...]

Wezmę to pod uwagę na przyszłość. Dzisiaj tak jak mówiłem, dzień zakończony bez treningowo ale miska według założeń. Mam nadzieję, że jutro mnie nic nie zaskoczy i uda się coś poćwiczyć. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d712325f0d794000a30f3264712ff064.png a to zrzut jak to wyglądało wczoraj [...]

P o d s u m o w a n i e Przepraszam, że tak późno, ale nie mogłem się zebrać, wiem że mi wybaczycie ;-). Zdjęcia i pomiary robione na dzień 09.11.2014. Mogło być lepiej ale pod koniec niecałe dwa tygodnie przechorowałem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2eef71b86da34ddb9bdb9811f32a5fed.jpg [...]

[...] bramie 12/10/8 progresja ciezaru Pompki na poreczach 2x max 40g wpc po treningu i banan Posilek po treningowy 125g ryzu i 300g ryby no i nie moglem sie oprzec %-) poszły 2 big milki :-)))))) Kolacja Omlet z 70g platkow oswianych 10bialek jaj 3 calych jaj z dipami walden farms :) Na sniadanie po posilku kompleks witamin i minerałów, witamina C [...]

stare, ale jakby ktos nie widział Jestes prawdziwym grapplerem / zapaśnikiem / judoką / adeptem brasilian ju jitsu, gdy: 1. Twoja dziewczyna obejmuje Cie stojac za Toba , a Ty instynktownie chronisz szyje; 2. cwiczysz trojkatne duszenia na wlasnej poduszce; 3. spiac pilnujesz, by Twoje rece były blisko ciala; 4. podziwiasz swoje kalafiory i [...]

trzeba kiedys sie wybrac na koncert do spelnienia: - gala ufc w vegas - big day out gdzie gra soad

Witam was po raz kolejny ! Podparłem się widzą bardziej doświadczonych kolegów z forum , i postanowiłem zmienić trochę rozpiskę na styczeń Założenie zostaje te same . Split pięciodniowy . STYCZEŃ 2014 SPLIT 5 DNI 1:PLECY 2:KLATA 3:OFF 4:NOGI 5:BARKI 6:ŁAPY 7:OFF DUZE PARTIE - 12/16 SERII MAŁE PARTIE 9/12 SERII DZIEŃ TYGODNIA / PARTIA : [...]

nie wzielem se takie jak big mac taka wielkosc normalne

\ little gino