Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

Dokładnie tak. Lubię pracę z KB, pracuje całe ciało. Dodatkowo zastanawiam się nad dodaniem dużej ilości pracy na workach z piaskiem, slamballach i sankach.

To są świetne narzędzia do treningu

rion10

To są świetne narzędzia do treningu

Mające większe przełożenie na codzienność Najważniejsze, że sprawia mi to radochę

Sanki są super! Nic mi tak pikawki nie ruszało:)
Ale niestety nie wszystkie siłki mają sanki i trawkę...

Paatik

Sanki są super! Nic mi tak pikawki nie ruszało:)
Ale niestety nie wszystkie siłki mają sanki i trawkę...

Sanki są mega! można ciągnąć, pchać itp

Nawet bym powiedział, że rzadko je można znaleźć najczęściej gdzie są też treningi crossa

U mnie w okolicy nigdzie nie ma, nawet tam gdzie crossfit Jedno miejsce znam, ale to na drugim końcu miasta. A szkoda, bo świetne narzędzie w treningu do OCR.

W justGym powinny być jeżeli macie taką siłkę.

U mnie są w jednym zdroficie (Riwiera) i widziałam w Klifie w Orłowie....Niestety w nowym superwypasionym Zdroficie w Tesco póki co nie ma. Tyle raportu z okolic Gdyni:)

FighterX

Dlatego mam KB w domu, mogę skupić się na podstawach. Podobnie jak idę na siłownię, korzystam z tego czego nie mam. Staram się też dać konkretny sygnał dla organizmu, jak idę trenować siłowo to robię tylko trening siłowy, jak idę zrobić trening kondycyjny to robię trening kondycyjny. Robię mniej, a dokładniej.

Przymierzam się właśnie do zakupu zestawu. Czy na podstawie swojego doświadczenia polecałbyś zainwestować trochę więcej i kupić jakieś lepsze, myślę np o Proud albo Thorn+Fit czy brać pierwsze lepsze najtańsze, jak niektórzy mi doradzają? Druga sprawa to czy lepiej ćwiczy się z gumowanymi czy zwykłymi żeliwnymi?



Zmieniony przez - marcel089 w dniu 2020-02-25 18:29:43

Zmieniony przez - marcel089 w dniu 2020-02-25 18:30:21