DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Gdzieś w kole 70 strony masz zdjęcie - chłopak tyś zayebisty progres przez ten czas zrobił. Tak na bieżąco jakoś nie zwróciłem uwagi

dzięki, na bieżąco to ciężko ocenić, ale jak się dwa zdjęcia przyłoży obok siebie to wtedy zaczyna być widać
foto na 72 stronie to 75kg

Jest plan, jest zacięcie to i progres być musi.
KAbo, nie jesteś przypadkiem zodiakalną Wagą?

jestem, a masz jakąś rozkminę astrologiczną ?


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-09-13 14:24:53

kabo9

jestem, a masz jakąś rozkminę astrologiczną ?

Hm.
Ja też waga
Mam zacząć się martwić

Ależ skąd, raczej chyba cieszyć

Czwartek 12.09.2019
DNT

Cardio: brak

brakło siły i chęci nawet na cardio, niby mogłem wejść na orbi i pokręcić, ale czułem że to nie ma sensu
a to przykład posiłku z wczoraj LC - 250g ryby i warzywa, smaczne ale mało



pozdro





Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-09-13 16:38:04

Podobno Wagi są bardzo poukładane, dążą do celu jak po sznurku itp... itd... Same plusy, minusów brak

to by się zgadzało, wszystko musi być zaplanowane i realizowane

Kabo ile ważyłeś gdy zaczynałeś ćwiczenia?? i ile najwięcej ??