''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Nareszcie została podjęta decyzja przez PZU w sprawie mojej szosówki,oględzin nie będzie ,rower dostarczony do serwisu gdzie mają ocenić czy nadaje się do naprawy i wycenić czy szkoda całkowita.
Zżyłem się z moim TREK-iem bardzo fajnie mi się na nim jeżdziło ,ale gdyby rama się nie nadawała to muszę nabyć coś " nowego " ,za dużo nie uzbieram lecz za szkodę całkowitą + " bolesne " ,głowa,plecy ,bark ,kolano ,kciuk może trochę wpadnie
Tak sobie oglądam szosówki na allegro i olx i marzę

Jawor50

Tak sobie oglądam szosówki na allegro i olx i marzę

Tu nie ma się co zastanawiać
Postaw na sprawdzony przez kilka pokoleń UKRAINA ROWER ZSSR ORYGINAŁ

ja bym postawił na taką poniemiecką damkę - łatwiej się wsiada i ma dynamo

Byczku, rozważ również ten model.
Nie musisz na klamerkę spinać mankiety spodni a jadąc od mamusi możesz serniczek schować do koszyczka.





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-08-27 18:47:25

Reflektuje na rower UKRAINA ,ileś tam lat dojeżdżałem takim do pracy i ciężko nie było
Mam porównanie ,teraz często tą samą trasą jeżdże jak 30lat temu
Czyżby UKRAINĄ było lżej

ŚRODA
WL
3 x 60kg
3 x 80kg
3 x 95kg
2 x 3 x 115kg
6 x 125kg ---chciałem wypróbować ile powt zrobię z tym ciężarem 5-spokojnie i dostojnie a w ostatnim walka ,uważam że jest dobrze
3 x 3 x 130kg--korciło zrobić a przynajmniej spróbować robić po 4 powt
3 x 1 x 137kg

poręcze
4 x 8 x cc+25kg

wiosło leżąc ława plus z przytrzymaniem
5 x 8 x 42,5kg

górny wyciąg wąsko do klaty
4 x 8 x 60kg
na szerokość barków do karku
4 x 8 x 60kg
narciarz
4 x 12 x 30kg

gorny wyciąg prostowanie ramion sznur
4 x 10 x 32,5kg

trening solidny

4-ry godziny pracy nie poszło na marne pyzy ziemniaczane z mięsem duzo i kilka pustych to nie wszystkie reszta gotuje sie w 2 garach

powiadomienia nie wyświetlają się u mnie

Jawor50

powiadomienia nie wyświetlają się u mnie

Mam ten sam problem.