SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 820331

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Podbiję trochę temat bo za bardzo spadł w dół .

Otóż w tym tygodniu zaczęliśmy nowy trening wg rozpiski, która przedstawiłem tu
plus będą pewnie jakieś modyfikacje, bo to wiadomo, że czasami zajęte jakieś stanowiska

ogólnie wrażenia bardzo dobre po 3 treningach, jutro nogi starą metodą więc będzie normalnie
po dizisjszych łapach pompa okrutna,
bo to masa i bonus w postaci pączków spowodował, że nabicie się zgadza


miska podbita, waga lekko spada, ale nabicie i waskularyzacja coraz lepsze, magia trwa, oby jak najdłużej

pozdro.




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-02-23 21:50:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12151 Napisanych postów 30570 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131236
Całkiem nieźle!
Z pączków zrobiła się chałka!
Nie trenujesz a rośniesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
jest nabicie !

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Czas na jakiś update bo była ku temu okazja . Miał swój debiut fan, miałem tego samego dnia i ja . Nic nie wspominałem, bo czekałem na foty żeby ocenić jak wyszło .
To taki mini debiucik . Dostałem zaproszenie od organizatorów eventu z okazji Dnia Kobiet, żeby wystąpić w pokazie spodnic (niby że spodnice to takie spódnice tylko dla facetów ) i tym samym wraz z kilkoma innymi kolegami zaprezentowaliśmy projekt. Miało być z jajem więc zrobiłem przypinkę .

Najgorzej, że z formy nie byłem zadowolony (to mi czachę ryło) i wiem już że spyerdolić formę można w jeden dzień. Jakby to były zawody to na 100% bym nie wyszedł, ale przy pokazie na luzaku i dla jaj można było spokojnie się zaprezentować.
Po reakcji publiczności z której pewnie z 80% to kobiety zakładam że i tak było git .

Co do formy to w każdy dzień od wtorku wyglądam dużo lepiej bo wróciło nabicie i zeszło podlanie. Dlatego doceniam tym bardziej kulturystów, którzy w potrafią tę formę na dzień W zrobić. Inna sprawa, ze przed zawodami pewnie nie poszedłbym w melanż jaki miał miejsce przed pokazem .

Dobra, koniec pisania, daję foty :










ścianka dla fotoreporterów i komplet "modeli"


No i największy dzik pokazu czyli wason, który jest wielki jak nigdy dotąd chociaż sam nie może się zdecydować czy jest na redu czy na masie




a Wy jak oceniacie ?

pozdro





Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-03-12 14:39:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na drugim zdjęciu od góry, bardzo, ale to bardzo elegancko wygląda.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
to również moje ulubione z tych co mam z tego dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Druga fota najlepsza
A masz foty jak już zdjęliście te kiecki?
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
jak zdjęliśmy kiecki to się ubraliśmy w spodnie, normalnie, więc już nie było co focić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

WHEY premium