SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 924174

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432
@1. nie każdego jara oglądanie milionowego zdjęcie kotleta

i tu jest problem marny ten kotlet ,jak mozna tak malo zjesc ? chyba ze je sie 5 takich
to jest obiad





Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2015-11-13 16:53:04
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
Wg Ciebie kilogram mięsa na jeden posiłek się dopiero liczy?
W sumie to nie sądzę bo sam nie masz tyle na cały dzień, więc nie mam z kogo brać przykładu .


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-11-13 17:03:06
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432
lubie wiedziec ze zjadlem
ps to nie kilo tylko 550 jedynych gram



Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2015-11-13 17:04:55
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
KEBUL74
lubie wiedziec ze zjadlem
ps to nie kilo tylko 550 jedynych gram




chodziło mi o tę wypowiedź:
KEBUL74

jak mozna tak malo zjesc ? chyba ze je sie 5 takich
to jest obiad



u mnie jest około 200 więc 5 takich daje kilogram, poza tym to była kolacja a nie obiad, a posiłków mam 6 w trakcie doby , ale spoko rozumiem że nie każdemu muszą się moje kotlety podobać


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-11-13 17:21:09
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
A kogo to obchodzi kto miał jaki dzień i czy go migrena dręczyła, czy sraczka? Ważniejszy jest zestaw ćwiczeń i ogólna strategia. Co my stare wojsko, żeby gonić za cyframi. Progres tak. Cyfry niekoniecznie.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
MaGor
A kogo to obchodzi

Mnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118774
fanslaska
MaGor
A kogo to obchodzi

Mnie


A mnie nie obchodzą już Twoje ciężary kiedyś jak byłem jak fan to może i owszem ale teraz lata mnie to jak widzę ze prawie doskonale wiesz co robisz.

fan po co ci taki wgląd w jego trening? fakt że mnie te zdjęcia kotlecików też rozwalają ale ani nie masz takiej samej budowy, ani celu ani ani ani... czy chciałbyś zastosować permanentną inwigilacje??



Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Gwid


fan po co ci taki wgląd w jego trening? ani nie masz takiej samej budowy, ani celu


A skąd mam wiedzieć czy jak już będę silny jak tur, nie zamarzy mi się być ogromny jak Pudzian. I nie ważne czy się Kabo'sowi uda czy nie, to zawsze można wnioski i lekcje dla siebie wyciągnąć. To że umie naleśniki robić jak w średniej klasy restauracji już wiem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
Spokój mnie tu bo baby zawstydzacie .

Czekać na następną wypiskę, bo w niej będzie wszystko:
- coś dla wielbicieli kilogramów
- coś dla krytyków filmowych lub techniki
- coś extra dla wielbicieli kotletów
- może pozostali też coś znajdą dla siebie

Szajba to chyba jakiś prorok bo z tą Kapustką wyskoczył czyli pozdro dla kibiców .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
kabo9
Spokój mnie tu bo baby zawstydzacie .

Czekać na następną wypiskę, bo w niej będzie wszystko:
- coś dla wielbicieli kilogramów
- coś dla krytyków filmowych lub techniki
- coś extra dla wielbicieli kotletów
- może pozostali też coś znajdą dla siebie

Szajba to chyba jakiś prorok bo z tą Kapustką wyskoczył czyli pozdro dla kibiców .




Mnie z tych Twoich treningów to właściwie tylko ta kapusta interesuje
Co nie znaczy że sobie nie poczytam tekstu między zdjęciami kapusty

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

electro
Polecane artykuły