ryż z

Ale po co ryż :-) Mąką ryżowa wystarczy :-) Pewniejsze, ze to sam ryz. To tak jak z pieprzem mielonym. Manna to chyba przenica, wiec ryz chyba lepszy? W weekend zmolestuje mlynek i zobacze co wyjdzie ;)

[...] Powiem ci tam fat sie nie odkładał bo mało jadłem około 3k kcal bo chodziłem cały czas pełny i wypchany niewiedziałem dlaczego juz na kurczaka patrzeć nie mogłem i ryż dopiero po odstawieniu kateringu apetyt wrócił że podbiłem żarcie o 2k kcal i czuje się fajne płasko na brzuchy nie wiem czym to było spowodowane kura to po 250g potrafi [...]

Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli. To ja chvj jesz ryż jak ci nie leży %-) są inne źródła węgli ;) a jak ciężko normalnie zmieścić taka ilość [...]

Próbował ktoś blendować jedzenie żeby wcisnąć węgle na masie ? Mam na myśli ryż np ze szklanką mleka a kurczak może być jedzony normalnie . To właśnie ryż i jego konsystencja przynosi mi najwięcej kłopotów w jedzeniu większych ilości węgli. Wrzuć sobie mk677 (umnie powoduje głód nie do opanowania) za dużo kcal nie istnieje. 5tys wlatuje leciutko. [...]

[...] powinny przestrzegać ścisłej diety bezglutenowej przez całe życie. Gluten w żywności Niektóre produkty spożywcze w diecie bezglutenowej można podzielić na naturalne ryż, kukurydza, soja, proso, gryka, ziemniaki, tapioka, fasola, groch, amarantus (szarłat), quinoa (komosa ryżowa), chleb świętojański, mąka z orzechów, maniok, słodkie [...]

Ja po treningu zazwyczaj biorę kreatynę w miksie razem z posilkiem potreningowym (ryż/makaron + wpc/wpi). dla mnie nie ma to istotnego znaczenia już od dawna, czy na czczo czy po posilku

Zrób jak pisze lord. Wejdź na ww z tej keto chłopie dodaj białka kaloryke w miejscu zostaw, odstaw T3 i za tydzień max dwa zacznij dodawać kcal. Wiem ze mecze dupsko i to nie dzial dieta xD ale podjaralem sie ziemniakami na talerzu po miesiacu glodowania i na szybko ustawilem cos takiego 5:00 4 jajka, 30g wloskich 5g brazyliskich 9:00 200g schab [...]

Tu na forum jest dużo ogarniętych osób ale większość nie wdaje się tu w dyskusje z wiadomego powodu. Każdy woli przeprowadzić normalna rozmowę na priv czy na insta czy mesengerze bo po co się dzielić wiedza z ludźmi którzy jej nie chcą, a poza tym większość z tych osób na tym po prostu zarabia gruby hajs. Biznes jak każdy inny. U mnie idzie ryz w [...]

Ja tam już dawno przestałem jeść na tzw "czysto" jak to niektórzy mówią xD kurczak + ryż+ warzywa xD jakbym dostarczył 120g węgli na posiłek za Ryzu to mam beton i siedzi jak poyebane xD za to bułeczki, naleśniki itd już wchodzi łatwo ;) twaróg jem okazjonalnie ale akurat skyry, jogurty naturalne, serki ziarniste wchodzą aż miło ;) trzeba jeść co [...]

Ja tam już dawno przestałem jeść na tzw "czysto" jak to niektórzy mówią xD kurczak + ryż+ warzywa xD jakbym dostarczył 120g węgli na posiłek za Ryzu to mam beton i siedzi jak poyebane xD za to bułeczki, naleśniki itd już wchodzi łatwo ;) twaróg jem okazjonalnie ale akurat skyry, jogurty naturalne, serki ziarniste wchodzą aż miło ;) trzeba jeść co [...]

Ja tam już dawno przestałem jeść na tzw "czysto" jak to niektórzy mówią xD kurczak + ryż+ warzywa xD jakbym dostarczył 120g węgli na posiłek za Ryzu to mam beton i siedzi jak poyebane xD za to bułeczki, naleśniki itd już wchodzi łatwo ;) twaróg jem okazjonalnie ale akurat skyry, jogurty naturalne, serki ziarniste wchodzą aż miło ;) trzeba jeść co [...]

Tu na forum jest dużo ogarniętych osób ale większość nie wdaje się tu w dyskusje z wiadomego powodu. Każdy woli przeprowadzić normalna rozmowę na priv czy na insta czy mesengerze bo po co się dzielić wiedza z ludźmi którzy jej nie chcą, a poza tym większość z tych osób na tym po prostu zarabia gruby hajs. Biznes jak każdy inny. U mnie idzie ryz w [...]

[...] gratis 30 opakowań makaronu durum w Bierze. Kupiłbym więcej, ale nie miałem tyle numerów, aby punkty nabijać. Zastanawia mnie czemu makaron nie jest daniem kulturystycznym. Ryż się najlepiej trawi, makaron nie każdy dobrze trawi, zawiera trochę glutenu. Makaron lubisz też jeść świeżo po ugotowaniu, a ryż smakuje nawet ugotowany 10h wcześniej.

Sniv SOG Wiek 17 lat Waga 75 kg Wzrost 185 cm Zapotrzebowanie ok.2400 kcal Siłownia 10.00 rano Dieta: Treningowe (Poniedziałek - środa - piątek) 2175 kcal 150g białka / 2g/kg 75g tłuszczu / 1g/kg 225g ww / 3g/kg Nietreningowe (Wtorek - czwartek - sobota -niedziela) 1875 kcal 150g białka / 2g/kg 75g tłuszczu / 1g/kg 150g ww / 2g/kg [...]

Macie tutaj jeszcz lepsze Tylo mnie nie wyrzućcie : "wczoraj zjadlem 15 tabletek metki i poszedlem na silownie chodze juz od kilku miesiecy z przerwami i niestety nie mam zadnych efektow a nie wiem dlaczego bo jem banany z mlekiem na kolacje a mimo to nic nie rosnie i nie wiem czy mam ciezar brac wiekszy czy to juz to, bo na biceps biore [...]

[...] z ptaskiem i szefem rozmowa z szefciem, natchneła mnie na ugotowanie obiadu, na nieszczęście w tym czasie robiłam porzadek w komputerze...efekt...spalony garnek, spalony ryż, spalone filety z ryby, siwy dym na pół korytarza...heheh, ostatnio zdarza mi sie to 2 na 3 razy ...a w opinii powszechnej dobrze gotuje troche nadrabiałam zaległości w [...]

ja basmati moge jesc ciagle i jem, 1kg za 1euro i jest 800g wegla za 4zl :-D wchodzi zawsze i zawsze mozna zbledowac z bialkiem czy warzywami i kuraka na boku czy cos, chleb spoko ale jak jestem na redu to ile sobie tego zjem? strasznie niesycacy... dlatego lubie ziemniaki, 10m i w mikrofali zrobione, jak sie gotowac nie chce, to samo bataty... [...]

Może, jak zrzucę wagę to tak będzie...nie mówię, że nie jestem spasiony jak wigilijny karp. A ryż...nigdy nie lubiłem, wolę kaszę...taka gryczana albo bulgur, przecież to się nigdy nie nudzi :D Zboża nudzą się zazwyczaj tym co lecą ryż 2lata ed.. Najlepiej rotować tematem wtedy nic się nie nudzi a wręcz przeciwnie jak ktoś coś bardziej lubi jedno [...]

ja zaraz zjem ryż i pół słoika dżemu i też sobie wypije kawusie a co nie bede gorszy Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

Dez - mam takie pytanko - masz styczność z biologią - więc powiedz mi, co mniej wiecej dzieje się z człowiekiem który spożywa tylko jeden rodzaj pożywienia - ryż? Oki - Nikogo nie ma, więc mykam - do przyszłego tygodnia! Branoc! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-11-22 23:08:02