red

>>> breaking news <<< Temat zamknięty - zamieszczane treści mijają się z tematyką działu Doping. Zakaz zakładania tematów o podobnej treści!

noxplode na poczatku zamiatal potem juz nic nie czulem. po dorianie chwile na treningu bezcenne tylko mialem*****owe zejscia troche i potem zwala lapala straszna efedryna+red bull+no xplode+horse power to byla moc bede musial cos przetestowac ale sam nie wiem na co sie skusic

[...] to see the England team. Do you want to come with me? We'll catch the bus to Gatwick Airport on Tuesday and watch them come home. * Osama Bin laden has just appeared in a new T.V. message proving he is still alive. He said, 'The English football team were s*** again'. British intelligence have dismissed it, saying it could have been [...]

sie popłakałem ze śmiechu i zadławiłem red bulem z asdy za 40 pi :-% "i zabierane sa im napiwki i ciesza sie ze moga za 20 tyg mieszkac w 14-tu na strychu restauracji."

Ja następny cheat day w grudniu dopiero :) Dzisiaj dietka ogarnięta oprócz jednego posiłku - pieczone ziemniaki, pieczone udka, surówka i na deser sobie zażyczyłem budyń czekoladowy z polewką oraz cytrynową piankę z białek \-) Nie znasz dnia i godziny };-)

ADAMEK ZNÓW MUSI WYGRAĆ Z CUNNEM http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/polska/Adamek-Tomasz/tomasz-adamek-009.jpg Kiedy Tomasz Adamek (47-2, 29 KO) i Steve Cunningham (25-4, 12 KO) doszli do porozumienia odezwał się Odlanier Solis. Rozmowy były łatwe i przyjemne, bo Cunningham bardzo chciał walczyć właśnie z Adamkiem. Panowie zmierzą się [...]

CUNNINGHAM: CZAS GADANIA DOBIEGŁ KOŃCA http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Cunningham-Steve/steve-cunningham-025.jpg uż tylko niewiele ponad tydzień pozostał do rewanżowego starcia Tomasza Adamka (47-2, 29 KO) ze Steve’em Cunninghamem (25-4, 12 KO). Pięściarze po raz pierwszy spotkali się w grudniu 2008 roku, kiedy boksowali o pas [...]

ADAMEK vs CUNNINGHAM II - PROMO Main Events przedstawia klip promujący sobotnią walkę Tomasza Adamka (47-2, 29 KO) ze Steve’em Cunninghamem (25-4, 12 KO). Głosu do reklamy udzielił Michael Buffer, który będzie anonserem gali w Bethlehem. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YGurmq-Q8wA

EKSPERCI THE RING STAWIAJĄ NA ADAMKA http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/polska/Adamek-Tomasz/20121222-CunninghamSteve/tomasz-adamek-steve-cunningham-face-004-mike-gladysz.jpg uż jutro wieczorem na gali w Sands Casino Resort w Bethlehem swój czwarty tegoroczny pojedynek stoczy najlepszy polski bokser - Tomasz Adamek (47-2, 29 KO). [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d551122482d3494cbf25b2ffd55c81e1.jpg QNT-Metapure Zero Carbs - smak red fruit + ok 200ml wody 1-smak - 7/10, smak dobry owocowy ale trudno wskazać poszczególne owoce, nie za słodkie 2-rozpuszczalność - 9/10, dobra kilka machnięć shakerem i gotowe 3-piana - 7/10, trochę było ale szybko opada widać po osadzie na szklance [...]

Witam! Dzisiejszy dzień minął bardzo intensywnie, po nocce poszedłem spać dopiero o 10, wstałem o 15 i cały dzień w biegu. Udało mi się zważyć dzisiaj ! Po tygodniu na diecie +1kg !}:-( Miska na dziś - ( na siłowni byłem dopiero o 18, a do tej pory zjadłem tylko śniadanie... teraz napycham się na noc :D ) [...]

Bry ! Notatka na szybko, ale warta przeczytania !! Klatka : Wyciskanie hantli na płaskiej : 12x20kg ; 10x 25kg ; 10x 30kg ; 8x 37,5 ! Yeah ! poszło gładko, był zapas ! :) przechodzę na następnym treningu do 40 kg ! :D Wyciskanie hantli skos dodatni : 12x 22,5kg ; 10x25kg ; 10x27,5kg ; 8x30kg - dołożone !! Wyciskanie hantli na skosie ujemnym : 12x [...]

Hello, Klata, tric - miazga :D myślałem, że będzie gorzej a tu pozytywne zaskoczenie ! Klatka : Wyciskanie hantli na płaskiej : 12x20kg ; 10x 25kg ; 10x 30kg ; 7x40kg - 3 podejście do tego ciężaru okazało się bardzo fajne, technicznie w miarę, siła była. Bardzo żałuję, że nie nagrałem filmu, myślę że postęp jest ;) Wyciskanie hantli skos dodatni [...]

lepszy red bull...........

nie red bull jest specyficzny

22.08.2013 DT B Rozgrzewka: 4 mninuty marszu i 3 minuty biegu na bieżni i standardowo rozciąganie Nogi: Suwnica 39kg x15/41,3kg x13/45kg x10/45kg x10 + prostowanie nóg na maszynie 18kg x13/18kg x13/18kg x10/18kg x11 Plecy: MC 40kg/45kg/45kg x10/50kg x6 Klatka: rozpiętki 4kg/6kg/6kg x10 Barki: wymachy bokiem hantlem 2kg/2kg x15 Brzuch: Spięcia [...]

11.09.2013 Aeroby 34 minuty na bieżni (31 minut biegu i tylko 3 minutki marszu!). Łącznie 5,05 km. Biegałam dziś w pasie neoprenowym. Czy mogę w nim biegać? Wiem, że nie da on większych efektów. Po Prostu bardziej się spocę, ale napije się wody i wszystko wróci. Ale jakoś lepiej mi się w nim biegało. Miałam więcej sił. Dziwna sprawa:)) [...]

12.09.2013 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6140425415aa47bd888e0ed1a1d29818.png

Miło mi,że paczycie :) 11.06.2015 <-- Wczoraj Trening: Plecy+kaptury -Wiosłowanie sztangą -Wiosłowanie hantlem -Wiosłowanie siedząc maszyna -Przyciąganie uchwytu do brzucha -Ściąganie uchwytu do mostka -Martwy ciąg Kaptury: -Szrugsy sztangą Staram mieścić się w przedziale 12-6 jednak jest to mój dopiero trzeci tydzień mocnych treningów i progres [...]

cycki w folie lepiej rzucaj, nie przeschną tak, a i zdrowsze będą;-) Przetestuje następnym razem :) 28.06.2015 Sobota: Klata+Triceps+Biceps Klata: -Wyciskanie sztangi płasko 5s 12/12/8/4 -Wyciskanie hantli płasko 4s 12/7/6/5 -Wyciskanie hantli skos górny 4s 11/10/9/8 -Wyciskanie hantli skos dolny 4s 12/10/6/5 Triceps: -Francuskie hantlem [...]