foto

i takie foto jeszcze

aktualne foto 3tyg off ciagle za tłusto ale tego sie mam zamiar pozbyc w najblizszych miesiacach pozdr.

Jeszcze raz dziękuję za wskazówki :) Więc tak : Redukcję zacząłem w Listopadzie 2010(1 foto) ale po 3 tygodniach doznałem kontuzji barku więc odpuściłem siłownie a jak siłownie to i z upływem czasu aeroby. W czerwcu zgłosiłem się do Konia, rozpisał mi on dietę oraz trening. Z jego pomocy korzystałem miesiąc, trochę podczytałem i zacząłem sam [...]

Tak więc nadal lecimy z tematem. Foto z dziś... 5 dzień na węglach 100g max. Płasko, strszanie... No i właśnie nie wiem co robić.. Masować czy redukować? Wzrost 197 Waga 107kg Biceps 43,5 Pas 92 Idą wakacje w sumie można by się wyciąć na wióra, ale nie wiem czy cokolwiek ze mnie zostanie jak trochę przyredukuję,bo widzę, że po 5 dniach już jakiś [...]

no to ja daje takiesobie foto moich okularkow, i gratuluje Otylii (nie moglam sie powstrzymac )

no dobra koniec tych sentymentalnych postow czas na sprawy techniczne mianowicie kto wie jak wyczyscic chropowaty anti fog, tak aby nie porysowac wnetrza - patrz foto

[...] na basenie bardzo pomagaja napoje izotoniczne z zawartoscia cukrow prostych (heksozy szczegolnie: fruktoza, glukoza, maltodekstryna). ale nie oczekuj za duzych przyrostow. moim zdaniem to co mozna osiagnac (i tylko to warto) to proporcjonalna szczupla sylwetka o wyraznie zarysowancyh miesniach. moze kiedys podwiesze swoje foto na potwierdzenie

mam juz legita na cykl daj foto jak mozesz

Chlopcy dajcie spokoj ,tutaj obowiazuje pewne zasady kultura itp Fabio jak taki kozak jestes to pokasz foto , napisz cos o sobie i powiedz jakies cykle stosowales ... "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja [...]

patrzac na foto w profilu chyba jadl

"patrzac na foto w profilu chyba jadl" %-) michal09 - 3,5 porcji - 18g widzę że niezle jesteś przeryty towarem , ja bym wyniósł chyba siłownie ze sobą po takiej dawce. Szerze nigdy nie miałem większej styczności z tego rodzaju produktami i jakoś specjalnie mnie nie urzekają . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-27 19:10:22

myslalem ze chodzi o charakter :P dalbym foto ale nie moge wyslac wypowiedzi z fota :( cos sie ***ie :D POZDRAWIAM DiDL

Dobra co mi tam , ja tez zamieszcze jakies stare foto. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Fajne foto seba UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią!

Wprawdzie nie ma co jeszcze ogladac, ale niedlugo....:) POki co takie foto:) Jak cos znajde to jeszcze dorzuce:) Pozdrawiam... GG:477467

werni zamiesciles foto!!!! LUDZIE! tylko nie probojcie powiedziec mu, ze zle wyglada, bo to jest narcyz zadufany w sobie (znam go osobiscie) i raczej by tego nie przezzyl.... Pozdrawiam... GG:477467

Cycek Marcina Joaśka- teraz Ty pokaz swojego Ps. Fajna noga... dasz na e-mail cale foto Moge sie wymienic Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy [...]

To i ja cos wzuce... Amazone- tym o ktorego istnieniu nie wiedzialas na tej liscie- to podejrzewam ze o mnie chodzi Ps. Te foto to z wczoraj... mam jeszcze jedno takie w majtaskach ale nie bede sie osmieszal Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - [...]

No właśnie najpierw zachęcacie do toplesów, a pozniej takie teksty Jak chcecie krytykować to wyślijcie swoje foto "w gatkach" Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Musi byc jakas motywacja , jakies foto w bikini albo cus "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]