cukier

to co kryje najwieksza tajemnice a moze/i moc mstak albo stak eaa nitro - to aminki + cukier animal nitro - to aminki intra aid - to aminki + wegle + troche bialka Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-05 22:47:02

Ogólnie przejście na dietę bezglutenową nie ma oznaczać wdrażania w niej mega przetworzonych produktów, "byle zawierały znak przekreślonego kłosa". Jest straszny natłok produktów aktualnie, powinno się wybierać te w miarę możliwości najbardziej naturalne. Czyli z w.w. odpada: makaron bezglutenowy, wsio co na kukurydzy, jakieś gotowe chlebki b/g [...]

Owoce są ok, ale nie w takich ilościach (+ jescze do tego soki pijesz i gainery). W ten sposób ładujesz w siebie bardzo dużo cukrów, a to z nich najłatwiej powstaje tłuszcz + cukier jak wiadomo nie jest zdrowy.

wiem o co chodzi w reakcji cukier= tłuszcz :) Ok w takim razie zmniejszyć ilość owoców, chleb tylko do śniadania i zamieniam go ryżem na lunch. No i pozostaje skupić się na pochodzeniu białek

Jesper85 Mi dermatolog kazal robic badania takie jak: mocz, morfologia, cukier we krwi, cholesterol, trój glicerydy, ALAT, ASPAT. I to by było na tyle. Pozdrawiam....

[...] kilku pacjentow, ktorch leczy izo a na dodatek juz telefonicznie powieziala mi jakie badania powinienem sobie zrobic zanim do niej przyjde. A lista badan to: morfologia, OB, cukier, cholesterol, trójglicerydy, próby wątroby - transaminazy. Jest obecnie na urlopie i powiedziala, ze moze mnie przyjac 30 VIII i jak przyjde z wynikami badan to [...]

hej ludzie pilnie potrzebuje liste badań, które sie zawsze robi podczas kuracji izotretynoiną, bo ja zgubiłem kartke od Dermatologa w ktorej mi to wypisał (trojglicerydy, trojaminazy, cholesterol, cukier.... co tam jeszcze bylo?? )

[...] bialkowy wiec nie wart nawet komentaza l-karnityna, ma udowodnione dizalanie odchudzajce... u szczurow, jedyny sens brania jej to pro zdrowotne dizalnie d-rybosa drogi cukier imho glowno No boostery mhmm suplement napewno dziala a jego dzialnie jesli idzie o regeneracje i odzywianie miesni jest nawet calkiem odczuwalny przez zwyklego [...]

zawsze mozesz tez dodac trochu kakao ewentualnie przypawy typu cynamon/ cukier migdalowy. ile tego dodasz z 1-2g i juz czuc a nie odbije ci sie zbytnio na kcal lub kupic aromaty cukierincze z allegro ktore nadaja ci wybrany smak :-PP

hmm no to niedoedukowana jestem myślałam że ww proste to te złe a złożone to te dobre, a tu masz ci los, cukier to węgiel złożony ale w takim razie dobrze robię jedząc brązowy ryż, kasze i owsiane? ale po treningu lepiej zjeść te oczyszczone tak?

radosuaf a ty znowu z tym mlekiem ja jednak mam opory - ten cukier.. coś mi ta odżywka na żołądek siadła, tak podejrzewam że to od tego bo nic dziwnego nie jadłam, boli jak cholera

radosuaf a ty znowu z tym mlekiem ja jednak mam opory - ten cukier.. Po prostu raz spróbuj . Z wodą da się pić tylko Dymatize czekoladowo-miętowe .

arbuz to sam cukier chyba a z pestkam czy bez ? ja tez nie pale dlatego dziła

[...] doczynienia z mentalnością sportowca . Wcześniej trójboju siłowy , mógł odejść na emeryturę , ćwiczyć dla siebie . Jednak poszukał wyzwań . Możecie pisać , ze wale mu w cukier . Mógł wyjść za 1 razem gdzie indziej i zebrać "owacje" . Wybrał zawody gdzie konkurencja była solida , chciał się sprawdzić z czołowymi zawodnikami , sprawdzić co [...]

[...] 5 x 65 5 x 75 5 x 85 3 x 95 8 x 75 bench press 5 x 50 kg 5 x 60 5 x 70 5 x 80 3 x 90 8 x 70 row 5 x 45 kg 5 x 50 5 x 55 5 x 65 3 x 70 8 x 55 triceps waska wyciskanie 3 x 8 x 50kg biceps sztanga 3 x 8 x 30kg wyciag gorny szeroko 3 x 10 x 20 kg 55 minut workout'u dieta z dzisiaj: Totals 1,913 kcal ww 222g fat 47g białko 159g sod 131mg cukier 23g

[...] ma miec min 500-600 kcal" Nie dam rady tego juz zrobic, nie mam pojecia jak mialoby to wygladac. Ale oprocz tego dieta juz ok? "z wody nie powstanie białko czy cukier" Nigdy nie wiadomo, wolalem sie upewnic kolega opowiadal mi historie czlowieka ktory tuczyl kota gotowana marchewka. Teraz jak to czytam, brzmi to idiotycznie [...]

[...] to wal w trica w meisin to naprawde szybko sie wkreci i wykrec z orgranizmu!! co do diety za duze odstepy miedzy posilkami co 1 h cos przekas weglowodanowego zeby podtrzyamc cukier chociaz posiłek po treningowy dobre tzw czyste białko wegle natomiast z rana masz lipe bedzie szedł fat i t3 nie ma w cyklu. 6h snu dasz rade!!! co do propa git ale [...]

"wiecej wegli=wiecej fatu 10g dextro/iu w zupelnosci wystarczy zeby uzupelnic cukier. a pozatym wiecej wegli=mniejszy apetyt Nie wprowadzaj mnie i innych w blad.. " co z tego ze dasz 10 dextrozy jelsi to sukier prosty kotry zaraz wyparuje za insa dalej bedzie kreciła wiec hipka grubo poleci jescze takie dawki bierzesz co inego jak by [...]

[...] na bieżąco. Mleko jedynie zostawiłem 25h łaciate pelne do porannych płatków jęczmiennych dla smaku i ogólnie bardzo lubię mleko. Mam pytanie odnośnie bananów jak liczyć cukier z nich? Obecnie waga już 90, lekka poprawa sylwetki. /SFD/2024/2/25/beeff44d5ed94e259ed6d2d22da7a801.jpg /SFD/2024/2/25/52ff63b8639d42e0bd6e3dbb00295428.jpg [...]

Predzej cukier puder %-)