DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

łysy może sobie jakąś grzywkę zapuść bo zaczynasz jak kark wyglądać a tak na poważnie to masz całkowicie słuszne poczucie żalu że tak późno zacząłeś. też jak patrze na 20 letnich kolesi na siłowni jak zaczynają to wiem że jestem na straconej pozycji.

grzywka nie wchodzi w grę, jak włosy przekraczają 10mm to nie sposób ich okiełznać , a na dodatek jest dużo siwych i połączenie ciemnego blondu z siwym daje nieciekawy efekt - będzie łyso i basta

A dzisiaj zupełnie jakby w kontekście naszych rozważań na temat późnego startu pojawiła się fotka przemiany Andrzeja Brzezińskiego, którą zobaczyłem na FB:



jeżeli dane w necie są prawidłowe to wychodzi, że na pierwszej fotce miał 36 lat.
Doczytałem też że wcześniej kiedyś tam zajmował się sportem, ale głównie to było kolarstwo i coś jeszcze nie związane z siłownią.
Pewnie gen do sportu jakiś ma, ale tak czy inaczej to jest dowód, że można zostać Mistrzem Świata zaczynając grubo po 30 .




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-06-29 13:41:56

Andrzej ćwiczył w Poznaniu w klubie TKKF u Wiesława Siwka.
Trenował zupełnie amatorsko i rekreacyjnie ale koledzy widząc jego szybkie postepy namówili go do pierwszego startu.
Potem juz poszło samo :)

Też to dzisiaj widziałam. Szok. Andrzej Brzeziński prowadzi klub we Wrześni i czasem widywałam go też w Poznaniu na treningach jakieś 10-12 lat temu ale fotki obrazują zmianę tak że szczęka opada

dokładnie Sylwia, szok to najlepsze słowo,
tak więc szacun się należy, albo jak to mówi teraz młodzież - propsy

Poniedziałek 29-06-2015


Trening: Klatka, biceps, cardio



Cardio po siłowym: orbitrek 15 min


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-06-30 18:29:54

Wtorek 30-06-2015


Trening: Plecy, brzuch, cardio



Cardio po siłowym: orbitrek 15 min

Cardio jeszcze w małym wymiarze ale już niedługo wchodzimy na redukcje i podkręcimy i ten czas.

Domyślam się, że lekko i przyjemnie nie będzie, ale jeżeli logistycznie dam radę to o nic więcej się nie boję . Najgorzej, że spać jeszcze trzeba i czasami doby brakuje .

kabo9

dokładnie Sylwia, szok to najlepsze słowo,
tak więc szacun się należy, albo jak to mówi teraz młodzież - propsy

Należy się
Ale my też się nie podajemy i na jesień scena nasza