za

witam potrzebuje szybko odpowiedzi... jestem teraz 9 tydzien na omce, 1 strzal co 5 dni. chce przedluzyc cykl, myslalem zeby walnac teraz hcg i pociagnac dalej cykl omka + boldenon + na koniec wino czy moge tak zrobic i chcialbym aby mi to ktos kto ma wieksza wiedze ode mnie rozpisal z gory dzieki za odp... zdr.

:-) Potkowski - w nagrode za aktywnosc w naszym dziale, zasilanie systematycznie galerii A.Vaillanta i nie tylko, otrzymujesz bon o wartosci 150 zl do wykorzystania w sklepie SFD. Bon, w przeciagu kilku dni wyslany zostanie na maila. Gratulacje.:-) Jednoczesnie zachecam innych do wiekszej aktywnosci w dziale.

Teraz mam trening typowo na mase, staram się odżywiać jak najlepiej, jednak po dwóch miechach cyklu już urósł mi "drugi podbródek". Co mam robić Czy ćwiczenia areobowe moga zaszkodzić przyrostu masy mięśniowej? Czy mógłbym kupić L-karnitynę- czy nie zaszkodziłaby na "łapanie" czystej masy?

chcialbym by ktos mi opisal Za co są odpowiedzialne poszczegolne miesnie Gdy Gram w piłkę Nożna. (np Uda za siłe kopniecia itd.)

Witam mam pytanie czy brał ktoś kiedyś fakturę za silowanię? i jak ona mniej więcej wygląda. Chodzi mi czy na fakturze są jakieś dane na temat osoby która wykupiła karnet czy po prostu jest Napisane Karnet ble ble ble kwota ?

Witam,do sprzedania mam 2 nowe boostery testosteronu Muscletech Anotest,nowe - nieotwarte,z długą datę ważności, smak fruit punch, Posiadam w sumie 3 opakowania,przy zakupie 3 opakowań dokładam nowy shaker sciteca gratis!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8a84bc3e0ef433cb9e716afba6934f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aaec7b38d152422ba6a0a3759c530a25.jpg

Witam! mam zamiar kupic jakiś gainer , nie chce sie szczypać ale ogolnie wychodzi to dość drogo! Porcja na miesiąc to około 200zl, Do tego jeszcze jakies bcaa, kreatyna i przed treningowka to już się robia troszkę koszty. Co polecacie za jakies rozsądne pieniądze ??? I jak mam stosować gainer ? zamiast posilkow czy miedzy nimi? I jak długo ? [...]

Witam, Aktualnie zajmuje sie trzymaniem sie diety z serwisu PT (czesto cos innego kusi, ale co zrobic %) musze sie przestawic !!!) i treningiem. Wiem, ze suple nie sa mi potrzebne, ale ze za jakis czas bede mogl cos sobie juz kupic. Czy jak kupilbym bcaa i carbo to oprocz tego moge tez kupic sobie caffeine? Jest sens? Czy carbo jest tylko jako [...]

jestem ubezpieczony dodatkowo w pzu przez zakład pracy czy mogę się starać oodszkodownie za wypadek w domu w którym ułamał mi się ząb górna 2?

Witam... Mam problem otóż mam 16lat,180cm wzrostu i 65KG wagi... Ćwiczę już rok i chciałbym zacząć brać odzywki ale nie wiem czy to mi nie zaszkodzi czy cos;) Dlatego proszę Was o pomoc...Najlepiej jakieś uzasadnienie.. Z góry Dzięki i Pozdro! Zmieniony przez - Don_Maćkos w dniu 2008-04-06 11:40:51 Zmieniony przez - Don_Maćkos w dniu 2008-04-06 [...]

Do wszystkich silaczy!Prosze o pomoc w zestawieniu cwiczen dla mnie.Cwicze 6 miesiecy na silowni i nie widze zmian!Chyba zle cos robie!Mam 180cm wzrostu i 88kg wagi nie mam za bardzo doswiadczenia jak najlepiej zestawic cwiczenia.Cwicze 4 razy w tygodniu po 1.30min.Chce uzyskac jak najlepsza zezbe.Prosze o komentarze najbardziej [...]

Mam pytanie, przegladalem oczywiscie najpierw wyszukiwarke, ale nigdzie ma nie ma podanych cwiczen korekcyjnych jakie nalezy wykonywac, ktos tam podal pare ale mi chodzi o konkretne, jeszcze cos...czy moge robic wyciskanie sztangielek w gore na siedzaco i biceps na stojaco??

tak sie podniecam jutrem ze az musze se normalnie posta zalozyc a chodzi o jutrzejszy mecz Chelsea-MANU bedzie transmitowany na DSF 88-0 Ronaldo Drogba Lampard i inni w waszych telewizorach wpisujcie swoje typy na temat tego pilkarskiego swieta ja jestem za MANU ale bedzie ciezko ....

Polecam dla wszystkich maniaków rowerowych stronke http://kataloo.pl/rower/c/102 zamówiłem tam ciekawe katalogi związane z rowerami;) Na stronie kataloo.pl można zamówić wiele fajnych broszur sportowych...polecam!;)

rozcięłem śródstopie nogi lewej piłą spalinową. poważny ubytek skóry. założono 5 szfów.Byłem na L4 24 dni.Blizna ma około 10 cm długości. Ile mogę dostać odszkodowania? Pracóję w górnictwie i już czuje że twarde buty uciskają w tę bliznę

Elo. Mam 17 lat, 52 kg, i 165 cm wzrostu i nie wiem czy wogole jest sens zacząć trenowac Muay Thai... I nie chodzi mi tu o jakies sukcesy tylko o to czy w tym wieku i z takimi "wymiarami" jest sens sie tam pakować i czy sobie tam poradze. Ogarniętych w temacie prosze o odp. POZDRO

ZAMIENIE IPODA 20 GB + LADOWARKA (IPOD KOMPLETNIE ROZLADOWANA BATERIA cena : 49) zamienie za jakies suple ,jest mi nie potrzebny , uzywalem tylko dysku co jakis czas(cena samego dysku 200zl) lecz teraz ipoda mam 60 gb wiec ten dysk mi nie potrzebny :) czekam na propozycje

Witam! jestem już miesiąc po ostatniej iniekcji Omki. Wiem ze 3 tygodnie po ost. iniekcji powinno sie robić odblok, ale u mnie tak wyszło że nie mogłem wczesniej zacząć odbloku. I teraz już mam Clomiphene citrate (Grecja) Anafarm 1tab/50mg 12 tab. i nie wiem czy za póżno na odblok, czy to ma jakieś wogóle znaczenie?:> i czy styka 12 tab. po 15 omy [...]

sorry,ale mam pytanko,chociaż wiem że to banał jak liczyć np ile sie brało na sztandze?jeżeli ktoś mówi że bierze 80 kg,to oznacza to że było to 70 kg na obciążeniu + 10 kg gryf 80 kg na obciążeniu (gryfa nie liczymy) 80 kg. obciążenia na jednej stronie(czyli w sumie 160) ???? a i właśnie,ile zazwyczaj waży gryf?zawsze 10 kg?

siema, a więc tak, z mojej diety na mase wychodzi zapotrzebowanie dzienne ok. 3100Kcal jestem na cyklu krety(mono) w ciągu miesiąca przytyłem +/- 3kg i żeby jednak troche zwiększyć szybkość tego przytycia podniosłem zapotrzebowanie do 3600Kcal , dobrze zrobiłem??