za

Witam :-) Tym razem postanowiliśmy nagrodzić ketrinn za aktywną pomoc na forum, szczególnie w dziale odżywianie i odchudzanie. Nagrodą jest bon o wartości 150zł do wykorzystania w sklepie sfd. Bon zostanie wysłany w ciągu kilku dni na maila używanego na sfd. Gratuluję i zapraszam do udzielania się w dziale :-)

Cześć, tak jak w temacie. Ostatnio borykam się z problemem pełnej erekcji i libido. Chciałbym wykonać PEŁNY pakiet badań, wszystkie hormony, które mogą mieć wpływ na seksualność. Podstawowe jak testo PRL e2 w normach. Mam urlop i chciałbym zrobić konkretne badania. Jak możecie wypiszecie hormony i badania jakie zrobić z tym problem ze słaba [...]

[...] Taki mam plan treningowy od niedawna - klatka, barki, biceps, triceps i plecy dwa razy w tygodniu. Przykładowo, w poniedziałek klatkę robię siłowo, a w środę - superserie. Ćwiczę od kilkunastu miesięcy. Nie czuję zmęczenia, nie mam zakwasów - generalnie nie narzekam, dobrze mi się ćwiczy, ale nie chcę się zakatować. Co myślicie o takiej rozpisce?

Na obiad przewaznie jem ryz z kurczakiem.Czy 200g ryzu w jednym posilku to nie zbyt wiele? Moja rada taka zalej pan robaka;)

Pytam doswiadczonych pakerow czy moj wynik jest chociaz przecietny...? W 5 miechow z 69 na 77kg wazone rano (teraz np waze 78,5). fetu nie bylo i nie ma za wiele. i np w bicu 3cm przybylo... nie chce zdjec dawac bo przy 184 wzrostu to birkenau i tyle. dieta jakies 3 miechy, suple to tylko ostrowia do uzupelniania brakow... pamietacie jak to z wami [...]

[...] francuskie sztangi lamanej w lezeniu 12x10x8 2. prostowanie reki ze sztangielka w podporze tulowia 12x10x8 3. linki na bramce na stojaco 12x10x8 moj staz to od 1 wrzesnia (po wakacyjnej przerwie) i teraz zmieniam trening sobie i mysle czy ten wyzej jest ok na tricepsy? moze zamienic jakies cwiczenie na pompki na poreczach? jak sadzicie?

Witam Moglby mi ktos cos powiedziec otym gosciu ? TO jest K1 czy co ? http://www.youtube.com/w/Norifumi-%22Kid%22-Yamamoto-by-Robert-Park?v=cl6kW10AJa4&feature=Views&page=5&t=t&f=b Sory za spam ale niewiedzialem gdzie wrzucic. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2006-02-21 02:26:53

jak w temacie. Oraz czy produkt tej firmy o nazwie "HOT" jest dobry?? bral ktos?? za 30zł w worku 1kg na 18 dni starcza ??

Mam 16 lat, 175 cm, i waze tylko 55 kg ;/ na silowni cwicze ok. 3 tyg I POSIŁEK: *płatki *owoc (najczęściej jabłko) *garść rodzynek II POSIŁEK: *gainer lub odżywka białkowa *owoc III POSIŁEK: *to co na obiad bedzie TRENING PO TRENINGU: *gainer *rodzynki IV POSIŁEK: *3 jajka na miekko *jogurt V POSIŁEK: *3 kanapki z serem gouda i bułką *odżywka [...]

Witam do sprzedania mam skarpetki znanej formy zajmujacej sie produkcja sprzetu do tenisa ! Skarpetki sa nowe orginalne połówki , stópki czyli delikatnie nachodzace na kostke w kolorach czarne i biale ! z logiem firmy wilson ! cena dotyczy jednej pary 3 zl ! wiecej info pod nr gg 4143217

Znalazlem stepper za 150zl z komputerkiem...czy warto sobie go kupic to znaczy czy wytrzyma dluzej niz 6 miesiecy czy lepiej olac? Na nic drozszego nie mam kaski. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

[...] Sony Ericssona K300i. Papiery,pudełko i ładowarka. Telefon nie ładuje się i nie działa kamera (kamera sama w sobie jest sprawna lecz została uszkodzona taśma na której jest za mocowana przez co się wyłącza) Pozatym telefonik sprawny. Ja ładowałem baterie w kolegi telefonie Acha jeszcze ma SimLoca na Plusa ale na życzenie zdejmę go za darmo

[...] PCI expres x 16(karta dzwiekowa 8kanałowa HD + karta sieciowa) ram 512 533 Mhz, HDD Samsung SATA 8MB 160 GB, GeForce 6600 LE 128MB, Obudowa z wyświetlaczem(pokazuje temp procesora,zegar,predkosc wentylatora,itp.)front panel USB+audio zasilacz 400W. Wszystko jest w stanie idealnym,sprzet super zestrojony nic sie nie wiesza chodzi szybko i płynnie.

Witam rozglądam się za gainerem poszukuje czegoś co łyknę pomiędzy posiłkami bądź też jakiś czas przed treningiem gdy wracam z pracy a czasu na przygotowanie porządnego posiłku nie mam. Kiedyś łykałem mutant mass PVl niestety od jakiegoś czasu jestem zdezorientowany co dzieje się na rynku supli. Proszę o podpowiedzi co do wyboru, cena nie gra roli [...]

Ciekawi mnie to. Prosze jeszcze napisac jesli pamietacie na czym byl ten cykl. A wiec ja zaczne: 1. Mono 2. Mono + Cell Pump zdr.

Ile powinnam wazyć mając 11 lat przy wzroście 151cm?? Czy waga 44 kilo jest prawidłowa??????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? [...]

witam mam do sprzedania białko ostrowi 1850g i tauryna 250g za 40zł koszt przesyłki 9zł priorytet białko ostrowi jak by ktoś chciał moge zapakować do opakowania z sp80 olimpu a reszte do worka foliowego, albo wszystko w worku foliowego no i do tego miarka olimpowska z sp80 jak co to pytać na gg: 2776165 email [email protected]

Witam! Mam na imię Jan, mam 40 lat i niedawno robiłem badanie krwi. Czy wynik hemoglobiny 17 u mężczyzny jest groźny ? Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę ? Czym to grozi ? Proszę o szybka odpowiedź...

Nagrodę za najlepiej prowadzonego bloga w Kuchni SFD w czerwcu 2017 otrzymuje MissInvincible !!! tu blog Serdecznie gratulujemy !!! http://sp22.sosnowiec.pl/wp-content/uploads/2016/04/gratulacje.png Bon o wartości 150 zł otrzymasz w najbliższym czasie na swój adres mailowy :-)

[...] dziś jakiś artykoł,Był to mały wicinek,bylo tak ze koles sobie cwiczył jakieś cwiczonko po 4 serie po 12-10-8-6 powt. dokładając przy tym coraz wieksze obciązęnie.Na co to jest trening ??Jeden z qumpli upierał sie ze to jest na mase ale ja wole zasiegnąć opinni fachowców z góry ThX* Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....