schudnąć

mam duży brzuch i 56 lat jak schudnąc. Co mam zrobić.prosze o pomoć to mój email: [email protected]

Witam. Jestem nowy na forum. Mam 188cm wzrostu i wazę 96kg. Chciałbym schudnąć 6-7kg. Co polecacie? Pozdrawiam

mam 164 i warze 76kg chciala bym skutecznie schudnac. co mam jesc aby waga zaczela spadac.

Witam mam 15 lat jestem chłopakiem mój wzrost to 160 cm i ważę 60 kg chciałbym trochę schudnąć jak mam to zrobić?

wamże 60 kg i mam 160cm wzrostu mam duży celulit co zrobić żeby szybko schudnąć

mam 15 lat i mam nadwage co moge zrobić żeby szybko schudnąć?

siemka panowie trzeba cwiczyc bruch :>? nieche go zesbic a ni schudnac :0

Witam mam prawie 18 lat i waze 120 kg przy wzroscie 189. Chcialbym schudnac ok. 30 kg. Czy moglibyscie mi cos poradzic?

jak schudnac,cwicze 3 razy w tygodniu po godzinke ale w weekendy nie stronie od piwka i niezdrowego odzywiania pomozcie

Hej. Mam na imię Monika i mam 20 lat. Muszę schudnąć,ze względu na zdrowie i szukam wsparcia. Czy byłby ktoś chętny ? ;)

mam 13 lat.I waze 50 kg chcialabym schudnac chociac z 5kg. Prosze pomozcie.!!!!xddd:(

realne,ale musialabys nic nie jesc to wtedy nawet 25 kg mozesz schudnac

mam 186 cm wzrostu i 126kg wagi. jakie ćwiczenia zrobić i jaka musi być dieta żeby schudnąć ok. 15-20kg wagi?

acodin można schudnąc? acodin pomoże schudną?

chce schudnąć o 40 kg w jak najszybszym czasie wczasie szkolnym

co i jak ćwiczyć na siłowni przy płaskostopiu poprzecznym,aby nie bolały stopy i żeby schudnąć?

Czy jak chce schudnąć moge brać white giner i thermo fat buhner?

jaki jadĹ‚ospis powinnam stosować przy wadze 65kg i wzroście 170cm,aby szybko i skutecznie schudnąć w bardzo krótkim czasie

jakie cwiczenia na atlasie dla kobiet zeby schudnac?

Witam mam 14 lat mam 167cm i waze 85 kg chciałabym schudnąć nie chce mieć efektu jojo proszę o diete i ćwiczenia