schudnąć

Ja kiedyś stosowałem L-karnintyne i musze powiedzieć że idzie za pomocą niej schudnąć(bardzo fajny smak ma jak cukierki)

Jak chcesz schudnąć, to i znajdziesz czas na zapoznanie się z regulaminem i uzupełnisz wymagane dane. www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html

Trenuje skok wzwyż i oto właśnie w tym chodzi.Musze troche schudnąć ale bez utraty szybkości i gibkość , jak wiadomo patyki szybko nie biegają ! PIKO

a ja chce jakies srodki aby schudnac chodze na silownie i chce troche pomoc swojej wadze..znacie jakies odzywki? http://www.odszkodowaniawuk.pl/

to tylko woda - chcesz schudnac - cwicz i trzymaj diete.

właśnie mam taki pas i musze powiedzieć że na pocenie to działa wysmienicie duzo lepsze efekty są. Bede go zakładał na rower. No cóz trzeba znowu się wziąść - niestety przed wakacjami już sie nie wyrobie ale może przez uda mi sie schudnąć. Mniejsza z tym, dzięki na odpowiedzi mam nadzieje ze wrzuce tu kiedys fotki ehh :( Pozdro

trochę schudnąć , tak do równej , mam 159 ( wczoraj sprawdzałem ) czyli 2/3 kg. Dieta ? Ehh nic takiego ... Rano 7:30 kanapka z szynką i serem czasem sałata Koło 11:30 To samo Koło 13 to samo 16 obiad : Ziemniaki , surówka , jakieś mięso . Zależy 19 kolacja : 2/3 kanapki z ogórkiem kiszonym Dieta totalnie dno pewnie, ale chcę głownie się [...]

napewno masy na tym nie zrobisz.to nie jest Cwiczenie siłowe tylko prędzej aerobowe.jak będziesz tak skutecznie ćwiczył nadczo to możesz jeszcze nawet troche schudnąć

za***ista dieta idzie po tym jak po paszy http://www.sfd.pl/temat264769/ "1. Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 Przykazań Żywieniowych - Strategia wdrażania 10 Przykazań Żywieniowych - DIETA - Zrób To Sam(a) " Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-06-12 20:15:08

troszke było by tego duzo Zakrześ do pisania ale naprawde staram sie zbierac informacji jak najwiecej bo naprawde mi zalezy by schudnąc i zrobie wszystko dla własnej akceptacji i by cieszyc sie życiem:)

hehehe jaka dieta....moze jakbyś ważył z 30kg to by była dobra:P Pozatym nie wnikam w szczegóły po jakiego kija chcesz schudnąc przy wadze 57kg:]

a i jeszcze jedno mam 14 lat 173 wzrostui waże 68 kg...moim zdaniem to troche za dużo...jak mogę schudnąć???powiedzcie???

Chce troche schudnac a przy tym nabrac miesni, doklandie chodzi mi o spalenie tluszczu bo wydaje mi sie ze jest go troche za duzo :>

Dałeś wzór. Ja muszę jeszcze trochę schudnąć :-)

ja jem paczki czytam forum i tez cos schudnac nie moge wez sie za diete i trening a beda efekty.sam tez sie musze wziac za siebie ale to dopiero od maja na lato rzezba

[...] treningów - http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html. Suplementy na początku sobie odpuść - są Ci zbędne. Co najwyżej carbo zostaw, ale to już zobaczysz czy będzie Ci potrzebne po ułożeniu diety. No i oczywiście wiedz, że nie da się zbudować masy mięśniowej i schudnąć jednocześnie. Musisz wybrać jedno ;) Powodzenia!

Nie ma suplementow poprawiajacych "prace" testosteronu Aby schudnac trzeba zaczac jesc na minus kcal Moze warto by znalezc czas i choc te dwa razy w tyg wpasc na silownie robiac fbw

co do mety moge Ci sam powiedzieć trzbea mieć dobrą diete -jest o wiele ważniejsza jka w przypadku jakiegoś testa-biorąc mete i mając nieodp bilans kaloryczny można schudnąc nawet

Rozumiem ze chcesz schudnac 10 kilo w 3 dni , nie raealne . Nie martw sie grube tez jest piekne Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-02 17:58:08

te srodki sa bardzo pomocne na redukcji, bo stosujac wysokointensny wysilek tlenowy lub interwalowy, musi / przydaloby sie / mozna, stosowac antykataboliki bez niestety spalisz i tluszcz i sporo miesni , a co to za sztuka, zalezy nam / Tobie na paleniu fatu , a nie leceniu wagi byleby schudnac tak wiec ogolnie mozesz wrzucic zarowno bcaa jak i [...]