schudnąć

chcę schudnąć bez efektu jojo,trenuje na bieżni 5 razy w tygodniu po 1 godzinie ..czy trucht wystarczy? mam hipoglikemie więc raczej nie mogę biegać

Jeśli będę pływała przez godzinę raz w tygodniu i do tego odpowiednia dieta, ograniczę kalorie i wg. to wystarczy, żeby schudnąć ?

Witam mam 16 lat i chcialby szybko schudnac i nabrac masy miesniowej , pytanie brzmi ile tabletek mam brac przed i po treningu creatyy i Argininy ?

Chce schudnąć. Jem jak naj mnie węglowodanów. JAkie odrzywki do tego brać ??

jestem kobieta w wieku 38 lat mam 167 cm wzrostu waze 59 kg jestem b.drobnej budowy chcialabym schudnac 8 kg.Ile potrzebuje czasu na diecie 1000 kal

mam 12 lat i warze 72.3 co mam zrobić żeby schudnąć mam wzrost 163

Czy można schudnąć jedząc same fastfoody i słodycze? Wiem ze nie jest to dobre ani zalecane i nie mam zamiaru tego robić, ale pytanie jest z czystej ciekawości

Bardzo prosze o pomoc. Jestem modelka i musze schudnac przynajmniej 8kg. Niestety zostalo mi tylko 10dni. To dla mnie bardzo wazne, z gory dziekuje.

Siemka, czy jest możliwość utrzymać wagę bądź schudnąć mając niedoczynnosc tarczycy? Jeżeli tak to jak to zrobić? Czy sam ujemny bilans kaloryczny wystarczy?

jak ma schudnąć jedynastolatka ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

jak schudnąć z biustu? i nie mówcie, ze biust to tylko tłuszcz i woda, bo to także tkanka gruczołowa

czy pijac bialko lowickie mozna schudnac

moja mama wazy ok 60kg i chciałaby schudnąć o 5 kg. mozecie mi rozpisać dla niej jakąś diete ???

jak schudnac 5kg w tydzien mam168cm wzrostu i 70 kg waze mam brzuch

Proszę o pomoc. Jestem dziewczyną mam 159 cm wzrostu ważę 52 Kg. jak schudnąć ? co mam jesc a co nie proszę o pomoc.

chcial bym troche schudnąc jakie polecacie spaleacze. co jeszcze powinienem robic.

Cześć, zacząłem chodzić na siłownię i chcę się głównie skupić na rzeżbie ale i również schudnąć kilka kilogramów . Jak powinienem jeść??

Witam.Ważę 102kg i mam 183cm wzrostu. Chciałbym schudnąć lecz nie wiem od czego zacząć.

Mam 16 lat. Ważyłem 97kg, teraz ważę 74kg, nie liczyłem wcześniej kalorii. Ile kalorii trzymać aby schudnąć do 68kg

jestem uzalezniona od słodyczy i bardzo chciałabym schudnąć ale jedzenie słodyczy jest silniejsze ode mnie nie wiem jak z tym skończyć