rekord

Dlaczego zaraz mierne ? Może pobije rekord Gołoty i pójdzie na deski w mniej niż 53 sekundy Ja lubię od czasu do czasu zobaczyć taką egzekucję .

[...] sobie strzelić gola, a Pride w USA mogłoby się nie przyjąć... Dlatego nie sądzę, że będzie walczył z jakimś poważnym zawodnikiem typu CC, Wand - raczej dadzą mu kogoś, komu zwisa rekord, kto walczy dla zabawy albo dla robienia show. Albo jakiegoś freaka, typu Zulu. A co do reżyserki czy ustawienia walki, to Mike wcale może o tym nie wiedzieć...

[...] nic nie stracił,że sklepał Najmana ale nie wyjdzie do typa co nawet nie jest znany medialnie i może go obić do tego chamsko go wyzywa.Wdł mnie Okniński powinien zbudować rekord trochę heh i może zobaczymy jak będzie dobry to za 2 lata dojdzie do walki z pudziao.Jak narazie nie mam żadnej gwarancji ,że ten koleś jest jakimś zagrożeniem dla [...]

qazar: uwazasz ze osoby z wrodzonymi wadami genetycznymi sa w stanie to pokonac np. sila woli? moze to ekstremalny przyklad ale spojrz np. na biegaczy kenijskich. na nich nie ma bata. nawet jak znajdzie sie jakis bialy ktoremu uda sie wygrac z takim dlugodystansowcem to zaraz pojawia sie kolejny Kenijczyk albo Marokanczyk itp. ktory bije rekord.

sprawdziłem wczoraj- 75kg poszło równo 20 razy Dotychczasowy rekord 115(ostatnie podejście na 120 nie zalicone ) ogólnie to 105 pujdzie 3-4 razy, 100 wezme 6-7 razy, 90 kg 10-12, 80 kg ok. 15

Dojscie do prawdy bywa czasochlonne, moze by bylo mniej mutantow, Rickson poprawil by swoj rekord, Sapp by sie zasapal, a Akebono zaslabl z glodu.

30.09.2020 - Tydzień 5/10 martwy ciąg - serie wstępne: 5 x 70 5 x 110 5 x 140 3 x 160 3 x 180 3 x 190 martwy ciąg - serie główne: 2 x 200 - obecny rekord i to z zapasem! 5 x 4 x 150 wyciskanie żołnierskie - serie wstępne: 10 x 20 10 x 30 10 x 40 wyciskanie żołnierskie - serie główne: 6 x 6 x 50 skłony boczne: 4 x 10 x 40 ćwiczenia uzupełniające: - [...]

W dzisiejszej formie 200 kg w przysiadzie wydaje się być formalnością. Naprawdę jestem zaskoczony, bo nie spodziewałem się, że 180 kg (czyli mój rekord tak naprawdę) pójdzie na 3 razy i to w 3 seriach. W każdej miałem zapas na 1-2 powtórzenia, a w tak naprawdę jeszcze na serie siły były. Postanowiłem jednak trzymać się planu, nie mogę doczekać się [...]

[...] jest element lotu w c.h.uj 5. rzuty nienaturalne?? małe dzieci zaczynają wszelkie bójki od szarpaniny, a ja sam po tym jak ojciec nauczył mnie harai-goshi miałem niezły rekord w tych potyczkachza małego szkraba 6. jeśli chodzi o MMA to argument jest chybiony jeśli temat dotyczy ulicy bo: a.) zawodnicy walczą bez ubrań co na ulicy jest [...]

Zapomnialem Napisac Ze Moj Starz Wynosi Okolo Roku Wiec Zarysy Mieśni Są Niezłe Ale Nigdy Nic Nie Brałem . Dbam O Swoje Ciało Gram W Kosha Siatke Oraz Wszystkie Sporty . Nie Chce Przeciązać Kręgosłupa . Wymiary = 33 Cm W Bicepsie (odrazu POo Przebudzeniu ), Przedramie 28 Cm , Pas 82 cm, Łydka 37 cm. Rekord W Wyciskaniu 85 Kg ;] Bareczki Około 48 [...]

Georges St-Pierre "Rush" Urodzony : Montreal, Quebec, Canada Wiek : 26 Wzrost : 5' 10" (178 cm) Waga : 170 lbs. (77 kg) Rekord w profesionalnym MMA (W-L-D): 16-2-0 Specjalności : Atleta, ogólne zdolnośći EDIT: oczywiscie w poprzednim poscie ma byc Obecny Mistrz UFC: Georges St-Pierre Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-22 [...]

[...] przykładu(HRYCKu jakim cudem sprinterka niepamietam nazwiska w wieku 17 lat podnosi 110 kilo na ławce)???Wiem zaraz padną komentarze że ale on ściemnia przecież to będzie rekord świata(nie chcecie to niewieżcie)ja widziałem zdjęcie.Musze sie jednak zgodzić z Hryckiem że zawodowcy ćwiczą dwa razy dziennie i niestety biorą różne środkikażdy wie [...]

kaptury zaniedbalem,ale nadrabiam teraz.martwego nie robilem 1,5 roku.moj rekord w martwym to 200kg,ale bolaly plecy i na razie nie robie. Nog nie pokaze,bo tez nie cwicze;)

Arulanantham Suresh (eheh co za imie) z Sri Lanki pobił w maju 1997 roku rekord w długości stani ana jednej nodze Koles wytrzymał w takiej pozycji uwaga 76 godzin i 40 minut!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] maksymalna 14,3 m, zanurzenie 7m, pow.żagli 3700 m kw, załoga 70 osób, uczniów 200. Statek szkolny. Zbudowany w 1926 roku dla armatora flotylli żaglowej okrążał Horn, pobił rekord prędkości na trasie Hamburg-Port Lincoln (Australia) pokonując trasę w 67 dni. W okresie II wojny - hulk we Flensburgu, w 1946 roku przejęty przez Związek Radziecki, [...]

loki to jest tylko ocena spojrz na rekord jurasa po ostatniej porażce powiedział że pzrerywa kariere MMA na dosyć długo www.juras.waw.pl czyli fakt ze idzie mu słabo z nikim znaczącym nie wygrał w ostatnim czasie Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-30 09:00:00

Koy jak piszesz, że Juras jest słabym średniakiem i że ty w wakacje trenowałeś pewnie ciężej niż on, a potem jak patrzę na twoje foty i czytam o twoim doświadczeniu to tylko pusty śmiech mnie ogarnia. jaki ma Juras rekord taki ma i jakim jest zawodnikiem takim jest, ale to co ty piszesz to jest zwykłe szczekanie chudego gówniarza.

no no dzisiaj sobie kupiłem hula hop jak na razie mój rekord to ok 5s krecenia ale sie wyrobie... niezle sie mozna przy tym nameczyc i brzuch przy tym tez niezle pracuje (B)DM

hmmm.. pewnie daje super efekty, ale jak to działa??? :) Dzisiaj kupiłam sobie hula hop i od jakiś 2 godzinek się z nim zmagam a mój największy rekord to jakieś 2 sekundy kręcęnia... Ma ktoś jakąś instrukcję obsługi do tego??? ;)))))))

Fajny ten Twój kolega, ale jednak źle poradził. Możesz zmniejszać ilość powt i zwiększać ciężar, ale rozsądnie. NP 12-10-8-6-6 A nie, że dochodzisz na treningu do 2och powt i co trening bijesz rekord - bo domyślam się, że zrobiłeś 2 powtorzenia, z ktorych ostatnie było ledwo ledwo ;-)