rekord

O, powerball- zayebista sprawa, ja co prawda mam jakiegoś zabawkowego, ale kumpel z grupy kupił sobie oryginała, jak kręcisz typowo na rekord siłowy/czas może nieźle napompować przedramiona ;-)

Nagrodą może być rekord turnieju wynoszący 190kg albo 195kg..ale w tym roku będzie raczej pobity przez mojego dobrego znajomegona treningu 200kg/2 razy....ale może będą lepsi....

JEst dobrze! Nowy rekord w martwym ciagu i narzucie:D waga 74kg Martwy-190kg Narzut-100kg:)

Dobrze bedzie, ja własnie po treningu. Zrobiłem dzisiaj rekord na płotku xd ( jak najszybciej przeskakujesz płotek wracasz pod nim i powtarzasz przez 30s) nikt mnie nie pobił xd Ogólnie to dzisaij zbierało mnie na wymioty, czyli musi cos dac !:D

Heheh.. Mi ostatnio ogólnie skuteczność spadła :P. Ze dwa tygodnie temu sypałem trójki w ilościach od 6 do 12 pod rząd (12 to akurat rekord, ale 6 czy tam 8 pod rząd zwykle wchodziło), a teraz jak wejdzie jedna to święto. To samo z rzutami z wejścia pod kosz... Albo za mocno rzucę albo za lekko ;p. Nie wiem czym to spowodowane ;/. No ale nic, [...]

[...] techniki ) 4x4 72,5/75/77,5/80kg - Power clean 4x1 80kg Nowy Rekord !! -Rwanie ze zwisu 4x2 55kg -Martwy ciąg na prostych nogach 6/4/3/2/1 110/115/120/125/130kg oraz bicie rekordu... 150kg próbowałem jeszcze 160 ale nie dałem rady... potem wróciłem do 155kg ale też klapa... gdybym najpierw 155 to może może +Szrugsy 3x10 90kg rozciąganie

właśnie wróciłem z treningu :> nowy rekord na przysiad 115kg i martwy ciąg 125

[...] nie górują w powyższych bo po prostu wybierają boks/mma/koszykówkę/futbol amerykański- i tam miażdżą. Sepko, dużo jest fajnych metod na podciąganie. Sam coś tam wiem bo mój rekord to podciągnięcie z 67 kg. Moje rady - Niskie zakresy powtórzeń- u mnie genialnie sprawdzały się nawet 2-3 powt. Tylko pamiętaj że tu czasami trzeba dać odpoczynek dla [...]

Brytyjski zawodnik MMA, Andy Cona wygrał swoją pierwszą walkę i jego rekord wygląda znacznie lepiej 1-21 :)) Wszystkie poprzednie walki przegrywał przez KO/TKO - 11 i poddania - 10. http://www.bloodyelbow.com/2015/3/10/8181515/uk-fighter-finally-scores-his-first-victory-in-22-pro-bouts-mma-news https://www.youtube.com/watch?v=ZCUYE-8NHHU#t=56

mało kto ma mniej talentu od Walusia %-) taki był typek co miał rekord MMA 0-22 czy coś takiego zapomniałem jak mu było i na fb nawet był to może on mieć mniej talentu. Waluś napewno jest w topce antytalentów do tego sportu. Waluś vs Trybson to jest dobra walka przed tym zanim go zobaczymy w KSW %-) jak grubasa nie pokona to będzie to fatalny znak [...]

ciezko powiedziec,nie ma co gdybac obecnie. ALE %-) duza przewaga w warunkach na korzysc Conora,no i w stojce jednak grozny dla kazdego,wiec MOGLBY wygrac. reszta dywizji raczej nie za bardzo,zreszta rekord Mendesa i jego dwie jedyne porazki z Aldo mowia dosyc duzo.

Obojętnie czy o pas czy nie i bez różnicy z kim, Floyd będzie chciał wygrać,bo jest taki zakochany w sobie, że nie pozwoli, żeby zepsuć sobie rekord na koniec.

Greg Jackson: „Cerrone będzie przykuty do krzesła kajdankami jeśli będzie chciał tyle walczyć” Donald Cerrone chyba będzie chciał w tym roku walczyć co miesiąc i pobić rekord, ale zdaniem Grega Jacksona nie wyjdzie teraz do walki innej niż o tytuł. W obecnych realiach, gdzie większość zawodników ma to szczęście walczyć trzy razy w roku, Donald [...]

[...] Tomasz Jakubiak i Tomasz Stańczyk w klasie 470 zajeli drugie miejsce w 4wyscigu....w klasyfikacji generalnej sa jednak dosc daleko po slabym poczatku Otylia poprawila rekord Polski na 400m stylem dowolnym i awansowala do wieczornego finalu... EDIT Otylia zdobyla srebrny medal na 100m motylkiem Teraz niech odpoczywa bo za 40min kolejny [...]

na wsi przynajmniej pały nie jeżdzą a jaki masz samochód Zdziwiłbyś się Ja na razie rekord moim Cunquecento 125 km/h

no rekord barki mam słabe..a koksuje ok 9 miechów

dymek próbowałeś? ja po tym jak pobiłem rekord na 100m o 'kilka' kg cięższy i nie wyplułem płóc jestem zafascynowany

Ja tez na bieżni nie, w terenie zrobiłem ten swój rekord ;)

znowu rekord na trasie

u tego kumpla rekord to burger z 10 kotletami zjedzony przez jedna osobe :-D czas 48 min, 1,5kg woła https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10344840_739722796070792_5170688598068082555_n.jpg?oh=66f3b12bdc54a76eb51abda4867d4e4e&oe=55840963 :))