rekord

[...] Przebieg kariery zawodowej. Price jest niepokonany jako profesjonalista od rozpoczęcia kariery PRO w styczniu 2009 roku. David jest promowany przez Franka Maloneya, jego rekord,to 13 (11) 0-0, a ostatnio zatrzymał swego kolegę z amatorki Toma Dallasa w Liverpoolu Olympia, TKO 2. W dniu 21 stycznia 2012 David Price walczył o angielski tytuł [...]

[...] z bialkiem dymatize ellite a na dobitke od razu po wszamaniu Xpanda zapodalem NoZ...... ciezki trening + dobra dieta daly naprawde mega efekty...przez 2 miechy do wycisku na rekord na plaskiej doszlo mi gdzies 15 kg, masy doszlo okolo 7kg, klatka urosla do 116cm,biceps 43cm a barki ladnie sie zaokraglily Ogolnie w porownaniu do niektorych nie mam [...]

[...] robię to co mnie do głowy przyjdzie na sprzecie,który się nawinie. -pamiętać, że efekty zadania i celu powinny być w jakiś sposób mierzalne i okreslone-np wyciskam rekord,trenuje aż pojawi się krata itp -zminimalizować wszelkie zakłócenia z naszego otoczenia, które mogą nas rozpraszać-w tym celu warto trenować z odpowiednim [...]

Witam! Mam 16 lat ,waga 66 kg, zwrost 177 cm.Swoją przygodę z siłownią zaczołem 2 miesiące temu w blokowej piewnicy.Na początku do dyspozycji miałem gryf 200 cm i 2 obciążenia od lin pociągowych o łacznej wadze 62 / 64 kg.Wraz z kumplem chodziłem do mojej piewnicy i ćwiczyliśmy on na 2 stołkach wyciskał tą sztange a ja robiłem pompki , przysiady , [...]

[...] BARKÓW:jw OBWÓD NADGARSTKA:17 OBWÓD KOSTKI U NOGI:24 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: -80x8 MARTWY CIĄG: - 100x10, jeśli chodzi o rekord to 143x3 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 85x6 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : 60x10 (z lekkim zapasem) WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 40x8 (tutaj wstyd i żal... pracuje nad tym) [...]

[...] (1998 - 2000). Trzykrotnie wywalczył Puchar Hiszpanii (1991, 1993 i 1994), a raz Superpuchar kraju (1994). 7 razy wystąpił w meczach finałowych europejskich pucharów (rekord polskich sportowców w grach zespołowych), 4 z nich wygrywając: Puchar Zdobywców Pucharów z Barceloną w 1994 i 1995 oraz Puchar Miast z TuS Nettelstedt Lubeka w 1997 i [...]

[...] tych najwiekszych jak ufc czy pride czy dream. swoje 3 pierwsze walki w Fury FC wygral przez....leglocki. szybko wyczyscicil dywizje MW w Brazylii. jego oficjalny rekord na sherdogu to 8-1 ( przegrana decyzja) jednak Bustamante sam Palhares oraz strona UFC legitymuja tego zawodnika rekordem 17-1. na tej gali mialy sie spelnic [...]

[...] męczę i generalnie.. że czuje się gruba w sukience, którą założyłam. Na drugi dzień z rana stanęłam na wadze, która pokazała 65 kilo. Stwierdziłam, że chyba pobiłam życiowy rekord i już najwyższy czas zacząć coś z tym robić. Od czego mogła zacząć kobieta - laik dietowo - ćwiczeniowy? Oczywiście od rozeznania wśród "mądrych - inaczej" koleżanek, [...]

[...] z nimi, a przed sroda w poniedzialek razem robilismy trening na silowni nogi asekurowalismy siebie nawzajem darlismy mordy na siebie zeby miec lepszy wynik ja pobilem swoj rekord zrobilem 210 na serie na nogi w sumie wywarla presja z jaka krzyczal na mnie daltego wydaje mi sie ze zrobilem taki wynik. Tyle wspomniej wspolnych ile roznych histori [...]

[...] biceps ;p reszte mniej bo sie nie chciało to trwało jakis czas ... potem przerwa jas znowu trening hmm o ile pamietam 5x5 to był luty 2009 roku ustaniwoiny swoj pierwszy rekord 80 kg przy wazde 68kg potem dluga przerwa kwiecien test wyciskanie 70kg tyle spadlo... trening ktory znalazlem w niecei 25% do klatki ... trening co 2 dzien tylko ze [...]

[...] ABC AMRAP – As Many Reps/Rounds as Possibile – tyle powtórzeń / rund, ile jesteś w stanie zrobić WOD – Workout of the day – trening dnia PR ­­– Personal record – osobisty rekord Rx’d – As prescribed – WOD według zaleceń (bez żadnego skalowania) Rep – Repetition – powtórzenie Set – seria. MetCon – Metabolic conditioning – ćwiczenia „cardio” Run [...]

[...] * Siedmiokrotnie zagrał w NBA All Star (1990, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996 i 1997) * 20 razy notował triple-double, w tym cztery razy w playoff * Posiada dwa rekordy w czasie Finałów NBA o najwięcej rzutów za trzy punkty (117) o najwięcej rzutów za trzy punkty na mecz (po 7, remis z Kenny Smithem) * Posiada [...]

[...] cwiczyl i mysle ze nadgonia powoli reszte. Mam zamiar wystartowac ale debiut na scenie planuje na 2015/16 wiec jeszcze jest duzo czasu %) jak sie uda to sprobuje poprawic rekord na klatke bo 200 to tak troszke lipa%) Suple: napyerdalam ostro vigor(wersja hard dla doroslych), do tego magnez/potas, czasem nawet jakis tran Fotki: napierw jakies [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 kg rekord 8 miesięcy temu przy masie 82 kg -martwy ciąg: 120 kg -przysiad: 90kg Witam, nigdy nie pisałem na forum choć przeczytałem wiele postów szukając informacji [...]

[...] po 12powt Wspięcia na palce stojąc 3s 30 powt. - wytrzymałościowo Serie robocze: MC 120x5 ost seria WL 100x5 ost seria - sprawdzałem poszło tez 100x6, 110x2, i 115x1 (rekord myślę 118~120) SQUAT 90x5 ost seria (wiem wiem kuleje ale to z mojej winy ponieważ wcześniej nie robiłem nóg, głupota amatora). Żołnierskie 64x8 ost seria - wiem że [...]

[...] za caloksztalt dzialalnosci. Posrod mistrzow AC, zobaczymy 3-krotnego triumfatora tych zawodow - Dextera Jacksona, ktory wezmie udzial w zawodach i bedzie probowal wyrownac rekord wygranych, nalezacy do Flexa Wheelera . Dla Dextera beda to 14 zawody AC. Tuaj link gdzie znajduja sie zdjecia wszystkich dotychczasowych zwyciezcow AC - [...]

Witam! Mam 16 lat ,waga 66 kg, zwrost 177 cm.Swoją przygodę z siłownią zaczołem 2 miesiące temu w blokowej piewnicy.Na początku do dyspozycji miałem gryf 200 cm i 2 obciążenia od lin pociągowych o łacznej wadze 62 / 64 kg.Wraz z kumplem chodziłem do mojej piewnicy i ćwiczyliśmy on na 2 stołkach wyciskał tą sztange a ja robiłem pompki , przysiady [...]

[...] kibicował podczas sobotniej walki Michalczewski - Gonzalez. Jak wiadomo nasi najlepsi pięściarze zawodowi nie przepadają za sobą. - Nikomu nie będę kibicował. Dla mnie ten rekord "Tygrysa" nie ma znaczenia. Co najmniej połowa jego rywali to kelnerzy. Niech wygra z Royem Jonesem Juniorem, to pogadamy - kończy Gołota. "Nie narzekam chociaz [...]

[...] mistrzów świata. Golovkin walczy wyśmienicie z fenomenalną perfekcją realizuje plan taktyczny w ringu ,jego siła ciosu z pewnością nie jest przesadzona o czym świadczy jego rekord! Technicznie Kazach jest również doskonały a ciosy które wyprowadza są jakby namierzane laserowo. Zawsze walczy chłodno nie podpala się lecz podąża jak cień za swoim [...]

[...] każdych zawodach przyjemnością jest oglądać ich w kązdym boju. Tak też było i tym razem. Warto również wspomnieć o pewnym interesującym zdarzeniu. Nieoficjalną próbę bicia rekordu Polski w kat. +125 kg w przysiadzie podjął Michał Wandzik. W samych taśmach gładko zalicza 320kg, 350 i podchodzi do 385kg. Niestety ten ciężar okazuje się tym razem [...]