rekord

O! 10 lat, widzę nowy rekord archeologiczny.

[...] wezmę te MS-S004, bo wyglądają na stabilniejsze (haki asekuracyjne) i powinny być ok. Rozstaw wezmę 110cm gdyż i tak większy mi jest nie potrzebny, patrzyłem na filmy na youtube nikt nie trzyma aż an 120cm czy coś. No to jutro pewnie zamówię, a już w piątek będzie cisnął rekord przysiadu i pompeczki na poręczach, dzięki za pomoc i pozdrawiam.

Ok, wczoraj mi przyszły i z nimi ćwiczyłem i gorąco polecam. Wszystko wygląda na bardzo stabilne, skręcenie stojaków było bajecznie proste i pobiłem rekord w przysiadzie z 49 na 64;) Gorąco polecam, gdyż są naprawdę bardzo warte swojej ceny, poręcze też kosmos;)

W twojej kategori rekord Polski wynosi 155 kg ,więc myśle ,że miał byś szanse jak byś troche potrenował . Jak dla mnie wynik godny podziwu .

[...] - np. 3 serie na jedną z nóg na raz - 1. 12s kopania tą samą nogą na trzymaną tarczę, zmiana nogi i ognia. Po odpoczynku 2 seria - 8 s., 3 seria - 4 s. W moim przypadku rekord to chyba (dawno tego już nie robiłem - przerwa w treningu) ok. 22szt-13szt-7szt. Zaznaczam - tutaj nie liczy się za bardzo technika, celem jest uzyskać jak najwięcej [...]

[...] Zabriskie w jeździe indywidualnej na czas z Fromentine do Noirmoutier (19 km), rozpoczynającej 92. Tour de France. To najszybsza czasówka w historii wyścigu. Dotychczas rekord należał do innego kolarza amerykańskiego Grega LeMonda, który w 1989 roku osiągnął średnią 54,545 km/godz. na nieco dłuższym dystansie z Wersalu do Paryża (24,5 km). [...]

Jak tez napisalem prawdopodobnie...On juz niedlugo,mysle ze dzis sam sie wypowie na ten temat.Rekord Polski w jego kategorii wagowej to 155 w tych wynikach.Swiata nie wiem.Sprawdze.Chlopak jest calkowicie naturalny.I jak bedzie mial 18 lat na bank bedzie cisnal 190.

[...] co dopiero 10! robisz 3 serie z tyloma powtorzeniami,ile jestes w stanie zrobic..czyli bierzesz pod uwage total z 3 serii. co trening starajac pobic swoj dotychczasowy rekord,chocby o 1 podciagniecie wiecej. spokojnie,szybko nabierzesz wprawy i tylko patrzec,jak bedziesz dowieszal ciezary. to chyba tyle. pozdrawiam. RDL wyglada tak: [...]

Planuję pobić rekord szkoły, ponieważ mam do tego predyspozycje. ten trening co mi wysłałeś nadaję się do robienia w domu. Będzie mi się w takim razie opłacało jeździć na siłownię? Czy może do mojego planu jeszcze tam będzie można to wpleść :D SOG`i czekają i ja czekam na odpowiedzi. aha i bez żadnych ćwiczeń wyciskam 55kg na klate.

nie probowalem sie na rekord jak narazie ale 25kg przyszlo mi na klacie z 5 spadlo moze 7 wiec okolo 18kg zostalo;/ na barkach przyszlo mi w seriac z 95-110kg i nie spadlo nic ani ruch! w sumie na niczym nie czuje spadkow sily tylko wlasnie na klacie;/

Hej. Moj rekord: 80*25m. 57minutek. pozdro

Konkretnie :-p rekord poszedł ?

[...] pomyśleć zanim coś zrobisz. Dewiza taka często potrafi uratować zdrowie, a w szczególnych przypadkach nawet życie. Skrają głupotą było wykonywanie tego ćwiczenia na rekord jednego potwierdzenia. Abyś wyciągnął z tego wnioski. Ciężko jest niestety stwierdzić co dokładnie uszkodziłeś w nadgarstku. Prawdopodobnie jakieś struktury, które [...]

PYTANIE NR 25 Kto ustanowił rekord w celnych rzutach wolnych (free throws) pod rząd (tzn nie w jednym meczu tylko komu udało się rzucić jak najwięcej celnych) i ile on wynosi? Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-02-14 22:58:22

witam Szkoda bo złoty medal był na dociśnięcie lewej ręki. A tak przy okazji to był atak na rekord Świata masters Może na ME uda się powalczyć jeszcze wyżej THX wszystkim !!! ps. może jednak weterani,nie są tacy najgorsi Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-06-30 00:13:44

[...] Lechowicz Złoto na Pucharze Polski w trójboju siłowym Wyjątkowy start, ponieważ w końcu udało mi się wycisnąć dłuuugo wyczekane 100kg na klatkę I tym samym ustanowić nowy rekord Polski 142,5kg przysiad 100kg ławka 165kg martwy ciąg Total 407,5kg - nie liczyłam nawet na tyle na tych zawodach, więc tym bardziej jestem szczęśliwa i zadowolona ze [...]

[...] tuż za podium ale z rewelacyjnym dla mnie 4 miejscem w kategorii seniorów (23-39 lat/open). Wynik wcale mnie nie satysfakcjonuje bo tylko 536kg w totalu (przysiad 183,5kg-rekord polski, wyciskanie leżąc, niestety tylko 137,5kg i martwy ciąg 215kg). Traktuję te zawody jako dobrą prognozę na przyszły rok i obiecuję poprawę. Wczorajszy wynik dał [...]

[...] kg S, 205 - 145 - 217.5, brąz! Kamil Dworak, kat. do 120 kg S, 200 - 130 - 230, miejsce V. Weekend 7-8 września dostarczył emocji co niemiara. Wśród Pań otarliśmy się o dwa rekordy Polski (Grzywa 135.5, Turek 178.5), jednak to jeszcze nie był ten dzień. Dla Wiktorii był to również debiut, śmiem twierdzić, że bardzo dobry. Overall, wszystkie [...]

MÓJ REKORD TO 140 KG NA 5 POWT.OBECNIE ROBIĘ 110KG NA 6-8 POWT

2815,tak szosówka,idę po rekord w tym roku, czyli +10tys