rekord

Aras 84 i tak długo jesteś na offie dla mnie 5 miesięcy to rekord. U mnie uzależnienie przejawia się nawet tym że jeszcze jednego cyklu nie skończyłem układam następny. Testosteron niestety uzależnia, bez trenów winek czy deki idzie się obyć, ale testosteronu to anabolik dobrego samopoczucia podobnie jak meta tylko wiadomo metanabol krótko się [...]

Parker Rekord Olecha to chyba w 60 pobił go Sławek Śledź z Legnicy wynikiem 236 "wykosił" też rekord Wszoły w wyciskaniu - zrobił 155, podchodził również na rekord Olecha w TS ale nie zaliczył 222.5 w ciągu:( Szczeże mówiąc - nie spodziewałem się tak dobrego wyniku ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

[...] mocno, podrzut mocno i fronty mocno. (Początkowo miałem wstawać 140 na serie, ale trener puścił mnie tylko na 135). Rwanie z klocków 80 dwójką i trójką kilka razy, 85/2 (rekord), 90/2 (rekord- w ogóle pierwszy raz udało mi się to przysiąść) Podrzut 110/1, 115/1 x 2 (2 serie, znowu trener wolał żebym lepiej zrobił na 115, niż sprawdzać się czy [...]

[...] większe skoki, co było dobrym pomysłem, to jest 100/1, 110/1, 120/1 (pierwszy raz skok o 10 kg między 110 i 120), potem 125/1 (nowa nieoficjalna życiówka i nowy nieoficjalny rekord w dwuboju 225 kg) - już mega wymęczone i 130 nie szedłem %-) Ale robione jako pierwsze ćwiczenie do zrobienia. Kolano nadal boli, koleżanka z fizjoterapii pokazała mi [...]

[...] - spoko_ziomal w dniu 2012-10-08 18:09:59 A co myślałeś, że od razu będzie wałczył z którymś z braci Kliczko.? W boksie żeby chcieć walczyć z kimś lepszym trzeba nabić rekord na ogórkach i wtedy można dostać możliwość walki z kimś na wyższym poziomie. Zaczynasz na takich festynach, rekord idzie w górę walczysz na lepszych galach i z [...]

[...] to taka typowa rozgrzewkowa, bo tylko 5 minut pobiegałem aż tętno wskoczyło na 140. Ostatnia seria, nie wiedząc ile waży gryf (sprawdziłem dopiero po siadach), wyszedł mój rekord w seriach (inaczej maksów nie sprawdzam). 105 kg, wpisuję do tabelki :-)). Wykroki ze sztangielkami – jak pamiętam, ciężary trochę w górę, szczególnie ostatnia seria. [...]

[...] Siła, progresy. Wrzuciłem parę filmów do oceny. Rozgrzewka – 12 minut na dworze w tempie 12,15km/h. Przysiady ze sztangą na karku – poszło dobrze. Ostatnia seria – rekord :-)) WL skos – elegancko. J.w. Rekord Wiosłowanie –Ciężar zrzucony. Chociaż i tak przeszła stówka. Tym razem czułem nawet dobrze pracę najszerszego. Podciąganie [...]

Lobinger zwyciężył w Doniecku, rekord świata juniorów Kupcowa Niemiec Tim Lobinger z wynikiem 5,81 m został zwycięzcą 14. halowego mityngu skoku o tyczce w Doniecku, którego inicjatorem i współorganizatorem był rekordzista świata Siergiej Bubka (Ukraina). Rosjanin Artiom Kupcow pokonując wysokość 5,66 m ustanowił rekord świata juniorów. W tym [...]

[...] day WL 60x10 80x8 105x4 127,5 x 0,0 Rozpietki 19 x 10 10 10 Czacholamacze 40kg x 10 10 10 10 Wyciskanie bardzo wąsko 55x10 10 10 10 Uzgodnione bylo ze dzis znow atakujemy rekord . tydzien temu 125 poszlo bardzo latwo wiec myslalem ze 127,5 jest do wziecia ( z reszta nie tylko ja tak chyba myslalem ) Niestety przy 105x4 czulem juz lekki opor [...]

[...] MC 80x12 100x10 140x8 I pięc serii wg nowego planu 150 x 8 150 x 8 150 x 8 150 x 8 150 x 8 Wiosło pół-sztangą jednorącz 70 x 8 80 x 8 >> FILM 90 x 8 100 x 7 (nowy rekord na ilosc na tym ciezarze poprzedni 100x4) Uginanie z hantlem w oparciu o ławkę 19kg x 8 22kg x 8 24kg x 6 26,5kg x 6 (rekord tutaj to 25kg x 6) Uginanie ramion ze [...]

[...] 50kg x 15 60kg x 15 70kg x 15 80kg x 15 Push press 50kg x 12 60kg x 12 70kg x 10 75kg x 9 <<(mialo byc 10 ale sie pomylilem w liczeniu ) 80kg x 6 85kg x 4 << rekord << poprzedni to 84kg x 4 Wymachy hantlami 12kg x 15 12kg x 15 12kg x 15 12kg x 15 Zrobilem sobie tak jak w wl taki mini sprawdzian-test przed [...]

Messi wyrównał rekord Eto'o i Rivaldo Lionel Messi, zdobywając wczoraj hat-tricka, osiągnął liczbę 130 goli zdobytych w barwach Dumy Katalonii. Taki sam dorobek w Blaugranie mieli Samuel Eto&#8217;o i Rivaldo. Argentyńczyk w tak szybkim czasie wyrównał ten rekord, zdobywając aż sześć hat-tricków, do których trzeba dodać cztery gole zdobyte w [...]

[...] albo inaczej kombinować . OGÓLNE WRAŻENIA - Bałem się ze pójdzie gorzej, ponieważ 3 dni z rzędu treningi w dodatku a lekkim bólem głowy dzisiaj . Zadowolony jestem z nowych rekordów w dawno lub nigdy dotąd nie praktykowanych przeze mnie ćwiczeniach . FILMOTEKA TRENINGOWA http://www.youtube.com/watch?v=MZvLQDejV7g [...]

[...] Takiemu to dobrze, bo mój tatuś to trenuje tylko kciuk przełączając kanały ;-( Myślę ze będzie ma lepszą genetykę , i ze nie będzie się musiał wstydzić klaty Juby Nowy rekord nowy rekord nowy rekord Sila jest!! Brawo! Treningi Wodyna mają to do siebie że pod koniec długofalowego treningu możemy się cieszyć rekordami Radosław Byłem, coś [...]

Randy Couture "The Natural" Urodzony: Everett, WA - USA, USA Wiek: 44 Wzrost: 6' 2" (188 cm) Waga: 220 lbs. (100 kg) Rekord w profesionalnym MMA (W-L-D): 15-8-0 Specjalności: światowej klasy wrestler, świetny klincz Quinton Jackson "Rampage" Urodzony: Memphis, TN, USA Wiek: 29 Wzrost: 6' 1" (185 cm) Waga: [...]

[...] i BF będą pozostawiać niesmak i dla wielu pozsotawia to niedopowiedzenia, ale nalezy zwrócić uwagę iż Reem przez ten czas przeszedł niesamowitą transformację Natomiast rekord Miocica jest IMO jeszcze bardziej imponujący - kompletne zdemolowanie WErduma, Arlovskiego, Hunta, Maldonaldo, Nelsona, a w ostatnim czasie w zasadzie tylko 1 porażka [...]

[...] Kwaśkiewicz, Zuza Pawlicz, Sabina Durok, Zuzanna Kula. Puchar Polski za pierwsze miejsce trafił do rąk Nelly Kwaśkiewicz w kategorii do 57 kg juniorek do lat 16 z nowym rekordem Polski 300,5 kg (115+55+130,5) co dało w punktacji IPF 542,78 pkt. Także wynik w martwym ciągu 130,5 kg to nowy rekord Polski poprawiony o 6,5 kg. Zuzanna Zuza [...]

jestem w 3 gimnazjum ja już pobiłem rekord szkoły w oszczepie wyosi on 49,60m przedtem wynosił on 48,81m nie należał on do mnie. Jeśli chodzi o skok w dal to u mnie rekord szkoły wynosi 6,16m, a mój rekord to 5,65m.A co do kuli to to rekord szkoły u mnie wynosi 13,24m mój tylko 11,50m ,więc w kuli nie mam szans.a ten rekord w oszczepie to jest [...]

XXL masz rację oczywiście ,że pomyłka REKORD OPEN 220KG stary VICE-REKORD 215KG nowy REKORD STUDENT 220KG stary REKORD JUNIOR 170KG stary REKORD WETERAN 185KG pobity przepraszam

Każda kategoria wiekowa juniorów ma swój rekord open wilks niezależnie od kategorii . Jednocześnie można posiadać rekord open junior w odpowiedniej kategorii wagowej oraz rekord open Wilks w danej kategorii wiekowej czego przykładem teraz jest Mateusz Lewandowicz , który ma rekord open junior 202,5 kg w kat 83 kg oraz rekord open junior wilks [...]