red

Sciema Ty jestes po prawej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A Po lewej jest Ronin -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wyslalem Ci powiadomienie A skad wiem? Mam pamiec do twarzy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] ciśnienie i ciśnieniowcy nie powinni jej pić codziennie. Tym bardziej takich boosterów przedtreningowych - już lepiej je*nij słabą kawe i coś nieboostującego. Zapomnij o red bullach, Tigerach i innych takich szczególnie razem z wódą!! Ewentualnie na koniec jeśli cierpisz na bezdech senny czyli chrapanie (Twoja laska Ci powie jesli tak jest) [...]

Dziś na treningu dałem nie 20G tylko ok. 16 Xpanda i powiem wam, że czułem się znacznie lepiej, serce nie biło tak strasznie mocno. Do tego od rana gdy się przebudziłem mam w miare dobry humor, nie denerwowałem się za dnia i nie odczuwałem kucia serca oraz w ciągu dnia może 1-2 miałem chwilowe tj. na 1 sec nie mogłem złapać glębszego wdechu. Kaw [...]

http://trec.com.pl/red/trening.html zobacz pod:"trening na wolnym powietrzu" bo tak to nie mam pomysłu co by mogło być

RED dzięki wielkie za to że cokolwiek napisałeś :) Zapraszam Cie tutaj: http://www.sfd.pl/2_diety_na_MASE_do_oceny%2C_kt%C3%B3ra_lepsza_-t869209.html i czekam na odpowiedź :) Zmieniony przez - ftrrasta w dniu 2012-06-25 17:29:00

Sog ! (Czego sie nie robi dla Amazonki ) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

peak speed zestawienie guarany kofeiny rzenszeni bierze sie 30 min przed treningiem by miec obrego kopa ostatnio probowalem multipower red kick calkiem niezly uzy przyplyw enerki spokojnie mozna wytrzymac te 2-3 h na pelnych obrotach

Przede wszystkim szybko musisz się zająć zdrowiem, bo to poważna sprawa i może zaważyć na Twojej przyszłości: +mogą się pojawić problemy z zajściem w ciążę lub nawet bezpłodność, kiedy już o tym pomyślisz; +problemy tarczycowe (w ich konsekwencji często niekontrolowane tycie); +osteoporoza (problem nie tylko z kośćmi, ale i słabymi zębami) ... i [...]

Super foto story Laski te z reklamy proszku to wsam raz dla nrotona, vana,deke,vithala,placka i tremitka Oni Ci napewno sogi dadza Nie czesto udaje im sie widziec chlopcow w przebraniu dziewczyn Joke Wrzucaj te z filmu to Ci wtedy soga ja dam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] Wygrańcy weekendu: Vettel, ekipa Red Bulla i Alonso Przegrańcy weekendu: Raikkonen, Maldonado i Schumi Szkoda że Hamilton przyblokował koło na przedostatnim okrążeniu, zabrakło mu potem żeby na ostatnim kółku użyć DRS i nie było bezpośredniej walki z Webberem. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-10-28 12:16:39

TREC Red Faster kiepski skład, kiepskie działanie

Kpie z takich ograniczen,aby w treningu korzystac tylko z hantli. Co do cwiczen klatki na atlasie to znam np. Krzyzowanie linek stojac Rozpietki na maszynie w siedzie (Buterfly,czy jak to sie pisze) Oraz bardzo dobre cwiczenie dla poczatkujacych - wyciskanie poziome w siedzie na maszynie. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce [...]

Jezeli czulesz,ze po takim treningu klata jest maxymalnie spompowana to lepiej odpusc sobie te wyciskanie. Po co Ci Co za duzo to nie zdrowo i przetrenowania mozesz sie nabawic... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

witam, najlepiej ok 45-60min przed treningiem i koniecznie z kofeina np. red bull czy kawa, ew. kofa w kapsach. Wiadomo kofa wypłukuje magnez więc zadbaj o jakiś komplex witamin np olimp-sport. Biore efke od x-lat i powiem tak- jeżeli uprawiasz sport nastawieniem na wynik to lepiej odpusc, bo dojdziesz do pewnego poziomu, ktorego nie przekroczysz [...]

Bravo ! Pogratuluj koledze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ej bez takich hardcorow,bo ja jem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jeszcze jedno pytanie bo jak dodałem te suple to taki mi bilans wyszedł Do wyrobu 600g wołowiny wrzucam dwa całe jajka kurze, do płatków rano 18g MF 1. 30g Płatki Owsiane + 300ml Mleka 0.01% + Orzechy włoskie 20g + 10g Wiórki kokosowe 2. 200g Ligawa wołowa + Warzywa + 60g Makaron Muszelki Lubella + 10ml Oliwy 3. Trening + po treningu Carbo PhD [...]

https://i.imgur.com/YHL3PfI.jpg Bellator 254: Macfarlane vs. Velasquez – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 254: Macfarlane vs. Velasquez, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville w Connecticut, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi muszej między mistrzynią Ilimą-Lei Macfarlane a Julianą [...]