pomidor

jajecznica,pomidor,ogorek,cola zero

makrela wędzona z czerwoną fasolą;) i pomidor...już chyba czwarty dziś;) A teraz jagodowa herbatka...przed snem pojdzie Matrix truskawkowy;D mniam...;]

Pieczywo chrupkie, jajka i pomidor + zielona herbata.

piers,pomidor,oliwa

piers,pomidor,ogorek,slonecznik

pisali wcześniej, by nie smażyć na oliwie z oliwek :P bo nie poddaje się jej obróbce termicznej :) ja teraz jem na kolację: szklankę jogurtu naturalnego, twaróg polany oliwą z oliwek, pomidor.

przed chwila weszła jajecznica z 4 jajek, 150g razowca, pomidor, troche boczku

jajecznica+razowiec+pomidor+troche boczku

Skodzio Ty jakis zmutowany zoladek masz, ze tyle miescisz ? :) ...zeby nie bylo offtopu - twarog, pomidor, olej lniany :P

przedtreningowy aktualnie sernik low carb,kawa,pomidor,ogorek gruby placki sa pycha Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-08-11 15:54:27

5jajek,pomidor,ogorek,korniszony,kawa

pomidor ( 300g ) + polędwica ( 400g ) bialko - 83g / tluszcze - 15g / ww - 7g / kcal 497

4jajka+65g owsa+troszke dżemu=omlet+pomidor pastek sporo tego dżemu masz ja chyba nie miałem ani 1/3 z tego co ty ale niestety miałem taki zwykły niskosłodzony wiec troche syf

100g ryżu brązowego, 150g filetu z udźca indyka w przecierze pomidorowym, pomidor Smacznego Wszystkim.

przed snem weszło 20g mieszanki orzechów 100g twarogu z biedronki 15 g WPC pomidor i zielona herbata

żytni 125g wołowina 70g sałata, pomidor, papryka

Chlebek(biały )+masło+szyneczka+pomidor+posypka serkiem + sos z majonezem i czosnkiem/ketchup. 4 jojca z kiełubaską Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-03-27 12:44:47

Jakoś dzisiaj odmiennie,zamiast na kolacje to na 1 śniadanie; 130g tuńczyka (w wodzie ) 1 pomidor 50g ogórka 50g orzechów (włoskich,laskowych,nerkowca,migdały,brazylijskie) 10g suszona śliwka i rodzynki 50g płatkow owsianych Taki nietypowy zestaw dzisiaj

250g kury bułka pełnoziarnista czerwona kapusta pomidor trochę majonezu i ketchupu do smaku

Po majówkowy "detox" odżywiania :D Swoją drogą ile coś takiego może mieć kcal? 3/4 woreczka ryżu 1 (ok 30g) ogórek konserwowy 1 pomidor 2 rzodkiewki sałata pekińska z 4 liście ok 20 g fasolki czerwonej pół papryki czerwonej ( jakieś 100 g )