odzywki a

Odpuść sobie odżywki a dopnij dietę na ostatni guzik i będzie dobrze .

No to tak co do linku z ankiety to zaczynam: 1) budowa ciała: mam troche tłuszczyku lecz jak narazie nie chcę tego zrzucać :) w marcu chcę zakupić te odżywki (a w kwietniu/maju Spalacz + Aeroby + Dietka.) 2) rocznikowo 17 (w marcu będzie) :) 3) waga: 73/75 Wzrost 175/180 4) Staż: 1 rok i trzy miesiące 5) Cel: Zwiększenie Siły i Masy :) 6) [...]

Tydzień ma 7 dni 1/7 więcej to trochę jest. Poza tym to dział odżywki a nie doping

się pisze ODŻYWKI a nie odrzywki.. Polecam brac Jablczana TCM Olimpa albo CM 3 Treca, magnez, vitargo lub carbo oraz l-karnityna

1. To nie odżywki, a saa. 2. Nikt Ci na takie pytanie w ciemno odpowiedzi nie udzieli, zarejestruj się i wypełniając ankiet.ę działu zadaj to pytanie w dopingu.

to bedzie jakis problem jesli po treningu wezme odzywki a jakas godzine pozniej pojde sobie na piwo?

myśle że niezbyt dokładnie przeczytałeś to co napisałeś "przymszy" gość zapytał o odżywki a nie o djetę zresztą o niej też napisałem. myśle że mam troche lepsze wyniki niż ty więc proponuje się zastanowić zanim piszesz o kimś "expercie". napisałem co na mnie działa

Dokładnie, można mieszać, szczególnie na poziomie amatorskim gdzie w zasadzie zjadacie odżywki a nie wiecie po co. Dawkowanie może być

dziwne ze stac cie na odzywki a na diete nie jak nie masz pieniedzy na diete,to zmien sport na szachy,ta gra nie kosztuje duzo;)

ALE czy jest sens brac znowu mono skoro za rok bede kupowal dopiero nastepne odzywki?? a jesli mono to jakie?? I co do tego??

ja sie pytalem o odzywki a nie o diete ;] diete jako taka mam ktora bede w stanie utrzymac ;]

ja kolo 300 własnie czyli 10 zł dziennie, wczesniej było wiecej bo były suple/odzywki a teraz na wakacjach nie potrzebne mi one

Domową odżywką białkową są wszelkie produkty będące źródłem białka czyli mięso, jaja, nabiał i na pewno są zdrowsze niż odżywki ;-) A czy można zmieszać z wodą? Wszystko można %-)

Marcin_VB dobrze ci radzi, głównie skup się na bogatej w składniki odzywcze diecie i regeneracji. Po analizie twojej diety sam bedziesz wiedział, czy potrzebujesz jakieś odżywki, a jeśli tak to jakie. Z suplementów na regeneracje zapodaj sobie apteczne ZMA, będzie ci się lepiej spało.

zacznij od prawidłowej diety.Potem dokup odżywki a białka się różnią i to bardzo poczytaj forum masz wszystko opisane

jak zaczynasz ćwiczyć,zacznij od diety potem suplementy i odżywki a dopiero potem mysl o saa

Mlekołak, uważasz, że będąc amatorem nie wolno sięgać po odżywki a Arni czy Coleman urośli na kreatynie ?};-)

Seimon - poczytaj trochę po co są takie odżywki, a później zadawaj głupie pytania. Choć gdybyś poczytał to byś już ich nie zadawał

mówie o marżach na odżywki a nie na leki Państwo jeszcze nie dotuje suplementów

[...] %-) Spadkow jak pisze nie zanotowalem wiekszych jakies znikome wynikajace z braku chodzenia na silownie i dlugogodzinnej pracy lecz po wizycie na silowni obwody w normie waga tez. Za jakies 2 tygodnie wchodze na bombe Antka pare tabsow Age Enana i trena poki co od wczoraj jem odzywki a zaraz ide bicka zrobic hantlem %-) bo zbyt sie zapuscilem.