odzywki a

Rothen - jest różnica w ilości Kofeiny pomiędzy: -kawą rozpuszczalną a kawą mieloną stworzyłem post w dziale odzywki i suple jak idiota zamiast od razu podskoczyć do Pluszczków

[...] piciu gzdie stracilem ok 2-3 kg..Glownie wody postanowialem sobie zrobic ten dizne wolny jak i wczorajszy zreszta tez od jakich kolwiek diet..!Jutro dojda nowo zamowione odzywki wiec taki swirniety dzien dzis sie przyda przynjamneij podbuduje sie psychicznie..Ale i tak nei zmienia to faktu ze nie za zdrowo:-d A wiec dzisiejszy moj jaldospis [...]

A ja wlanse jestem po robocie...Dzis bylem sobie na Sylwka pare groszy zarobic spodobalo mis ie nawet i bede co tydizne sobie do roboty chodizl jak beda tylko jakies zlecenia,i moze w ferie jak sie uda,kasa przynajmneij bedzie na odzywki zarcie itp

Dzis fajne teksty slyszalem na silowni. Dwoch chlopcow rozmawialo i jeden mowi do drugiego ze narazie to lajtowo cwiczy ale jak kupi odzywki to zaczyna ostro a drugi do niego, no na odzywkach to tak tluszcz ci sie w mase miesniowa zamieni. Pozniej zaczeli rozmawiac o gainbolicu, jeden drugiemu nie polecal bo mial spadki po nim

[...] mocno sredni bo bardzo sie spieszylem... pompa jak cholera, ale tak jak pisalem wczesniej WF stracil cos swoje wlasciwosci dzisiaj nawet nie czulem mrowienia mimo 1,5 porcji odzywki;/ oj nie wiem dlaczego to wszystko sie tak sypie;/ najpierw brak czasu i robota. potem kontuzja, a teraz znowu przestaje czuc odzywy... jakbym wracal do poprzedniego [...]

pytania o spalacze kierujcie w innych tematach -> a przedewszystkim w innych dzialach http://www.sfd.pl/Odżywki%2C_Suplementy-f12.html pozdro

[...] żadna strata, wręcz zysk. Każdy ma inny priorytet, nie zależy mi na tym aby mięc supermasę która na starość może przerodzić się w supersadło. Z reguły osoby ktore mowia ze odzywki szkodza bo to jest sztuczne żywia sie parówkami albo innym shitem ... Nigdzie nie napisałem że odżywki szkodzą. no ale wiadomo każdy jest najmądrzejszy. Każdy ma [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - SPORT NUTRITION CENTER. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® [...]

Mariusz Drochliński – Obszerny wywiad z Ojcem Polskiego Street Workoutu Mariusz, na wstępie powiedz nam coś o sobie. Nazywam się Mariusz Drochliński, mam 39 lat i mieszkam w Szprotawie w woj. Lubuskim. Na co dzień oprócz treningów zajmuję się domem rodziną z którą wymyślamy wspólnie rozrywki – typu wycieczki, gry itd. Jak i kiedy zacząłeś [...]

a bialko z odzywki ? bo jak tak to ja sie w to niebawie :D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ja Cię nie chce poprawiać bo to Twój test, odżywki i robisz to co uważasz. Ja też nie jestem żywieniowym ekspertem ale niektóre elementy Twojej diety zwróciły moją uwagę. Otóż, patrz to jest Twoja dieta z wartościami odżywczymi rozbita na konkretne posiłki: Dzień. 6 / bilans BTW dla tego dnia, wartości bardzo uogólnione/ Posiłek I B - 50, T - 30, [...]

[...] od niego - a patrząc na Twoją wypowiedź - o wiele wyższą? coś ominąłem ? wg Twojej wypowiedzi można śmiało stwierdzić że zamiast normalnego jedzenia - cały dzień mogę jeść odzywki i nic mi nie będzie...mało tego - będzie coraz lepiej i będę się rozwijał 3x szybciej - w końcu to one zapewnią mi te najważniejsze składniki, których nie ma nawet w [...]

[...] takie poruszanie sie troche po omacku. po drugie, jesli masz sklonnosci do odkladania tluszczu, to gainer tylko po i ew. przed treningiem nastepnie najsenswoniejsze pory na odzywki: - rano po przebudzeniu - moze byc bialko z odzywki jako dodatek do wegli, glownie zlozonych (platki owsiane na przyklad) + troche prostych (rodzynki na przyklad) - [...]

[...] podwójnie za droższy transport, cło i koszty utrzymania i reklamy firmy. Jeśli chcesz to robić to Twoja sprawa, ale nie wprowadzaj ludzi w błąd. Mówisz że polskie odzywki są lepsze od czeskich. Być może niektóre tak, tyle że Polacy tez nie produkują półproduktów a ściągają je, więc jeśli ktoś np. kupi [...]

BAMF wstyd przyznać ale ja się dopiero oswajam ze sztangą na karku , wcześniej używałem tylko maszyn z racji mej starej ale upierdliwej kontyzji (szczegóły w skrócie) Powiem tylko że upadłem na beton z drugiego piętra całym swoim ciężarem tylko na jedną nogę , kość piętowa złamała się w kilku miejscach . To był rok 1989 więc pomoc medyczna i [...]

A więc Dalton Barki podciągnij trochę, bicepsy celuj jak najwięcej masy co do barków to wszyscy piszą że są dobre a raczej zwracają uwagę na klatkę i brzuch (i raczej się z tym zgadzam).Łapy czyli bice i trice tam nigdy nie za dużo Tutaj niżej masz fotkę dla porównania z tamtego roku z września i z przed dwóch tygodni. Początkujący jestem [...]

AA! Efekty bedzie widać po takim czasie, po jakim będzie widać.. Ludzie kochani. Nie da się napisać że pierwsze efekty będą po 7 czy po 14 dniach, bo to zależy od masy czynników. Od chociażby: * typu budowy (ekto, endo i mezo mofricznej) a co za tym idzie skłonności do określonych tendencji metabolitycznych, do np. "łapania tłuszczu". * [...]

Uff, jestem z powrotem. Cztery dni spędziłam chodząc z plecakiem>10 kg po górach bez wytchnienia. Interwały, trening funkcjonalny, wytrzymałościowy, wszystko na raz. Z tym szło mi świetnie, byłam naprawdę niezmordowana/-) Miska oczywiście bez liczenia, okupiona wielkimi wyrzeczeniami:-( a i tak do niczego wg standardów ladies. Sukcesy w tej [...]

Busek co zjada więcej prochu niż bułek Siodema alkoholik bez przyszłości Glaca co masuję ale lubi sie napie**o**c Russ co robi latające trójkaty na kolano End uzależniony od efki i kabanosów Izik co na dupie ma sitko, Mono sie boi Extrem co włada światem i jest przeŁOMem Generau co boi sie cyklu na carbo i moNo Remik co chcę wyglądać jak [...]

[...] moze jak ktos jest uczniem/studenciakiem i wraza do domu o 13 to mu sie to uda, ale uczciwie pracującyc ludzie nie mogą zjeżć 200 kilkudziesieciu g bialka dziennie... i odzywki są potrzebne od pierwszej wizyty na silowni.. chocby psychologicznie... pierwsze efekty zadowalają, wiec bedzie kontynuowal cwiczenia... Co do przestrzegania przed [...]