To zayebisty jesteś %-) A co do Twojego pytania.. Stary zajrzyj do działu z odżywianiem, tam Ci pomogą z dietką ;-) Odżywki sobie odpuść, przy tej wadze spokojnie dasz radę uzyskać i "wcisnąć" w siebie wszystko co potrzebne i to z dodatnim bilansem ;-) Jedz i ćwicz pozdRo ;-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2012-04-26 10:30:33
Wiesz... odzywki wspomagaja a nie buduja wszystko zalezy od diety i treningu dostosowanych do twoich celow Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-09-23 13:29:49
poczekajcie bo trochę mnie to zastanowiło. Mówicie że matrix jest kulawy w smaku? A już miałem kupić...powiedzcie coś więcej, jest gorszy niż pozostałe odżywki? Coś mi się nie chce wierzyć...ale napiszcie coś wiecej bo za tydzień szoruję do sklepu i generalnie byłem nastawiony na tą właśnie odżyweczkę lessie
Niestety nie mogę edytować mojej " wyższej " wypowiedzi, a za szybko kliknąłem enter, gdzie chciałem dalej pisać, wybaczcie ;p MASS XXL: B: 20g W: 72-77 Odpada. ( Skłaniam się bliżej 60g, niż 70g ) MUTANT MASS: B:20 W: 68. ( Tu lepiej ) Megaboll: B: 30 W:60 ( Tu najlepiej ) Najlepszy dla mnie, który do tej pory znalazłem i którego często używam to [...]
ile? co tak duzo?? zrobienie dobrego cyklu z deca i winko plus odzywki kosztuje jakies okolo 700zl no a jak chcemy duzo eleganckich odzywek to 800zl max
Wilgoć piwniczna w tym wypadku załatwi swoje o wiele szybciej niż temperatura.Przede wszystkim należy przechowywać w suchum miejscu , a domowa temperatura 25 stopni jest ok. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
hmmm dodaj do odżywki po treningu banana. Później owsiane ok ale raczej na wodzie niż na mleku. A jeśli mleko to nie za dużo i raczej chude 0,5% lub teraz łaciate jest 0,0%
Bardzo dobra odzywka ale pamietaj, ze dieta to podstawa, a odzywki/suple ja tylko uzupelniaja ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
skoro dopiero zaczynasz to proponuje ogarnąć diete, to absolutna podstawa na początku żadne odżywki/suplementy nie są potrzebne , białko to TYLKO uzupełnienie diety a nie cudowny proszek na poprawę sylwetki
Szymku zainteresuj sie dieta jakbys mogl na poczatek Laktoza to weglowodan prsty znajdujacy sie np w mleku Ogolnie bedzie lepiej jak zaintreesujesz sie juz teraz racjonalnym odzywaniem etc - a odzywki z mleczarni sobie daruj pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
Trochę do tego źle podchodzisz. Odżywki generalnie to uzupełnienie diety a nie odwrotnie, pamietaj o tym. O tym ile masy nabierzesz nie wie nikt, bo zalezy to od b.wielu czynników. Białko o które pytasz jest dobre, choc ja wolę SP 80, dla mnie jest idealne.
[...] to duża,nawet stawiam że w ciągu kilku tyg dopadnie cię na tej ilości Deki decka dick.Nie ma to jak zacząć cykl i pytać się jak go bić,żenada żadnego pojęcia nie masz a pytanie o odzywki powinno cię eliminować z tego działu,bo nie masz pojęcia o podstawach odzywiania.po cyklu wrócisz do stanu wyjścia tylko dodatkowo z impotencją.Masz coś do pct??
[...] mięśni. jednakże trzeba postępowac wedle pewnych schematów;\ układanie i realizowanie coraz lepszego odżywiania. podobnie z treningiem i dodatkowymi aktywnościami ruchowymi odzywki mogą stanowić pewien element- ale jak narazie, ze sie tak wyrażę bardziej "dekoracyjny"- czytaj uzupelniający szczegóły. to właściwie wystarczy obok [...]
