<<Cykl kreatynowy >> co dołożyć by osiągnąć lepszy efekt

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 845

Witam!
Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym i oprócz tego biorę (CArbo,taurynę,i białko) co dołożyć(jaka odżywkę) aby poprawić przyrost masy(szczególności chodzi mi tu o biceps ;) ) i siły

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19334

to moze ja przyniose taka mode z dzialu doping, najlepsza to jest woda z parowek

co do autora, w postach podwieosznych masz wszystko ladnie wyjaniosnione.

zdr

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

nie ma odzywek na biceps niestety.

wyszukiwarka ziom, tematy podwieszone.

...

lukshadow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 845

Wiem wiem ;) śmieje się ;) ale chodzi mi o to co jest w połączeniu z kreatyną bardziej efektywne

...

Van Ice

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19827

SEZONOWCY POWEER

Poprosimy o ankiete działu ;P

...

andrzej.a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 924

jak w kazdym takim temacie micha micha micha
a jak nie dajesz rady to gainer / białko
ALE micha to PODSTAWA

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

"nie ma odzywek na biceps niestety. "

SEZON OTWARTY

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-03 15:54:30

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

woda z pierogów

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

arsek1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 724

"woda z pierogów" owned

, a tak to jw dieta , dieta jeszcze raz dieta , jak masz braki w diecie to gainerek jakis , polecam monster mass lub mass xxl treca.

...

koks4444

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61220

dla niego odrzywki jeszcze długo będą zbędne.

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

...

shrewd2

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1595 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38302

dieta

jak jej nie masz to daruj sobie odżywki, bo szkoda kasy.

a tak do tego to widać że rusza sezonowy atak

...

koks4444

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 61220

ciepło się zrobiło więc sezonowcy chcą chodzić bez koszulki.

choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakie odżywki na redukcje tłuszczu i na rzeżbe ??

Następny temat

co przed bieganiem?

Polecane artykuły

<<Cykl kreatynowy >> co dołożyć by osiągnąć lepszy efekt

Odżywki i suplementy

Jakie odżywki na redukcje tłuszczu i na rzeżbe ??

co przed bieganiem?

Wpływ ashwagandhy na wątrobę i sen. Czy ashwagandha jest bezpieczna?

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?