SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki a

  • Ja odzywki wybrac na cykl :)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam cwicze od jakis 6-7 mies :) Waga 73kg , wzrost 183 , biceps 38 cm . Puki co bralem nitro 1 , creatyne treca , obecnie koncze n2 i ta creatyne. Na nastepny cykl mam zamiar kupic cos mocniejszego. :) zastanawiam sie nad polaczeniem Storma + shocka , albo Storma + xpand , ew. pod jedna z odzywek zmienic na Horse Powera ?:) Dzieki za odp !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-01-15 17:09:00 Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o tej odżywce? http://www.sfd.pl/Scitec_nutrition__Jumbo_Professional-t901591.html (wychodzi drogo 10zł za porcje czy lepiej nie przepłacać i kupić) http://www.sfd.pl/Scitec_nutrition__Jumbo_-t864710.html 2 Kumpli bardzo chwaliło tą odżywkę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2012-12-16 17:03:34 Liczba szacunów: 0
  • Pomorzcie z doborem odzywki !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na poczatek maja mam juz kupione 4 kg Massa XXL i 2 kg Megabola... co daje dzinna dawke 200g (dzinnie przez miecha)... przytmym bede jadl jeszcze cykl DĄBKA (ziolowy) nie wiem czy ktos zna... co jeszcze moglby tu dorzucic na amse jakies bialeczko czy co ?? zastanawiam sie czy razem z tym nei wziasc V12... ale V12 chyba zostawie na pozniej , bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2004-04-20 15:59:17 Liczba szacunów: 0
  • Mam nie potrzebny tłuszcz na brzuchu jaki spalacz zastosowac najlepjej Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2008-04-14 19:10:06 Liczba szacunów: 0
  • masa ciała odzywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam 17 prawie 18 lat cwicze od 3 miesiec niestety jestem strasznie chudy w tej sprawie chcialem prosic o pomoc waze 68kg i mam 187cm wzrostu. przygotowalem sobie diete i cwiczenia lecz jakimis dobrymi nie pogardze. czy moze mi ktos polecic jakas dobra odzywke na mase typu gainer czy cos bardzo bym prosil :). jesli bedzie potrzebne wstawie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-07-06 12:56:09 Liczba szacunów: 0
  • Nowy prosi o radę.-Przyswajanie odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Pisze z konta mojej dziewczyny i to ona powiedziała że może mi coś poradzicie:) Kupiłem odżywkę Olimp Pure whey isolate 95 o smaku kakaowym ale nie smakuje mi na wodę, czy rozrobiona z mlekiem nie będzie gorzej przyswajalna. A i jeśli nie mogę zwykłego mleka to czy na modyfikowanym(takim dla niemowlaków) można to rozrobić? czy będzie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-09-04 10:35:09 Liczba szacunów: 0
  • JAK NABRAC MASY.. !!!!??!!!!!??!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze.. mam pytanko.. i prosze o dobrą rade..mam 15 lat cwicze juz miesiac.. mam 189cm wzrostu i 70kg wagi.(malo) i wlasnie kupilem sobie takie odżywki..(mass xxl 4,8kg + creatine taurine + dextroze)..i teraz to moje pytanko.. JAK TRENOWAC ZEBY NABRAC MASE..PROSZE.. NAPISZE CI JAKIS DOBRY PLAN.. NA MASE BIORĄC POD UWAGE TE ODŻYWKI.. Z GÓRY thx

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2005-04-30 19:27:43 Liczba szacunów: 0
  • Witam ! Mam 16lat i ogólnie interesuję mnie temat wspomagaczy . Mam 180cm i waże około 70kg i mam problem z nabraniem masy mięśniowej pomimo 4 miesięcy intensywnych treningów. Oczywiście "rzeźba" się pojawiła i mięśnie też się rozwinęły ,ale chciałbym coś więcej . Pytanie więc brzmi : " Czy powinien się wspomagać odżywkami ? Jeśli tak to jakimi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-07-19 19:24:44 Liczba szacunów: 2
  • doradzcie coś mocnego!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;/ Wiek: 17 lat waga: 80 kg wzrost: 186cm Klata: 106cm Biceps: 34.5cm Pakuje już rok. na początku brałem jakieś odżywki i od 4 miesięcy ćwiczę na sucho. Doradźcie jakieś fajne odżywki np. kreatynę na bardzo szybki przyrost masy i siły

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2008-10-09 23:57:03 Liczba szacunów: 0
  • odzywki w sportach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Cwiczylem na silowni okolo 2 lata ale postanowilem przerzucic sie na sztuki walki.Co sadzicie o tych odywkach przy kick boxingu i bjj . po 2 razy w tygodniu. aminokwasy, wpc 80, l-glutamina, hmb , kreatyna cm3 , glucosamina,witaminy olimpa, activlab weglowodany i omega 3.czy to dobry wybor? co moge i co powinienem brac caly czas ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2011-02-27 19:45:09 Liczba szacunów: 0
  • porównanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam diete i powiedzmy waże 80kg to wychodzi jakieś 160g białka dziennie to 60g wyciągam z odżywki. Nigdy nie próbowałem odżywek typu gainer i sie zastanawiam jak odstwaie odzywki białkowe i bede jadł tylko około 100-120g białka a kupie mass xxl albo coś innego w tym stylu to masa bedzie szła szybciej czy raczej zostać przy białku?? Bo egli z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-08-12 19:17:01 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki do diety redukcyjnej dla kobiety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jak w temacie. Potrzebuje 2 odzywek na redukcje tluszczu dla kobiety. JAkie poleciaice? Oczywiscie dieta bedzie. Do konca tygodnia powinna znalezc sie tu do ocenki. Aha i jeszcze przy okazji mozecie mi polecic jakas odzywke bialkowa do tej diety? To bedzie zwykla dieta redukcyjna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-05-01 15:26:12 Liczba szacunów: 0
  • najlepsze odzywki na czysta mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam we wrzesniu zamierzam brac mietka ale jeszcze przed tym chcialbym zrobic jakis pozadny cykl z odzywek co zaproponujecie?? aktualnie jestem w usa wiec cos z amerykanskich firm mysle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2009-06-12 18:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki na początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 18 lat, 80 kg wagi i 186cm wzrostu, ćwiczę od 6 miesięcy w domowej siłowni (drążek, hantle, ławeczka, ławeczka skośna, gryf prosty z obciążeniem), wystarcza mi to w zupełności, od jakichś 4 miesięcy trzymam dietę, jem zdrowo i dużo, nie liczę kalorii i udało mi się przytyć 5kg przez ten czas, progress widać ale chciałbym nabrać więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-11-25 13:17:46 Liczba szacunów: 0
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! Mam 16 lat. Ważę 63 kg. Od wczoraj biorę kreatynę mega caps 1250 w kapsułkach. Ile mam brać kapsułek dziennie. Słyszałem, że 1 g na 10 kg masy ciała, ale tak kreatyna jest w kapsułkach. Czy kreatyna prowadzi do bezpłodności u mężczyzn i czy ma jakieś inne skutki uboczne? Czy to dobry pomysł, żeby brać kreatynę przez 5 tygodni, a potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-06-03 09:30:13 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki dobrać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 14 i ćwicze około 4 miesięcy. Czy mogli byście zaproponować jakieś odżywki,które były by stosowne do mojego wieku ? Nie chodzi mi o jakieś mocne odżywki. Zastanawiałem się nad odżywkami wysoko białkowymi np. Hi Tec Protein ? Proszę o porade ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2011-11-11 13:24:38 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE ODŻYWKI MOGE WZIAŚC ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie zapytac od jakich odzywek moge zaczac w wieku 15 lat (chce nabrac masy +10kg i sily) waze 68kg mam 180cm wzrostu cwiczenia rozpoczalem dwa lata temu zaczynajac od pompek a konczac na zakupie lawki i treningach kulturystow np. zlota 20 columbu itp. efekty jak wiadomo sa marne bez odpowiedniej masy... dlatego prosze o porady [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-11-15 15:46:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać te odżywki, co potem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat, 71kg wagi, 180cm wzrostu. Moim celem jest masa, zakupiłem w tym celu: Mutant mass(biore wg. braków w diecie) monohydrat kreatyny(to mój drugi cykl) Nitrobolon II(konczy sie) Jak to wszystko brać? Co było by warto dokupić? trenuje 4 razy w tygodniu. Jestem średnio zadowolony z nitrobolonu, może warto było by wziąść inną odżywke o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-09-28 22:59:47 Liczba szacunów: 0
  • Guz a odżywki

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, czy jak mam gino, guzy w prawym i lewym cycku to mogę brać odżyweczki pochodnych testosterony ,mianowicie Tribulon z treca? bo generalnie już się zapisałem do lekarza ale to dopiero jest pod koniec maja termin, i sądzę ze będą mi jakieś badania robić hormonalne lub odrazu przepiszą jakiś tamoksifen albo coś podobnego,czy to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-03-08 17:57:53 Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyć odżywki? Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam parę odżywek i potrzebuję pomocy w rozpisaniu jak najlepiej brać i w jakich porach poszczególne suplementy. BCAA Xploda Kreatyne Xploda Gainer Gain Bolic Olimpa Białko Vitamin Shopa Carbo Olimpa No Xplode Jeśli chodzi o ilość tego co mam, to będe systematycznie dokupywał jeśli bedzie brakowało. Czy jeśli biorę gainera to czy mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-04-21 22:40:47 Liczba szacunów: 0