odzywki a

Wiec jak to rozwiazac zeby nie kupowac odzywki? \ PS: waga teraz jest 107, czyli mniejsza, a obwody stoja w miejscu... Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-02-16 10:54:18

[...] 4100 albo Scitec Nutrition Mass20 CreaPure i za kazdym razem wsypywalem tam 2/3 woreczki mleka w proszku BEBIKO :) I powiedz czy dobrze robilem czy zle ?? 6. "BIałko z odzywki spozywaj ok 30gr 30min po treningu i tyle samo na " czyli ja tez gdybym zakupil sobie bialko serw czy sojowe to moge tak brac ?? 7. Mowisz ze bez WW nie urosne [...]

Clarity, wiem tyle co Wy, ale jak widać ze strony Lacmy ta firma zajmuje się głównie serwatkami i półproduktami dla innych przemysłów i odżywki to dla nich marginalna sprawa tym bardziej że jest tu spora konkurencja i ciężko się przebić. Przypuszczam że wysondowali rynek i doszli do wniosku że zostaną przy tym co jest bo z innych działalności mają [...]

Dzięki Son za odpowiedzi. Zapytam jeszcze o jedno. Zakupuję odżywki do planu na masę i nie wiem na ile mi wystarczy tej glutaminy 300g, a potrzebuję na ponad 8 tygodni.

sory ale to nie jest dieta! :( to twój sposób odżywiania! - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" To na początek, Oblicz, ułóż, i będzie ok! Potem sprawdzimy i zobacyzmy co dalej! Ale z tego co widzę to: za mało zdrowego tłuszczu (oliwa z [...]

Willhelm, gdyby każdy kto ma creapure przestrzegał tych niby reguł to uwierzyłbym że jest to norma. Ale skoro nawet zwolennicy Olimpa na forum twierdzą, że inne firmy które mają znaczek "creapure" nie trzymają składów, mają produkcję nie wiadomo gdzie itp. to raczej te zasady nie są zbytnio przestrzegane. Jeśli ktoś chce tanią Creapure [...]

Ale zastanawiam się jak długo tak będzie bo w dziale Olimpa mało kto pyta o odżywki Olimpa a większość osób pyta o prohormony, TT, ZMA i różne inne wynalazki. Konkretnie pytań dotyczących produktów Sportatut były może ze 2. A chyba nie po to Olimp wykupował dział żeby rozmawiać w nim o prohormonach SONBATY

Mój wspólnik też narzekał ileś miesięcy na bark a przeszło mu po 3 opakowaniach hi-teca. Glod, ja nie mam zamiaru mieć amerykańskich supli takich jak Cyber i z nim rywalizować. Te parę produktów Kaizena będę miał tylko dlatego, że na forum ta firma cieszy się popularnością i jest droga, natomiast w realu Kaizena miał nie będę bo mało kto zna te [...]

Ale tylko taki geniusz jak nasz kolega mógł wymyślić podrabianie Wheya Prolaba - odżywki która, ze względu na cenę, chyba najsłabiej się sprzedaje. Na forum w ciągu prawie 2,5 miesiąca działalności sprzedałem dwie sztuki (dziś spojrzałem w zapiski). W sklepie sprzedaję 2 sztuki miesięcznie. Fakt, tylko liczę te zyski z lewizny. A Bul i Lucek [...]

no niestety ... w moim przypadku nie jest pół roku treningu w plecy tylko rok ... a masę strasznie ciężko mi przybrać, w przeciwieństwie do jej zbijania bo to mi przychodzi z łatwością ... ale myślę, że do końca roku, jak bedą fundusze na dietę, odżywki i profesionalną siłownie, a nie domowy sprzęt to wtedy uda się odrobić straty, choć napewno nie [...]

dzis zjadłam tak: 1702 kcal/149B/117T/12W To bez warzyw,a rozsmakowalam sie w kapuście kiszonej i jadłam ja bez opamiętania :) Widzę u innych dziewczyn odzywki białkowe, a ja dostalam 2 (whey) jakiś czas temu, i nie wiem czy dobrze byloby je użycz czasem? Pytam, bo mam wielkaaa ochote zjeść cos slodkiego }:-(}:-( Zaraz wybiorę sobie jakis [...]

zamiast tej odżywki proponuję więcej normalnego jedzenia a to białko przeżuć sobie po treningu a przed tren. zjedz ww złożone i wywal oliwę ewentualnie b.małe ilośći z 4 posiłku wywal mleko do niczego Ci nie potrzebne przede wszystkim za mało warzyw! Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2010-06-27 15:37:13

A dlaczego liczyć białko zwierzęce...pierwsze słyszę Czyli białko z odzywki, czy z seru twaragowego to nie białko?

[...] sie odbijac na zdrowiu!!!kazdy z suplementow,odzywek itp. jest produktem syntetycznym nie naturalnym!!! trzeba byc naprawde ograniczonym albo miec zysk z tego zeby glosic ze odzywki i suplementy sa w 100 % bezpieczne i nie powoduja skutkow ubocznych.niech kazdy z was przeliczy sobie ile wrzuca w siebie rzonego rodzaju kapsulek prochu itp. a [...]

To znaczy tak, ja osobiście się w to w ogóle nie wkręcam, po pierwsze, jem stosunkowo niewiele odżywek, z pewnością nie stosuję permanentnych suplementacji, opieram się głównie na jedzeniu i treningu, także nie sądzę żeby mogło mi coś zaszkodzić. Po drugie, różne rzeczy w różnych ilościach w życiu stosowałem, zupełnie niezwiązane z siłownią, [...]

Wiele początkujących osób ma problemy z ułożeniem sobie diety do nich właśnie skierowany jest ten artykuł… Zanim zaczniemy układać dietę powinniśmy się pierw nauczyć systematyczności. Podstawową rzeczą jest spożywanie przynajmniej pięciu posiłków dziennie nie pisze tu tego dlatego bo mam takie widzimisie dieta kulturystyczna jest dietą [...]

"bo nic nie trenuje ino żłopie piwo i jara blanty co jest bardziej skuteczne niż uprawianie sportu" Zapomniałeś dodać, że od czasu do czasu się nap*****la, chodzi na siłownie, wp*****la odżywki, często liźnie np. boksu, nierzadko ma lepsze warunki fizyczne od swojej ofiary, a to wszystko bardzo często wystarcza żeby spuścić bez problemu [...]

1. Kreatynę będę brał 5g rano, i 5g przed lub po treningu, kiedy lepiej? (przed czy po?)polecam na czczo i po treningu 2. Glutamina np. Trec L-Glutamine Extreme 1400mg, 100kapsów kosztuje 39zł. Biorąc ją 6 tygodni razem z kreatyną wychodzi ponad 300 kapsółek a więc trochę kasy. Nie szkoda mi pieniędzy, tylko pytam czy to normalna cena i czy ''tak [...]

wielkie dzięki s.m.p.a. a jak myślisz te odżywki mogą być czy lipa?

U nas goście na siłowni w klapkach nawet ćwiczą ale skoro stawiasz na wygodę to proponuje kupić trampeczki za góra 15 zł a resztę na jakieś odżywki przeznaczyc. Bo jak te podane przez Ciebie buty mają służyć tylko na siłowni to sobie odpuśc... bo na siłownię się przychodzi ćwiczyć a nie lansować butami za 3 stówy. Pozdro