odzywki a

MisOO, Vita Life nie ma atestów na Polskę. Ceny na ich stronie są atrakcyjne ale u nas nierealne z powodów marż, pośredników itp. Ja mam dostęp do amino 4600 i kreatyny, ale także amino 1900, glutaminy i hmb, tyle że ich ceny nie są u nas już takie rewelacyjne (np. glutaminę 500g miałem kiedyś po ok. 130 zł) i dlatego ich nie sprowadzam. Ponadto [...]

a ja właśnie pytam się jakie odżywki / suplementy można a nawet należy brać do sterydów

a ja polecam witaminy Centrum od A do Z nie zaszkodzi ale pomorze .. odżywki ? pożadne jedzenie białko weglowodany itd.. jest masa tekstów o tym nie bede linkował odmaszerować do "szukarki" :D ps. też mam 15 lat javascript: test('');

piro zawsze przed snem, jezeli chodzi o ZMA to mozesz brac razem z porcja piro przed snem, napewno sie nie gryza, a bardziej pomagaja TT 2xdziennie rano po sniadaniu oraz po kolacji 3 tyg. bierzesz, tydzien przerwy, pozniej znowu 3 tyg. Jak masz mniej niz 21 lat podaruj sobie TT Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

Lepiej robic mniejsze cykle, ale systematycznie niz walanac wszystko naraz a pozniej ziewac i nie brac nic, zdecydowanie ta metoda lepiej sie sprawdza w suplementacji. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

"a robiłeś DOBRY cykl na massakrze i z innych lepszych i tańszych odrzywek? masz porównanie? czy tylko tak twierdzisz bo tak wyczytałeś?" Wystarczy, że "szamał" odżywki, dzięki czemu ma większe doświadczenie niż Ty po odrzywkach. Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2011-06-29 14:24:51

to fakt, dieta nie jest tania a jeszcze jak chce się odżywki jakieś kupić.. Moim zdaniem wystarczy jak ograniczysz jedzenie i zaczniesz się coś ruszać nie tylko siedziec i pierdzieć w fotel ;P Ja sam kiedyś byłem grrruubas :)

dokładnie, przy kaloriach minimum +500/ 1000 kcal, jeżeli będziesz miał problem z kcal chociaz watpie bo to sie tylko wydaje ze to duzo, a czytaj na opakowaniach ile dana porcja produktu ma kcal to sie zdziwisz :) wieksze problemy bedziesz mial z wiekszeniem bialka oraz wegli ale to masz jeszcze odżywki typu gainer jeżeli Cie na to [...]

Kurcze, nie lubie tego tematu, ale... Firma cybera przeciez eksportuje odzywki do polski, ale znajduje sie usa, i to jego firma jest odbiorca thermala. Przeciez SNI nie sprzedaje nic do polski tylko do usa ? a tam thermogeniki są legalne... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

A to, że miałeś (i masz) bardzo dobre wyniki jak na swój wiek, wynika raczej z genetycznych predyspozycji, niż ze spożywania odżywek w młodym wieku! Nie ma co przeceniać skuteczności odżywek , są one wskazane dla osób, które wycisnęły już co nieco z organizmu i potrzebują wspomagania! po 1 : nie napisałeś mi żadnej nowości (nie jest to atak - [...]

[...] przeciwskazan, aczkolwiek w tym wieku rozwijasz sie i wystarczy odpowiednia diete i kcal na + a bedziesz lepiej rósł niz po Ostrovi. Wiec lepiej zainwestuj w jedzeinie a nie odzywki. Ewentualnmie mozesz sobie kupic jakies witaminki.pozdrawiam edit: Zle napisalem po Ostrovi sie nie rosnie jest ona jedynie uzupełnieniem diety:) Zmieniony przez - [...]

[...] szczegołami- choc to,że sie zastanawiasz, pytasz to juz jest b. dobrze. zresztą gdyby twoj tok rozumowania przedstawiony tutaj był trafny to raczej nie miałyby sensu odzywki o zroznicowanym składzie białek- a chyba mają jednak. natomiast wracajac do wchłaniania po treningu to akurat tym nie ma sie co martwić- wchodzi wszystko jak w [...]

ważysz 66 kg (spojrzałem w profil) a bierzesz aż 105 gramów białka z samej odzywki??? To zdecydowanie nie te proporcje:( Zważywszy ,że powinieneś dostarczać ok. 2 gramów białka na kg masy ciała to daje mniej więcej 130 gramów dziennie białka. Powinieneś więc z pożywienia mieć około 70 gramów białka minimum...a resztę uzupełnić odżywką. Moim [...]

OK idzie zima więc chciałbym poćwiczyć trochę na masę, a za rzeźbę wziąłbym sie po nowym roku. W atlasie ćwiczeń wyczytałem, ze cwiczenia na masę tj 6-12 powtórzeń na wolnych ciężarach z przerwami między seriami 2-3 minuty. Jak Wy ćwiczycie ? Jakie odżywki zakupić (na miesiąc mogę wydać do 100 zł) myślałem nad czymś takim [...]

Po prostu chciałem na początku trochę siły w siebie ładować stakiem a potem wyrzeźbić się troszkę a słyszałem że połączenie białka z kreatyną daje dobre efekty. Dietę cały czas trzymam bo się odchudzam jeszcze zostało mi 7 kg i zaczynam brać odżywki, dieta wysokobiałkowa-niskowęglowodanowa

stacja paliw :D Niestety jestesmy drugim cpn od granicy wiec jest urawanie dupy i zap*****lasz jak dzik naprawde w ciagu doby jest moze z 15 minut spokojnie i dotego trzeba kasowac , robic faktury itd. ehh Kojot odzywki nie pomoga na brak snu na to nic nie pomoze a bez snu miesnie nie urosna no chyba zeeeeeeeeee ..... :)

lysol24 dziekuje masz soga! a biore tylko dlatego saa,ze odzywki nie daja mi za duzo przy odzywkach nie trzymałem tak diety jak przy np mecie

ale z cyklu z metki spadło mi 2kg a przytyłem 5kg zostało 3kg proponujesz jakas diete i ew. suple odzywki do tego?

ja tam chwale wszystkie bo wszystkie mi zawsze cos tam daja ale wszystkie odzywki sa dobre jesli sie ma diete dobry jest koles co w******lil juz sporo odzywek za to ma problemy z jedzeniem i zadna odzywka mu nic nie pomaga a tak pozatym to to co by bylo dobre zaraz po xpandzie? co stosowaliscie zaraz po stackach zeby dalej sie masowac itp. nie [...]

jak chcesz stosować odżywki to musisz wyliczyć ile kalorii Ci potrzebne a ile z diety dostarczasz.