nasze

to tylko pic na wode fotomontaz, coby zmobilizowac pluszow do wstepowania w nasze szeregi, big powiedz ze mam racje ... a ew. browce to nagroda .

cosik to nasze pluszowisko ostatnio czesciej nie dziala niz dziala ... wrocilem z pracy. jak fajnie miec swiadomosc ze nie ide przez ponad miesiac do tej pier*dolonej firmy ... quaz, mam gre dla Ciebie na xboxa. forza motorsport .

nie ma sprawy Heh, tego sie nigdy nie zapomina, czysta rewelacja, jak bedzie z kim i jak to w sierpniu chce isc w zachodnie lub wysokie (nasze polskie ), nio ale nic nie wiadomo, bedzie spontanicznie. A tamten skrawek "wzniesien" w drzwanich w laziene to co jest

Kolgeo BIGus uwazam ze nlezy metoda glosowanai podjac decyzje co do tych 2 osobnikow gdyz sa nie poprawni,nie reformowalini i nei kulturalni ,co demoralizuje nasze polskie forumowe spoleczenstwo i wplywa na pwoazne obnizenie morale Wojska Polskiego

5 dni, plus dwa weekendy i wysokie nasze trza jeszcze taśke zwerbowac i przymycic do polski

pogadaj sobie kiedy kochamy to kochamy, kiedy zatruwacie nasze spokojne zycie przy puszcze piwa przed TV to zatruwacie

kiedy kochamy to kochamy, kiedy zatruwacie nasze spokojne zycie przy puszcze piwa przed TV to zatruwacie jak to groznie zabrzmialo ech, to ja chyba jestesm idealna, bo wczoraj byl kolejny wieczor, kiedy pilam piwsko z bratem pzred tv z salatka grecka zrobiona przez niego hrhr

[...] a następnie zasmażkę z mięksa papryki itd ;] merdamy teraz wszystko tym razem łyżką ;] bierzemy blachę do ciasta smarujemy boki masłem i obsypujemy sowicie bułką tartą Do naszej masy dosypujemy jeszcze półtorej łyżki wegety merdamy i wylewamy wszystko do blachy tarkujemy troche sera żółtego na wierzch ustawiamy piekarnik na 200*C czekamy aż [...]

dzial nasze zdjecia ale pewne rzeczy po czasie pzrestaja smieszyc... Dobranoc

[...] daje wybierz lub choice jak tam masz, wybieram zdjęcie z dysku i host it proste jak obsługa cepa po załadowaniu masz pare linków do forum itd. tylko że nasze szanowne mateowskie forum nie obsługuje dłuższych linków i chyba wogóle wklejania zdjęć z innej strony poprzez <img ścieżka</img> Zmieniony przez - _BIGuś_ w [...]

k3ho java i nasze forum za 20 lat może hrhr może mateo uznał że ci co abona nie mają nie zasługują na profil ide spać bo padam na pysk

bigus nie znam sie na tych sprawach za dobrze, wiem ze java czaty obsluguje to pomyslalem moze ze i nasze sfd ja tez sie klade spac, znowu sie musze rano pouczyc, dlaczego ja tak robie?? musze se kupic ta ksiazke o podswiadomosci chyba

[...] sobie,ze nogi,a zwlaszcza PRZYSIADY sa najwazniejszym cwiczeniem w calym programie.(nie tylko dla nowicjusza!) to dzieki temu cwiczeniu: - szybciej zbudujemy sile i mase naszego ciala. - szybciej uruchomimy caly mechanizm przemian anabolicznych w naszym organizmie. naprawde warto. sprawa laczenia przysiadow i mc. na tym poziomie [...]

[...] badania mówiącego o tym że sporadyczne spozycie alkoholou,w umiarkowanych czy bardzo małych ilościach (1-2piwa) nie powoduję żadnych negatywnych skutków jeśli chodzi o nasze mieśnie. Oczywiście lepiej żeby to okres tuz przed czy zaraz po treningu nie był - ale jeśli chodzi o te okresy to jeśli są badania mówią o wiekszych ilosciach niz [...]

[...] czesto i w bardzo duzych ilosciach artykuł ma na celu to że spozycie raz na jakiś czas alkoholu w umiarkowanych ilościach nie ma praktycznie żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie czy osiągi,no chyba że ma ale wpływ pozytywny kolejny mit że 1 czy 2 piwa moga zrujnować cały trud jaki włozylismy w trening czy dietę przez ostatnie x dni [...]

[...] mięśniowych. Ponadto spowolnienie procesów trawiennych wpływa na deficyt energii do przemian (syntezy) białka. Do syntezy 1g białka z aminokwasów przyjmowanych w jedzeniu nasze ciało potrzebuje 24 kalorii, których źródłem powinny być lipidy (tłuszcze) lub cukry (węglowodany). Obniża poziom testosteronu i zwiększa poziom kortyzolu Produkcja [...]

[...] wytrwalosc na bol i najwazniejsze ->OSTROZNOSC, WYCZUCIE i BRAK PRZESADY. Ja doszedlem do szpagatu w 2h innym moze to zajac dluzej lub krocej, to wduzej mierze zalezy od naszej budowy.. V.Jeszcz raz o ostroznosci:BADZCIE OSTROZNI!!! No chyba ze chcecie zbierac papierki po gumach "orbit" (chyba 60000) zeby dostac wozek :) VI.Przy cw. [...]

[...] formie. Luki wyciska na triceps w seirach 180kcal będą przy tym suchy, ja doożyłem na scenie 20kg w 3 lata, do tego nasi podopieczni również notują niezłe wyniki, to moze nasze alternatywne podejście ma jakiś sens i warto się tym podzielić. Kto z tego coś wyciągnie i musi sprawdzi będzie zadowolony, komu nie podejdzie zostanie przy kurze z [...]

Nasze organizmy chyba podobnie działają %-) A tak z poza tematu - orientuje się ktoś, czy jak dostanę bana za ten Sopot, to obejmuje to też zawody poza Polską, jak mr. O amatorów np?

p******enie. Lekarze przepisują 5000iu na raz przecież. Zwłaszcza, że nasze jaja są mocno uśpione i czasami takie 1000iu to jak smyranie trupa. No chyba, że się mylę to niech mnie ktoś poprawi.