motywacja

No i stało się.Ojan,Twoja motywacja może góry przenosić.Miłem zacząć w poniedziałek,ale zrobiłem,to dzisiaj.Chodzę po mieszkaniu,jak paw.Zaniżyłem ciężary,trening zrobiłem cały,ale przy przysiadach,siadły mi przywodziciele,ból niesamowity,musiałem przerwać trzecią serię,jutro będą problemy z chodzeniem i przegrałem z kółkiem gimnastycznym,zrobiłem [...]

A może ktos oglądał Undisuptied III polecam ^^ Po obejrzeniu ma się ochotę nauczyć tak skakać ;d motywacja do treningu.

IRON RECOVER Frozen Blast Gdy pierwszy raz otworzyłem tą odżywkę myślałem, że jest nie do wypicia. Zapach bardzo mocny aż podrażniał nozdrza (myślałem, że będzie dobry na katar). Dopiero po spróbowaniu przekonałem się, że smak jest zarąbisty, jakbym zjadł paczkę Halls'ów black na raz. Od razu czuje się orzeźwienie po treningu i myślisz, że taki [...]

To jak myślisz wincol odstawić i wrzucić na siłe ? W sumie dopiero 1 tydzień dawkowania. Ale treningi są ciężkie i to jest dla mnie dobra motywacją

Jak się motywować?? Znajdź partnera treningowego!! będziecie ze sobą zdrowo rywalizować dzięki czemu będzie motywacja, do tego filmiki na yt, znajdź swój ideał sylwetki w gogle i obiecuj sobie, że kiedyś taki będziesz. Co do treningu - trening domatora lub zakup sztangę handelki i ławkę :)

motywacje musisz sam znaleźć w sobie, w checi poprawienia sylwetki bo inaczej to male szanse na wytrwanie w tym sporcie zobacz temat motywacja wg Arnolda z linku powyzej co dostales

Popracuj nad skupieniem. Motywacja. Jeśli siadasz i myślisz o wszystkim tylko nie o tym aby się uczyć to trzeba to zmienić.

nie mam problemow z tak zwanym "powerem" i motywacja, ale wlasnie mialem nadzieje na jakas wieksza sile, agresje treningowa, moze libido (choc te akurat mam wysokie naturalnie)

seba_kzn- cicho tam ^^ Już nawet po pierwszym poście motywacja powoli idzie w górę :P _uk-thx ;) Ludzie piszcie ,nóg nie robicie?

B.dziwne motywacja no ale cóż ważne że jest. A co do białka to raczej tam białka nie kupisz. Chociaż musiała by mieć na prawdę dość spore zaplecze z suplami. Lepiej wybrać się do normalnego sklepu z suplami :P

motywuje mnie to ze kiedys( za 2 lata) chce zostac policjantem. ale najwieksza motywacja jest dla mnie moja zona- kiedy z nia wyjde gdziekolwiek to nie chce aby zaczepiali nas w zaułkach jacys gangsterzy, a jak juz do tego dojdzie to chce miec siły i umiejetnosci aby sobie z nimi poradzic..

Mam 185 cm wzrostu, w pasie około 100. Teraz noszę rozmiary XL . Pamiętaj lepiej kupić bluzę trochę za dużą niż za małą :D zawsze to jakaś motywacja żeby przybrać na masie hehe

Dieta,trening i motywacja. To najwazniejsze czego potrzebujesz...potrzebojesz rowniez plan,dal bym na Twoim miejscu plan FBW lub normalny Split 3-4 dniowy.Po treningu mozesz dac 15-20minut na rowerku stacjonarnym lub na bierzni tzw. Afterburning. Odzywki to tylko dodatek...nigdy nie zastapia diety ani dobrego treningu,pamietaj o tym.

Jak masz blender i robisz szejki (green smoothie) to możesz do nich dorzucać. Inne rozwiązanie to jakieś wymyślne przepisy, ale o znajdziesz już na www.surawka.republika.pl Tak jeszcze zapytam - od jak dawna odżywiasz się w ten sposób i skąd motywacja do tego typu diety/sposobu życia?

SZYBKI_ED - a czemu nie zapiszesz się na siłownie ? Dużo fajniej jest niż w domu i lepsza motywacja ?

Panowie a gdzie można kupić ww białko z Ovopolu? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

co jest ? widocznie kiepski masz zapał i siłownia cię już nudzi. jak dla mnie to najlepszą motywacją jest szybka rozkmina : lepiej pić piwsko pod sklepem czy lepiej pomęczyć się i wyglądać jak człowiek ? o taka rozkmina

srodek laitowy... na wiele nie licz... ale zawsze to lepsza motywacja i przekonanie ze...

Chyba jescze żeby być na szczycie trzeba mieć dusze wojownika i serce do walki, własnie to co posiada Wand -dokladnie!to podstawa.duzo osob wymieka bo sie zalamuja,uznaja ze nie dadza rady albo po prostu im sie odechciewa.przede wszystkim serce do walki,wiara w siebie i motywacja!

Dzięki za odzew :) Na wstępie napiszę od razu że w grę wchodzą tylko walki ;) Po prostu potrzebuje typewego kopniaka, systemu kar za obijanie itp... Najlepsza motywacja dla mnie do dalszego wylewania potu. No właśnie chyba bardziej skłaniam się do walk w parterze. I w sumie myślałam o bjj. Chociaż przyznaje się szczerze ze bardzo też lubię [...]