motywacja

[...] że z kumplem, który poleciał tym samym schematem. Więc przerwy wcale nie były dłuższe niż jak trenuję sam i staram się tego pilnować, na dodatek miałem asekuranta, wspólna motywacja itd. każdy dobrze wie, jak to jest trenować z kimś, nie ma porównania. Po drugie 1 miareczka [...]

no proszę, w drodze po życiówkę już masz życiówkę :-) Cele są, motywacja nie spada więc tylko rozganiać te ciemne chmury i iść po swoje :-)

[...] kategoriach było na imprezie tej rangi po 4-5 zawodników/zawodniczek. Impreza przez to również trwała długo, w niedzielę 11h. Oczywiście jak zawsze po zawodach dodatkowa motywacja, ale nie brakuje mi jej i tak :-)) Miło było spotkać i pogadać z wieloma osobami z forum, m.in oczywiście Mariuszem (graty jeszcze raz), Czawajem, Anubisem, [...]

[...] również co rok temu, bo nie mam czasu kombinować i sobie czegoś wymyślać, do tego interwał po treningu i jakieś zapewne cardio w dni wolne, zobaczymy czy będzie wieksza motywacja do trzymania michy ;) Póki co było tak sobie w ostatnich dniach , wrzucę tylko foto tego sensowniejszego ;-) https://i.imgur.com/UvL0ew7.jpg [...]

Poza tym zaraz zredukujesz, pokaże się mięso i prążki (na nogach pewnie cały czas są) i będzie forma:-) A wtedy motywacja mocno idzie w górę :D

To się nazywa motywacja! :-) Nie masz problemu ze spaniem po tak późnym treningu?

Banan jesteś motywacją i będę obserwował i z Twoim podejściem luźnej głowy i samozaparciem cel jest możliwy. jestem ciekawy rozkład makro i suplementacji :) Dziękuję, dla takich osób i wpisów, wlasnie postanowiłem wziąć się troche w garsc i bardziej przypilnować, w końcu prawie 1,5 mln wyświetleń tego tylko tematu nie wzięło się znikąd. Jak [...]

Viki czasami nie trzeba aż tak dużo ;-) Ja znam swoje słabości, które gdybym wyeliminował, byłoby fajnie! Tylko gdzie ta motywacja i silna wola .... ? 8-)

Viki czasami nie trzeba aż tak dużo ;-) Ja znam swoje słabości, które gdybym wyeliminował, byłoby fajnie! Tylko gdzie ta motywacja i silna wola .... ? 8-) Już mi wystarczy, że Młody nie chce jeść, mamy z nim ogromny problem i muszę dla niego gotować osobno. Mąż woli tradycyjna kuchnię, a teraz jeszcze Małej zaczęłam rozszerzać dietę i też jej [...]

Kuba, super że wracasz. Ten blog to motywacja nie tylko dla Ciebie!! :-) Jeśli chodzi o liczby, to dla nas tylko ciąg cyfr, jednak idąc tokiem myślenia Fihhtera, dla Ciebie to części bardzo ważnego życia. Tylko to "8" - miesiące redukcji mi nie pasuje... Za długo myślę :-) Może to będzie coś z domem wspólnego? Kuba, jak plan, jak się czujesz?

Wszystkim dziękuję za gratulacje, jestem szczęśliwym ojcem już dwójki moich Skarbów. Hania urodziła się 4 lipca około 5:15 nad ranem. Po 2 dniach była już z nami w domku, bardzo dużo śpi i rośnie w domku. Mamusia też się czuje super, a ja w końcu korzystam, że mam teraz trochę więcej wolnego i spędzam z nimi pierwsze dłuższe chwilę. Bo poprzedni [...]

ale lekturka - dojechałem do końca :-) trzymam kciuki żeby choroba szybko puściła i motywacja wróciła :-) datę zapisałem, bardzo chciałbym się pojawić i będę w to celował z nadzieją, że Junior nie pokrzyżuje planów, bo jak na razie to świetnie mu to wychodzi %-)

Ładnie wszystko idzie w dobrym kierunku. Najważniejsze że jest zapał i motywacja :-) Ja właśnie po coronie. Też mnie gardło bolało ale to tak jak nigdy, masakra. Do tego zawalone zatoki. Ból mięśni i stawów. Jeden dzień to trwało ale gupi poszedłem do lekarza od razu wzięli mnie na test i pyk pozytywny. 10 dni izolacji :/ właśnie wróciłem z [...]

z FC Barceloną każdy chce powalczyć Sprawdzić swoje możliwości na mistrzu kraju jak i triumfatorze LM . FC Barcelona to dodatkowa motywacja dla innych ekip . Tyle tylko że nie sama motywacja gra ...

[...] zastanawiam się nad przejściem do wyciskania sztangielkami, bo jakoś nie mogę poczuć klaty :/ Co robię nie tak? :/ W gratisie macie jakieś komentarze Karoliny ^^ haha Dobra motywacja nie jest zła! (I opieprz też... :D) Chyba ostatnią rzeczą w dzisiejszym wpisie treningowym są pomiary wykonane dzień za późno ale za to na czczo i rano, żeby nie [...]

Poki co motywacja jest ale czasem tez bywaja gorsze okresy;) ja mam tak ze jak widze efekty i progres to motywacja rosnie;) Doriska noposzlo tyle siadow i jeden regres ns 20pow teraz w pracy ledwo chodze;) motywacji moge ci na obecna chwile pozyczyc;) Doriska czekam na odpowied od Ciebie;))) Na chwilę obecną to mi jej nie brakuje - jak [...]

[...] było pisane wiele razy trening treningowi równy zależy od wielu czynników - a zwykle tych których naukowiec/trener nie będzie w stanie skontrolować jak oszukiwanie czy nawet motywacja oszukiwanie - jaka praca jest włożona w wysiłek/trening nie ważne jaki czy dieta - spełnianie warunków/nie podjadanie itp. jak życie pokazuje człowiek lubi [...]

[...] i film tak ładnie zapraszają i też myślę "Nie chcę mi się" .... "Może dziś odpuszczę" .... "Kurde, znowu" ...... I trwa to do zrobienia I serii, poczuję ciężar, energia, motywacja, endorfiny szaleją i po dobrym treningu zawsze wracam szczęśliwy jak małe dziecko :-D i nie mogę się doczekać następnego, aż do momentu gdy na niego wychodzę i [...]

[...] 1 - Swissman, 2 - Norsman, 3 - Celtman... etc. :) Trzeba zapracować sobie na takie przygody. Przy takich planach to jednak inny wymiar motywacyjny - większe cele to i motywacja musi być na poziomie :-) Trochę brakuje mi podczas treningu siłowego takich "wyższych" założeń.Owszem walka z samym sobą,zwiększanie siły i dobra sylwetka też [...]

Ostatnio trochę brakuje mi czasu na treningi.Dopiero dzisiaj byłem w stanie zrobić kolejny. To jest chyba jeszcze większa bolączka amatorów sportu, większa niż motywacja. Jakiś ogień zawsze idzie wykrzesać, a z czasem gorzej.