motywacja

Zdarzają się treningi, które zwyczajnie źle Ci idą, i po nich motywacja trochę siada. Ja miałem tak podczas ostatniego kwietniowego treningu. Potem przerwa majowa, tydzień bez treningów, i bez szczególnej motywacji, bo czułem że poszło mi do dupy. No ale jak dzisiaj sobie pomyślałem, że o ile lepszy stałem się przez ten niedługi czas, w porównaniu [...]

[...] się tez napewno do niedobory kalorycznego i słabiej naniego reaguje. tak przynajmniej ja uwazam. I warto go czymś zaskoczyć. Pozatym - nie masz już dość redukowania? W moim przypadku takie naprzemienne cykle odgrywają bardzo dużą rolę z psycholicznego punktu widzenia. Nigdy nie dopada mnie znudzenie, zwątpienie - a motywacja jest zawsze

juz chodze od ponad tygodnia na normalna siłownie,Naprawde motywacja jest duzo wieksza i ogólnie polecam

[...] śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła, wyglądasz lepiej. Chcesz być lepszy od wszystkich. Ta motywacja jest nie do opisania. Niektórzy nigdy nie zrozumieją, dlaczego pokochaliśmy to g****. Po co być innym? Po co móc liczyć tylko na siebie? Po co robić coś, o czym [...]

poogladaj sobie roberta burneike na youtubie mi pomaga :) motywacja jest

Wiesz co szczerze mówiąc nie ważne dla mnie było ile kg. Cel był lepsze samopoczucie,motywacja, zmiana troche kompozycji ciała, nie ryzykowny cykl i zobaczyć jak to jes on. Wiec jestem w 6 tygodniu objawow ubocznych brak, co do budowy poszło 4 kg masy co pewnie w dużej mierze woda. Ogolnie jestem zadowolony. Chce zobaczyc jak po odbloku bede się [...]

każda motywacja jest dobra ============================================== Melanżowcy z sfd http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536

I motywacja wieksza:) tym bardziej jak slabsza plec sie pojawi

[...] ogladac jednego goscia ktory napiera na drugiego w siatke jako main event. Juz slynne lay and pray jest bardziej widowiskowe. kwestie zwiazane s psychika very jego agresja i motywacja to temat rzeka wiec nie poruszam tego podobnie z kangiem. Hardy sympatyczny gosc ale z gsp go nie widze - pokazuje to wielka slabosc dywizji 170. znajac zycie rabdy [...]

[...] 3. jak ci sie nie chce poswięcić troche czasu na dokladne poczytanie podwieszonych, to tym bardziej nie bedzie ci sie chcialo trzymac dobrej diety. tu jest potrzebna chęć i motywacja. 4. zacznij od zbioru linkow o podstawach odchudzania, nawykach zywieniowych, przykladowych dietach, a potem ściągnij z netu vitalmax- wylicz swoje kcal, BTW i [...]

[...] przejrzyj tam sobie treningi ułożone przez SPECJALISTÓW, i dieta to również nie ten dział, odpowiem od razu na kolejne twoje pytanie które na 99% zadasz jakie SW bym wybrał to osobiście polecam Muay Thai, Crave maga lub jakaś samoobrona. I pamiętaj że zemsta lub chęć komuś do***ania to zła motywacja aby zacząć trenować SW pamiętaj o tym.

Suplementacja przy redukcji.... Po pierwsze witaminki i minerały. Jest to wątpliwe abyś dopiął dietę tak aby zapewniała 100% zapotrzebowanie, a jest parę witaminek i mikroelementów które przydają się przy odchudzaniu. :) Druga sprawa to jeśli masz problem z motywacją zachęcam do zakupu kawy:) Wybierz jaką lubisz i popijaj. Trzecie to dieta, [...]

NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA W POZNANIU Mariusz Pudzianowski 5-krotny Mistrz Świata Strongman był gościem podczas sportowej majówki zorganizowanej przez Perfect Body Center w Poznaniu – pierwszej w Polsce profesjonalnej sieci sprzedaży i poradnictwa żywieniowo – suplementacyjnego oraz naszego partnera firmę Activus z [...]

Możesz. Ja nie widzę żadnych przeciwwskazań. Zresztą w drugą stronę teraz też tak robię i jest git To zredukuj i leć z towarem. Jak już masz to większa motywacja będzie do redu Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-12-12 18:05:36

[...] to łatwiej mówić o granicach niż jeśli bierzmy pod uwagę całokształt treningu. Wiele granic siedzi w naszej głowie i w tym że nasz organizm kieruje się ekonomią w wykonywaniu pracy i wydatkowaniu energii. I tu klucz do sukcesu to motywacja (a przez to upór i konsekwencja) oraz czucie swojego ciała i wpływanie na sposób jego funkcjonowania.

[...] tylko wbijaj na kick/thai/taekwondo/karate (czy co tam sobie jeszcze wymyslisz). Gwarantuje, ze naucza cie kopac. Tylko jest jeszcze jeden problem. Jezeli jedyna twoja motywacja jest szpagat i wysokie kopniecia... to moze lepiej zapisz sie na balet. Serio. Mozesz szybko sie znudzic w sekcjach, w ktorych wage bedzie sie przykladac do walki, [...]

dla mnie najlepsza motywacja mowie sobie zdecydowanie " PODNIOSĘ TO!!!! " albo " KRZYKI PRZED PODEJŚCIEM " }:-(

darex podobnie jak Ty walczę o zdrowie :) wiec motywacja ogromna i taki etap w życiu ze dużo nowego się zaczęło wiem ze im później tym będzie gorzej, cukrzyce mam stwierdzoną ciągle jestem pod obserwacją lekarzy, ja najgorzej ze pochłaniałem ( cieżko mowic o jedzeniu ) ogromna ilość fast foodów napoi gazowanych i innych pierdół wiec podstawą jest [...]

Georgu pozamiatał, cała ta motywacja jest g**** warta %-) Albo chcesz, albo nie i tyle nic na siłę

[...] na barki itp. ;] Po tym okresie poproś kogoś na siłowni o stworzenie planu treningowego i zacznij robić określone partie ciała ;). Co miesiąc rób sobie zdjęcia ;] Świetna motywacja do dalszej ciężkiej pracy. Pozdrawiam !!! Zmieniony przez - marell w dniu 2013-10-17 19:44:48 stary skąd ty się urwałeś? W każdym poście piszesz "kup białko, [...]