motywacja

[...] np. u mnie do kulturystyki czyli trzymania diety i treningów, jeśli ktoś potrzebuje do czegoś motywacji aby to wykonywać to niech lepiej odpuści bo wiadomo że mu się nie uda, bo w końcu ta motywacja zniknie. Polak łatwizna, angielski podstawa to dla dzieci z przedszkola, rozszerzenie z gimnazjum Ale matma to jak będę miał 10% to będzie dobrze \-)

ta k***a sogacza już wysępić chciałeś %-) tylko napis mi sie nie chce zmiecic i nie umiem sobie z tym poradzic, ale ch** mniej wiecej widac. avek zmieniony bo chyba biore sie powaznie za trening więc taka niby motywacja ;-)

Ja myslę, że nie jest tak bardzo istotne z jaką motywacją się przychodzi do klubu - liczy się to, co jest potem. A SW potrafią ludzi zmienić o 180 st. i to jest właśnie w tym najlepsze. Jak człowiek złapie pasję, to sam nie wie kiedy zaczyna przychodzić do klubu dla samych treningów i nie mysli już tyle o 'ulicy'. Zwłaszcza w tak świetnym klubie [...]

Wlasnie duzo ludzi tak mysli ze jak sie zapisze na jakas sw to bedzie wymiatac po pol roku a czesto potem sie wykruszaja takie osoby ciezkimi treningami.Czesto slyszlem jak 2 lebkow rozmawia ze soba i sie pyta czy kiedys juz wykorzystal to na ulicy .Mysle ze lepsza motywacja jest np zdobycia jakis sukcesow.

[...] mc - to tak jak napisałaś - co tydzień po 5 kg do góry. Zapas pewnie jest - kwestia motywacji. Z 10 lat temu robiłem 160 kg chyba na 18 powtórzeń nawet, więc się da o ile ta motywacja będzie. ja teraz nie mam jakiegoś ciśnienia na wyniki, więc się zobaczy. Myślę ze to 160 kg na 10 jest realne. Kwestia czy będzie mi się chciało. A tego nie wiem. [...]

Night - niech wszystko pójdzie zgodnie z planem! Kciuki zaciśnięte. Po tylu latach dźwigania - trudno zaakceptować zmiany... A może jakaś inna sportowa motywacja?

Night - niech wszystko pójdzie zgodnie z planem! Kciuki zaciśnięte. Po tylu latach dźwigania - trudno zaakceptować zmiany... A może jakaś inna sportowa motywacja? W sumie to jestem na takim etapie, że mogę wiele zaakceptować. Tyle że ja po prostu lubię duże ciężary i tego mi szkoda. Ale dla mnie najważniejsze jest to, że będę mógł trenować - nie [...]

siema jak dla mnie dobra odzyweczka za mała cene siła do przodu ale nie jak po kreatynie ale co bardzo cieszy lepsza motywacja na treningu no i podnosi LIBIDO!! pyda stoi

Szczurek a jak tam motywacja i checi dotreningow wrocily??

Wielki szacun dla niego. Nie liczy się tylko jak teraz wygląda, lecz to czego dokonał na przestrzeni lat może mu pozazdrościć nie jeden kulturysta. Samo to 8 - krotny Mr. Olimpia jest wielkim wyczynem. Napewno był i jest nadal motywacją ogromnej grupy ludzi, którzy zajmują się kulturystyką amatorsko jak i zawodowo. Swoje zrobił i niech sobie chłop [...]

Super, że Tomek będzie :-) Mariusz też potwierdził, ze wychodzi na MP, więc będzie startował ze mną w jednej kategorii (85kg). Dodatkowy smaczek i motywacja. Fajnie będzie potrenować i zobaczyć się na miesiąc przed zawodami :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-03-11 17:10:10

[...] w ogole na mnie wrazenia, z ciekawostek w kat. do 90kg startowal wielokrotny mistrz polski, dosc niski byl, jak sobie przypomne to napisze jak sie nazywal :) Codzienna motywacja: https://www.youtube.com/watch?v=ynhlZ9AmxG8 /SFD/Images/2015/10/17/6bbbe11a40d84197ae3134439cf32e56.jpg /SFD/Images/2015/10/17/f9d7865c172b467ba0d4926f17f4cbb0.jpg

makelroj a jak Ci sie wtedy udało skonczyc?? motywacja jakas czy co??

Fajne. Moze byc rowniez jako motywacja.

Ślicznie Wam dziękuję za doping i dobre słowa :-) To już końcóweczka i trochę zmęczenie daje o sobie znać, więc każda motywacja się przyda! I rzecz jasna nie mam zamiaru na niczym osiadać, a zwłaszcza na laurach, bo takowych jeszcze nie otrzymałam ;-) We wtorek wizyta w Śremie - ostatnia przed zawodami i decydująca o moim losie przez najbliższe 3 [...]

Jesteś niesamowitą motywacją :-)) Sylwetka jest bomba, a jak dojdzie odwadnianie to i krata się pojawi. Przede wszystkim widać, że się tym bawisz, a o cały fan w tym chodzi!! Trzymam kciuki };-) };-)

Gratuluję !!!! jesteś wielką motywacją, metryka jak widać nie ma żadnego znaczenia, muszę przewertować Twój dziennik jak tego dokonałaś, bo prezentujesz super formę, szacun:-)

[...] coś co lubi się robić bo inaczej nie znajdziesz satysfakcjonujących efektów. Nie można się na siłę do czegoś zmuszać bo to tylko strata czasu i zawiedziona nadzieja. Zapał i motywacja są niezbędne na każdym etapie trenowania BodyBuldingu, tak jak zresztą i w każdym innym sporcie, więc skoro brak go na samym początku to warto się poważnie [...]

Taaa a ja chciałbym podnieść 125kg Nie ma co narzekać Lager90 jest dobrze a ma być jeszcze lepiej więc zabierajmy się do roboty Jest motywacja a to połowa sukcesu. Ps: Zakwasy mam jak sku**** , organizm dalej przywyka do dużego wysiłku. Jutro jadę nad jeziorko wygrzać dupę z wysiłku to tylko aero do zrobienia i gites Ps: Oficjalnie zdjęcia [...]

Sory konkretnie nie dopisalem , redukcja , sprawdzenie diety, motywacja